skp (18.3. v 6:56)

18.3. snědl 45 g chléb konzumní kmínový v 6:54, 25 g apetito s ementálom v 6:54, 60 g mortadella italiana (casa modana) v 6:55, 200 g závin tvarohový (grotto) v 6:56 (+3 516,8 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?

skp (18.3. v 6:53)

18.3. v 6:53: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 15 min (-539,6 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

skp (5.3. v 7:53)

5.3. snědl 125 g kousky s česnekem (a.w.) v 7:44, 250 g rajčata v 7:44, 200 g paprika červená v 7:45, 60 g chléb s dýňovými semínky (vitastar) v 7:52, 500 g čistá energie v 7:53 (+2 123,2 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?

skp (5.3. v 7:40)

5.3. v 7:40: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 18 min (-643,5 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

skp (4.3. v 18:21)

4.3. v 18:21: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 18 min (-647,5 kJ)

• • 1
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

skp (4.3. v 18:21)

4.3. snědl 5 000 g čistá energie v 18:20, 2 000 g čistá energie v 18:20 (+7 000 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?

skp (4.3. v 7:27)

4.3. snědl 60 g kornspitz v 7:25, 300 g okurka salátová v 7:26, 300 g rajčata v 7:26, 100 g mozzarella (italat) v 7:27 (+1 958,8 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?

skp (4.3. v 7:25)

4.3. v 7:25: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 18 min (-647,5 kJ)

• • 1
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

skp (4.3. v 7:25)

(0 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

skp (14.2. v 20:48)

14.2. snědl 5 000 g čistá energie v 20:47, 2 500 g čistá energie v 20:47 (+7 500 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?

skp (14.2. v 9:36)

14.2. snědl 230 g párky - průměr v 9:28, 45 g rohlík bílý v 9:30, 50 g tatarská omáčka v 9:31, 50 g tatarská omáčka v 9:31, 50 g ledové kaštany v 9:36 (+5 335,3 kJ)

• • 1
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?

skp (14.2. v 9:27)

14.2. v 9:27: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 15 min (-521,4 kJ)

• • 1
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

skp (13.2. v 21:20)

13.2. v 21:20: jízda na crossovém trenažéru 30 min (-3 577,5 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

skp (13.2. v 20:27)

13.2. snědl 1 500 g čistá energie v 20:27 (+1 500 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?

skp (13.2. v 18:52)

13.2. snědl 200 g kompot mandarinkový v 18:51, 50 g piškoty dětské v 18:52 (+1 353 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?