FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

becky

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-6 823 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 823 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.

FITparťáci (75)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. marketacoll

    marketacoll (Před 2 minutami)

    Dnes snědla 30 g cibule čerstvá v 18:05 (+41,4 kJ)

    1. danmaria

      danmaria (Před 59 minutami)

      Přeji všem moc kásný večer,prožijte jej krásně, jinak přeji moc krásnou dobrou nov, krásné sny-skleničku vínka k TV, kdo bude u ní - jinak se loučím a těším na vás - zítra - papa

      1. lunalu(Hana)

        lunalu(Hana) krasny vecer a dobrou noc

        Dnes 19:35

      2. musilta - Jitka

        musilta - Jitka dobrou noc Haničko <3

        Dnes 19:45

    2. Ronie

      Ronie (Před hodinou)

      Dnes snědla 200 g ředkvičky (obecně) v 18:44, 5 g easy -rostlinný tuk /olma/ v 18:44, 550 g čistá energie v 18:44, 500 ml voda - čistá v 18:45 (+851,5 kJ)

      1. Ronie

        Ronie celozrnný toustový chléb(2ks) s ředkvičkama :-)

        Dnes 18:46

      2. danmaria

        danmaria ;-) ;-)

        Dnes 19:30

    3. k.majča

      k.majča (Před 3 hodinami)

      Dnes vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

      1. marketacoll

        marketacoll (Před 4 hodinami)

        Dnes v 16:53: chůze - 4,0 km/h (terén = zvlňěný) 50 min, v 16:54: úklid - střední 15 min (-878,7 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ (Před 4 hodinami)

          Dnes vypila 1 ks pivo světlé 10° v 16:26 (+670 kJ)

          1. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) a kde jsou bramburky? :-D ;-)

            Dnes 19:38

        2. danmaria

          danmaria (Dnes v 15:44)

          Přeji vám krásné dpoledne, hurá , hurá, mám konečně dožehleno - teď výdech a pak následuje šití!!!-papa

          1. Majda25

            Majda25 Haničko, ty jsi šikovná! Mě dneska uschly 4 pračky! Už se nemůžu dočkat, až nažhavím žehličku a "zapařím si"! ;-)

            Dnes 18:52

          2. danmaria

            danmaria Ty jsi mladší, šikovnější a krásnější - budeš to mít na to tata :-D :-D <:-) <:-) :-* :-*

            Dnes 19:12

        3. Petra ... Petrů

          Petra ... Petrů (Dnes v 15:17)

          Dnes v 15:16: úklid - lehký 1 h, v 15:17: stání (v klidu) 1 h 30 min (-1 128,9 kJ)

          1. Petra ... Petrů

            Petra ... Petrů STÁNÍ - večer na festivalu 8-)

            Dnes 15:17

        4. Ronie

          Ronie (Dnes v 15:06)


          1. Ronie

            Ronie (Dnes v 15:06)


            A dnešní dezert :D špaldová buchta s dvojím krémem (recep od Majda25:)

            1. lenulenka

              lenulenka Vypadá to úžasně <3

              Dnes 18:22

            2. Nany ッ

              Nany ッ souhlasím, krásné na pohled a určitě i skvělé na chuť :)

              Dnes 18:54

          2. Ronie

            Ronie (Dnes v 15:06)


            Dnešní oběd: krémová brokolicová polévka :)

            1. Ronie

              Ronie (Dnes v 15:06)


              Dnešní oběd: kuřecí řízky v cornflakes, brambory a chřest :)

              1. Ronie

                Ronie Kontrolovala jsem je průběžně ale řekla bych že déle jak 30 minut v té troubě nebyly

                Dnes 15:54

              2. Majda25

                Majda25 No teda, ty dneska děláš chutě! Vypedá to úžasně! Taky už jsem je dělala a neměly chybu!!! ;-)

                Dnes 18:22

            2. marketacoll

              marketacoll (Dnes v 15:01)

              Dnes snědla 90 g cottage (čerstvý sýr ve smetaně - madeta) v 15:00, 130 g jablko v 15:00, 100 g okurka salátová v 15:01, 18 g chléb celozrnný křupavý s pšenicí špaldou dinkel burger v 15:01 (+1 058,2 kJ)

              1. Dana♥

                Dana♥ (Dnes v 14:16)

                Dnes snědla 5 g káva velvet v 14:15, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 14:15, 200 ml voda - čistá v 14:15 (+67 kJ)

                1. Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma (Včera v 9:50)

                  Ráda byste vařila, stravovala se zdravě, také byste možná chtěla zhubnout, ale pořád jako by vám v tom cosi bránilo. Únava, stísněnost, motivace nula. Zkuste přeměnit svoji kuchyni nebo rovnou celý byt v proud energie. Jde to a nemusí to stát majlant. celý článek

                  1. zobrazit další příspěvky

                  FITtrenéři (5)

                  více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                  Reklama
                  Reklama
                  Reklama
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.