FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Jenda685

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-8 125 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 8 125 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (45)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Včera v 21:38)

    Dobrou noc hubeňourci:))

    1. musilta - Jitka

      musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

      Dnes 21:45

    2. danmaria

      danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

      Dnes 00:58

  2. k.majča

    k.majča (Včera v 21:34)

    Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

    1. k.majča

      k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

      Dnes 21:41

  3. Ronie

    Ronie (Včera v 21:28)

    Včera v 21:26: rotana - rotační disk 30 min, v 21:26: posilování (kruhový trénink universal) 1 h, v 21:27: cviky na břišní svalstvo 10 min, v 21:27: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 3 h, v 21:28: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 40 min, v 21:28: chůze - 4,0 km/h (terén = mírně zvlněný) 15 min (-6 599,9 kJ)

    1. bellaswn

      bellaswn <:-) <:-) <:-)

      Dnes 21:31

    2. Nany ッ

      Nany ッ <:-) :-) <:-)

      Dnes 22:05

  4. martina02

    martina02 (Včera v 20:52)

    Včera snědla 35 g 123 hranolky vlnky upečené v troubě (mccain) v 20:52 (+325,9 kJ)

    1. martina02

      martina02 a docela jsem si pochutnala 8-)

      Dnes 21:10

    2. Nany ッ

      Nany ッ tak vidíš :) takže žádný výčitky :)

      Dnes 21:23

  5. Baruška92

    Baruška92 (Včera v 20:43)

    Včera v 14:20: stání (v klidu) 10 min (-77,2 kJ)

    1. Baruška92

      Baruška92 (Včera v 20:43)

      Včera v 15:00: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 2 h 30 min (-2 316,6 kJ)

      1. Baruška92

        Baruška92 návštěva naší zoo :-)

        Dnes 20:44

    2. Baruška92

      Baruška92 (Včera v 20:43)

      Včera v 13:47: chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 9 min (-240,1 kJ)

      1. Baruška92

        Baruška92 (Včera v 20:42)

        Včera snědla 3 800 g čistá energie v 17:00 (+3 800 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ (Včera v 20:32)

          Partičko, přeji vám krásný zbytek večera a klidnou dobrou noc. Dnešní příjmy už zapisovat nebudu,moc toho nebylo, lae moc by se vám to asi nelíbilo.Takže si to nechám pro sebe. Zítra snad už budu zase hodná holka.papa

          1. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) dobrou noc

            Dnes 21:36

          2. danmaria

            danmaria dobrou :-| :-| :-* a zároveň krásné ráno :-) ;-) ;-) :-* :-*

            Dnes 01:02

        2. Dana♥

          Dana♥ (Včera v 20:29)

          Včera v 20:28: jízda na kole - 20 km/h 30 min, v 20:29: práce na zahradě 10 min (-1 102,6 kJ)

          1. danmaria

            danmaria (Včera v 19:09)

            Přeji všem moc kásný večer,prožijte jej krásně, jinak přeji moc krásnou dobrou nov, krásné sny-skleničku vínka k TV, kdo bude u ní - jinak se loučím a těším na vás - zítra - papa

            1. lunalu(Hana)

              lunalu(Hana) krasny vecer a dobrou noc

              Dnes 19:35

            2. musilta - Jitka

              musilta - Jitka dobrou noc Haničko <3

              Dnes 19:45

          2. Karolína22

            Karolína22 (Včera v 19:03)

            Včera snědla 29 g gervais s pažitkou v 19:00, 41 g párty chléb pšenično-žitný (penam) v 19:00, 250 g rajčata v 19:02, 30 g dušená šunka vepřová snížený obsah tuku (fitness) v 19:03 (+983,5 kJ)

            1. danmaria

              danmaria ;-) ;-) ;-) :-*

              Dnes 19:29

          3. martina02

            martina02 (Včera v 18:51)

            Včera snědla 200 g kuře pečené v 18:49, 200 g salát zeleninový - mix v 18:50, 200 g salát zeleninový - mix v 18:51 (+1 446 kJ)

            1. danmaria

              danmaria ;-) ;-) :-) :-*

              Dnes 19:29

            2. AjixkA

              AjixkA no jo proč sis k tomu nedala i přílohu?? pak se nediv že jsi ji snědla večer

              Dnes 21:22

          4. Ronie

            Ronie (Včera v 18:45)

            Včera snědla 200 g ředkvičky (obecně) v 18:44, 5 g easy -rostlinný tuk /olma/ v 18:44, 550 g čistá energie v 18:44, 500 ml voda - čistá v 18:45 (+851,5 kJ)

            1. Ronie

              Ronie celozrnný toustový chléb(2ks) s ředkvičkama :-)

              Dnes 18:46

            2. danmaria

              danmaria ;-) ;-)

              Dnes 19:30

          5. k.majča

            k.majča (Včera v 17:20)

            Včera vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

            1. Dana♥

              Dana♥ (Včera v 16:26)

              Včera vypila 1 ks pivo světlé 10° v 16:26 (+670 kJ)

              1. lunalu(Hana)

                lunalu(Hana) a kde jsou bramburky? :-D ;-)

                Dnes 19:38

            2. danmaria

              danmaria (Včera v 15:44)

              Přeji vám krásné dpoledne, hurá , hurá, mám konečně dožehleno - teď výdech a pak následuje šití!!!-papa

              1. Majda25

                Majda25 Haničko, ty jsi šikovná! Mě dneska uschly 4 pračky! Už se nemůžu dočkat, až nažhavím žehličku a "zapařím si"! ;-)

                Dnes 18:52

              2. danmaria

                danmaria Ty jsi mladší, šikovnější a krásnější - budeš to mít na to tata :-D :-D <:-) <:-) :-* :-*

                Dnes 19:12

            3. Ronie

              Ronie (Včera v 15:06)


              A dnešní dezert :D špaldová buchta s dvojím krémem (recep od Majda25:)

              1. lenulenka

                lenulenka Vypadá to úžasně <3

                Dnes 18:22

              2. Nany ッ

                Nany ッ souhlasím, krásné na pohled a určitě i skvělé na chuť :)

                Dnes 18:54

            4. zobrazit další příspěvky

            FITtrenéři (5)

            více o FITtrenérech více o FITtrenérech
            Reklama
            Reklama
            Reklama
             

            V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

            V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.