Labos (12.6. v 15:08)

12.6. snědl 1 ks musli tyčinky twiggy meruňková v jogurtu v 15:04, 1 ks penne adriana v 15:05, 1 ks kuře na smetaně (maggy) v 15:06, 1 ks bifido jogurt jahoda (albert) v 15:08 (+3 242,5 kJ)

• • 1
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?

Labos (12.6. v 7:05)

12.6. v 7:05: tenis (rekreační dvouhra) 1 h 30 min (-5 837,4 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

Labos (12.6. v 7:04)

12.6. snědl 1 ks ovesná kaše hotová (emco) - jedna porce (zadavat jako 100 gramu) v 7:04 (+1 054 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?

Labos (11.6. v 22:37)

11.6. snědl 1 ks bílý jogurt - klasik olma v 22:29, 60 g celozrnné cereálie fitness (nestlé) v 22:32, 1 ks musli tyčinka broskvová s jogurtem (crip crop) v 22:33, 1 ks zeleninová polévka nezasmažovaná v 22:34, 1 ks hovězí roštěnka. rýže v 22:35, 30 g tuňák v 22:36, 1 ks omáčka na špagety (rajčiny 360g, cibuľa 90g, cesnak 13g, tuniak 104g) v 22:37, 1 ks špagety (panzani) v 22:37 (+10 083,9 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • Co mu doporučíte?