FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Janka 1977

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-7 443 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 7 443 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (28)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Včera v 21:38)

    Dobrou noc hubeňourci:))

    1. musilta - Jitka

      musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

      Včera 21:45

    2. danmaria

      danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

      Včera 00:58

  2. Dana♥

    Dana♥ (Včera v 20:32)

    Partičko, přeji vám krásný zbytek večera a klidnou dobrou noc. Dnešní příjmy už zapisovat nebudu,moc toho nebylo, lae moc by se vám to asi nelíbilo.Takže si to nechám pro sebe. Zítra snad už budu zase hodná holka.papa

    1. lunalu(Hana)

      lunalu(Hana) dobrou noc

      Včera 21:36

    2. danmaria

      danmaria dobrou :-| :-| :-* a zároveň krásné ráno :-) ;-) ;-) :-* :-*

      Včera 01:02

  3. danmaria

    danmaria (Včera v 19:09)

    Přeji všem moc kásný večer,prožijte jej krásně, jinak přeji moc krásnou dobrou nov, krásné sny-skleničku vínka k TV, kdo bude u ní - jinak se loučím a těším na vás - zítra - papa

    1. lunalu(Hana)

      lunalu(Hana) krasny vecer a dobrou noc

      Včera 19:35

    2. musilta - Jitka

      musilta - Jitka dobrou noc Haničko <3

      Včera 19:45

  4. Karolína22

    Karolína22 (Včera v 19:03)

    Včera snědla 29 g gervais s pažitkou v 19:00, 41 g párty chléb pšenično-žitný (penam) v 19:00, 250 g rajčata v 19:02, 30 g dušená šunka vepřová snížený obsah tuku (fitness) v 19:03 (+983,5 kJ)

    1. danmaria

      danmaria ;-) ;-) ;-) :-*

      Včera 19:29

  5. martina02

    martina02 (Včera v 18:51)

    Včera snědla 200 g kuře pečené v 18:49, 200 g salát zeleninový - mix v 18:50, 200 g salát zeleninový - mix v 18:51 (+1 446 kJ)

    1. danmaria

      danmaria ;-) ;-) :-) :-*

      Včera 19:29

    2. AjixkA

      AjixkA no jo proč sis k tomu nedala i přílohu?? pak se nediv že jsi ji snědla večer

      Včera 21:22

  6. Ronie

    Ronie (Včera v 18:45)

    Včera snědla 200 g ředkvičky (obecně) v 18:44, 5 g easy -rostlinný tuk /olma/ v 18:44, 550 g čistá energie v 18:44, 500 ml voda - čistá v 18:45 (+851,5 kJ)

    1. Ronie

      Ronie celozrnný toustový chléb(2ks) s ředkvičkama :-)

      Včera 18:46

    2. danmaria

      danmaria ;-) ;-)

      Včera 19:30

  7. danmaria

    danmaria (Včera v 15:44)

    Přeji vám krásné dpoledne, hurá , hurá, mám konečně dožehleno - teď výdech a pak následuje šití!!!-papa

    1. Majda25

      Majda25 Haničko, ty jsi šikovná! Mě dneska uschly 4 pračky! Už se nemůžu dočkat, až nažhavím žehličku a "zapařím si"! ;-)

      Včera 18:52

    2. danmaria

      danmaria Ty jsi mladší, šikovnější a krásnější - budeš to mít na to tata :-D :-D <:-) <:-) :-* :-*

      Včera 19:12

  8. CocoCartier

    CocoCartier (Včera v 13:16)

    Máme tu rodinnou oslavu a já zatím úspěšně odolávám lákavým pohledům na chlebíčky a všelijaké zobání. Tak snad mi to vydrží :)

    1. Paprička

      Paprička super :) <:-) klidně si jeden dej, ale vím jak je těžké zůstat jen u jednoho :D

      Včera 14:37

    2. danmaria

      danmaria otoč hlavu na opačnou stranu :-D :-D :-D, ty to překonáš - chce to pevnou vůli ;-) ;-)

      Včera 15:49

  9. danmaria

    danmaria (Včera v 12:20)

    Partičko přeji moc pěkné odpoledne,nabízím ubytování v Preze přes prázdniny-kolegyně tam učí a bude o prázd. doma,ve Frýdku,pokud o někom víte,ať se ozve, děkuji za pomoc / pomohla by ji každá pomoc-i na pár dní ubytování/-papa

    1. danmaria

      danmaria (Včera v 10:58)

      Pěkné dopoledne partičko, něco málo uděláno, po dokončení oběda, bude pokračování-papa

      1. lunalu(Hana)

        lunalu(Hana) pekne odpoledne

        Včera 11:27

    2. Johč@

      Johč@ (Včera v 9:50)

      zhubla 0,8 kg za posledních 7 dnů

      1. Opeth

        Opeth <:-) <:-)

        Včera 11:31

      2. Ronie

        Ronie <:-) <:-) <:-)

        Včera 14:01

    3. Dana♥

      Dana♥ (Včera v 9:44)

      25.5. v 22:00: tanec 45 min (-1 896,8 kJ)

      1. Martina232

        Martina232 Takže sis oslavu jak vidím užívala ?? Ale tak to má být :-) <:-) <:-) <:-)

        Včera 09:50

      2. Dana♥

        Dana♥ jj bylo to super ;-)

        Včera 10:11

    4. danmaria

      danmaria (Včera v 8:20)

      Přeji všem moc pěknou sobotu,dnes plánujeme grilovat, takže vše naložím a pak se vrhnu na práci-papa

      1. lunalu(Hana)

        lunalu(Hana) peknou sobotu

        Včera 09:28

      2. Martina232

        Martina232 Ahoj Hani,taky přeji hezkou sobotu a grilování,ať se vydaří :-)) <:-) <:-) <:-)

        Včera 09:39

    5. Dana♥

      Dana♥ (Včera v 7:52)

      Krásné ráno partičko, je víkend, svítí sluníčko, co víc si přát.Užijte si pohodový den.

      1. lunalu(Hana)

        lunalu(Hana) krasny den

        Včera 09:30

      2. Martina232

        Martina232 I TOBĚ KRÁSNOU SOBOTU A VŮBEC CELÝ VÍKEND DANUŠKO :-) :-) <:-)

        Včera 09:40

    6. Mirkaa

      Mirkaa (Včera v 7:41)

      Krasny a pohodovy sobotni den :-))

      1. lunalu(Hana)

        lunalu(Hana) pekny den

        Včera 09:32

      2. k.majča

        k.majča pěknou sobotu Miru :-)

        Včera 09:58

    7. zobrazit další příspěvky

    FITtrenéři (5)

    více o FITtrenérech více o FITtrenérech
    Reklama
    Reklama
    Reklama
     

    V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

    V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.