FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

sarkafit

Moje váha:
59 kg
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-5 883 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 883 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (5)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před 4 hodinami)

    Dobrou noc hubeňourci:))

    1. musilta - Jitka

      musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

      Dnes 21:45

    2. danmaria

      danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

      Dnes 00:58

  2. k.majča

    k.majča (Před 4 hodinami)

    Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

    1. k.majča

      k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

      Dnes 21:41

  3. k.majča

    k.majča (Včera v 17:20)

    Včera vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Včera v 13:42)

      Včera v 13:42: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 2 h, v 13:42: práce na počítači 1 h 30 min (-2 380,5 kJ)

      1. k.majča

        k.majča (Včera v 13:06)

        Včera snědla 150 g celer bulva v 13:04, 130 g brambory vařené v 13:05, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 13:05, 3 g olej olivový extra virgin v 13:06 (+1 456 kJ)

        1. CocoCartier

          CocoCartier (Včera v 11:11)

          zhubla 1 kg za poslední 2 dny

          1. k.majča

            k.majča <:-) <:-) <:-) <:-)

            Dnes 13:13

          2. KajaJaja

            KajaJaja <:-) <:-) <:-) ;-)

            Dnes 13:27

        2. k.majča

          k.majča (Včera v 10:55)

          Včera snědla 75 g rohlík sojový v 9:50, 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 9:50 (+1 053 kJ)

          1. Nany ッ

            Nany ッ mňam, křupavému čerstvému pečivu neodolám nikdy.. :)

            Dnes 11:02

          2. k.majča

            k.majča já taky ne

            Dnes 13:07

        3. k.majča

          k.majča (Včera v 9:57)

          Včera v 9:56: barman 2 h, v 9:56: úklid - střední 1 h (-2 442,6 kJ)

          1. Johč@

            Johč@ (Včera v 9:50)

            zhubla 0,8 kg za posledních 7 dnů

            1. Opeth

              Opeth <:-) <:-)

              Dnes 11:31

            2. Ronie

              Ronie <:-) <:-) <:-)

              Dnes 14:01

          2. k.majča

            k.majča (Včera v 9:48)

            Včera snědla 1 ks termix kávový kunín v 8:50 (+454,5 kJ)

            1. k.majča

              k.majča (Včera v 8:45)

              Včera snědla 36 g pohankové vločky arax v 7:30, 12 g bio cereální lupínky v 7:30, 200 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 7:30, 50 g jihočeský tvaroh odtucneny (madeta) v 7:30, 150 g jahody v 7:30 (+1 499,9 kJ)

              1. marketacoll

                marketacoll To je potřeba:-), tak si dopřávej klidně každej den <:-)

                Dnes 09:50

              2. k.majča

                k.majča ;-)

                Dnes 09:56

            2. danmaria

              danmaria (Včera v 8:20)

              Přeji všem moc pěknou sobotu,dnes plánujeme grilovat, takže vše naložím a pak se vrhnu na práci-papa

              1. lunalu(Hana)

                lunalu(Hana) peknou sobotu

                Dnes 09:28

              2. Martina232

                Martina232 Ahoj Hani,taky přeji hezkou sobotu a grilování,ať se vydaří :-)) <:-) <:-) <:-)

                Dnes 09:39

            3. Dana♥

              Dana♥ (Včera v 7:52)

              Krásné ráno partičko, je víkend, svítí sluníčko, co víc si přát.Užijte si pohodový den.

              1. lunalu(Hana)

                lunalu(Hana) krasny den

                Dnes 09:30

              2. Martina232

                Martina232 I TOBĚ KRÁSNOU SOBOTU A VŮBEC CELÝ VÍKEND DANUŠKO :-) :-) <:-)

                Dnes 09:40

            4. Mirkaa

              Mirkaa (Včera v 7:41)

              Krasny a pohodovy sobotni den :-))

              1. lunalu(Hana)

                lunalu(Hana) pekny den

                Dnes 09:32

              2. k.majča

                k.majča pěknou sobotu Miru :-)

                Dnes 09:58

            5. k.majča

              k.majča (Včera v 7:20)

              Krasnou sobotu všem preji:))

              1. danmaria

                danmaria Maječko, krásný den ;-) ;-), jakpak jsi se vyspinkala po oslavách? :-D :-* :-*

                Dnes 08:30

              2. k.majča

                k.majča Haničko oslavy jedu i dnes i zítra :-!to bude nějaké i to kilo navíc v pondělí určitě :-! ;-)

                Dnes 09:50

            6. k.majča

              k.majča (25.5. v 20:57)

              25.5. v 20:57: práce na zahradě 30 min, v 20:57: úklid - intenzivní 1 h 30 min (-2 546,1 kJ)

              1. k.majča

                k.majča (25.5. v 20:52)

                Přeji dobrou noc:)

                1. Martina232

                  Martina232 Dobrou noc :-| :-| :-|

                  Včera 21:42

                2. Marie85

                  Marie85 Dobrou noc

                  Včera 21:49

              2. k.majča

                k.majča (25.5. v 20:51)

                25.5. snědla 4 000 g čistá energie v 20:51 (+4 000 kJ)

                1. danmaria

                  danmaria (25.5. v 19:50)

                  Přeji moc krásnou dobrou noc, zítra se budu opět na vás těšit za zprávičky od vás-papa

                  1. musilta - Jitka

                    musilta - Jitka dobrou noc Haničko <3 :-*

                    Včera 21:46

                  2. Marie85

                    Marie85 Dobrou noc

                    Včera 21:49

                2. k.majča

                  k.majča (25.5. v 18:18)

                  25.5. v 18:18: úklid - intenzivní 2 h (-2 566,8 kJ)

                  1. k.majča

                    k.majča (25.5. v 16:15)

                    25.5. v 16:14: řidič automobilu 30 min, v 16:14: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 2 h, v 16:14: barman 1 h (-2 691 kJ)

                    1. zobrazit další příspěvky

                    FITtrenéři (5)

                    více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                    Reklama
                    Reklama
                    Reklama
                     

                    V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                    V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.