FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Lucie Nejeschlebová

Moje váha:
78,5 kg
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-6 495 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 495 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (5)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Lucie Nejeschlebová

    Lucie Nejeschlebová (3.1. v 19:00)

    3.1. v 19:00: bruslení (volné tempo) 45 min (-1 271,7 kJ)

    1. Lucie Nejeschlebová

      Lucie Nejeschlebová (3.1. v 18:53)

      3.1. snědla 250 g tvaroh polotučný jihočeský (madeta) v 18:47, 100 g vejce slepičí - celé v 18:48, 211 g mrkev v 18:50, 20 g hořčice plnotučná v 18:51, 59 g okurek zavařený v 18:52 (+2 356,3 kJ)

      1. Jitka Ševčíková

        Jitka Ševčíková (24.6. v 14:14)

        Dnes dovezli pro změnu tu úžasnou troubu. To ji dali té pravé, myslím, že ani tento zázrak se šestým smyslem neprolomí mou 25 letou nechuť k vaření :-( Holky, ukamenujte mne!

        1. Lucie Nejeschlebová

          Lucie Nejeschlebová Jo, jo, holky jsem šťastná jako blecha!!!!! Jity původně jsem to sem psát nechtěla, aby to ostatní holky nemrzelo, ale prostě jsem musela napsat jaká si borka!!!!!To by hned tak někdo neudělal dát takovou cenu úplně cizímu člověku!!!! Fakt nevim jestli bych to udělala já!!! A psala jsem i do Diety poděkování tobě, ale nevim jestli to tam dají, protože mi nic neodpověděli. <3 <3 <3

          Pátek 13:16

        2. Jitka Ševčíková

          Jitka Ševčíková Ty seš teda praštěná, Lůco, a vůbec nejsi žádnej cizí člověk!!! A ani nevím, co je to borka. Už to prosímtě neřeš a padej na dovošku, hvězdo. Pak Tě nechám do Diety vyfotit po liposukci v plavkách, cha cha cha. 8-)

          Pátek 13:21

      2. Lenka Cacková

        Lenka Cacková (23.6. v 21:03)

        ženy dnes než na to vlítnu a začnu sázet aktivity a KJ mám dotaz... donesla se ke mě hláška že mě tu někdo šmíruje... přiznejte se bez mučení... kdopak z vás je z našich končin ;-)

        1. Lucie Nejeschlebová

          Lucie Nejeschlebová Jako jak šmíruje?????

          Pátek 13:18

      3. Lucie Nejeschlebová

        Lucie Nejeschlebová (22.6. v 10:35)

        Holky, nevíte jak kombinovat ty tabletky na chudnutí co jsme vyhrály? Nějak se v tom ztrácím...

        1. Jitka Ševčíková

          Jitka Ševčíková To teda nevím a asi si dám teď nějakou dobu od chemie oraz. Mám pocit, že jsem toho za dobu soutežení narvala do sebe kila. Furt polykat nějaký tabletky... Možná ten carnitin před cvičením budu brát zas časem.

          Úterý 11:07

        2. Jana Valtrová

          Jana Valtrová Luci,myslím že by jsem to moc nekombinovala,brala by jsem třeba carnitin a potom zase něco jiného.Jinak v tom katalogu to máš popsané co je co a jak dávkovat atd..

          Úterý 18:28

      4. Sušík

        Sušík (22.6. v 8:07)

        Přeji všem dobré ráno :) opět se chci zeptat na tu čočku :D nevim jak to mam chapat. Čocka ma KJ 1474 ale v tabulkach ma vařena jen 400KJ :-( kterou hodnotu tam mam tedy zadat?

        1. Lucie Nejeschlebová

          Lucie Nejeschlebová nejsi, já to ze začátku taky nevěděla!

          Úterý 08:48

        2. Sušík

          Sušík diky moc za radu :-) obcas se v necem ztracim :-(

          Úterý 09:06

      5. Lucie Nejeschlebová

        Lucie Nejeschlebová (22.6. v 8:04)

        zhubla 1,9 kg za posledních 29 dnů

        1. Jana Valtrová

          Jana Valtrová Luci,jsi dobrá 8-) 8-)

          Úterý 16:15

        2. Veronika Musilová

          Veronika Musilová Luci, gratuluji!!!!

          Středa 08:43

      6. Lenka Cacková

        Lenka Cacková (21.6. v 19:50)

        Z Prahy jsem přijela až včera večer a dnes jsme od rána v jednom kole... takže má reakce až teď... no reakce... co vlastně napsat... ještě stále mi to nějak nedochází... jsem neskutečně vděčná za to všechno... je to fakt až neskutečný co všechno mě spadlo do klína. Za největší dar považuju vůbec tu šanci... Konzultace s Petrem, Lenkou i Davidem... dohled vás všech tady na fitwebu... nevím jestli David mluvil o mě ve svém rozhovoru v Dietě, ale já se opravdu změnila... a to totálně... fyzicky i psychicky! A ty dary, které jsou pohádkové a skoro neuvěřitelné jsou jen tou nejkjrásnější tečkou... vlastně spíš čárkou... páč já rozhodně nekončím :D

        1. Lucie Nejeschlebová

          Lucie Nejeschlebová Jo a Leni, odkud vlastně si??? Kvůli té grilovačce.....ráda bych dojela. ;-)

          Úterý 10:37

        2. malamischka

          malamischka moc vsem gratuluji a preji aby vam to vsem vydrzelo <:-) <:-)

          Středa 16:35

      7. Veronika Musilová

        Veronika Musilová (1.6. v 8:26)

        Ahoj holky, tak si představte, že Petr Havlíček měl v sobotu pravdu - opravdu jsem onemocněla. Je neuvěřitelný, co test "na vodu" může o člověku vypovědět. Mám rýmu, bolí mě záda a cítím se vyloženě "pod psa". Tak zatím papa a přeji všem hodně zdraví, protože při takovém kolísání teplot to budeme všechny potřebovat. Hezký den.

        1. Jana Valtrová

          Jana Valtrová Kačí,já nezapisuji,protože nějak nestíhám časově,ale určitě i když nepravidelně chci zapisovat pořád ;-)

          Úterý 15:55

        2. Lenka Cacková

          Lenka Cacková Jejda holky... tak se dejte co nejdřív do kupy ;-) ...jinak já zapisuji pořád a pokud to jen trochu půjde budu zapisovat... jen když nemám přes den čas tak to sem naházím až večer... jako třeba dnes.. byli jsme celý den v Brně na dni dětí... Hanička si to maximálně užila a já s ní... a ani nám nevadilo že jsme u toho trochu zmokli... no a jako perlička na závěr... dnes jsem měla asi po pl roce smaženej řízek... ale úplně nechtěně... řekla jsem mamce ať mi objedná kuřecí plátek s bramborem... no a ona slyšela kuřecí řízek... tak jsem ho hold sblajzla :D Zítra si dám do těla... dnes už padám na ústa :D

          Úterý 20:55

      8. Lenka Cacková

        Lenka Cacková (31.5. v 20:53)

        Tak jsem dnes volala p. Havlíčkovi a to HCA je možné vysadit bez obav.. takže dopapkám posledních pár tabletek a jdu do dalšího zobání :D Chystám se na detoxikační kůru... koupila jsem si aloe gel a chlorellu... pročistím se a snad mi to pomůže i k dalším kilům dolů :D

        1. Lenka Cacková

          Lenka Cacková Veru jak píše Jíťa... mrkni na net... mě to doporučila nezávisle na sebe dva lidi v jednom týdnu... tak jsem to prubla a uvidíme. Luci fakt? Tak se zeptej jak se jmenovala... já vůbec netuším která by to mohla být... potkala jsem na základce víc Janiček.

          Úterý 20:59

        2. Veronika Musilová

          Veronika Musilová Díky holky, už jsem si jí včera koupila.

          Středa 08:42

      9. Jitka Ševčíková

        Jitka Ševčíková (29.5. v 21:26)

        Ahoj holky, moc vás zdravím a dnešní den jsem si s Vámi opravdu užila. Díky!!! Přiznávám, že svůj dobrý pocit a radost z pochvaly pana Havlíčka jsem zcela paradoxně "oslavila" kousnutím do klobásy z hořčicí a křenem, zajedla jsem ji lineckým kolečkema lokla si vína. Bylo mi tak blbě,k že jsem se musela až smát. Od dnešního dne přestávám zapisovat, protože tu hodinu, co jsem tomu denně věnovala raději strávím s dcerou, sportem nebo relaxací. Ale váhu tu budu aktualizovat pořád a ráda si přečtu Vaše zprávičky. Těším se na vyhlášení a pošlete fotky!!! ˇPS. Do postele jdu samozřejmě v nových botách :-D

        1. Lucie Nejeschlebová

          Lucie Nejeschlebová TAky už nebudu zapisovat, ale váhu snad budu aktualizovat taky. A samozjejmě jsem to taky oslavila jídlem! :-D A taky pivem, ale k mému údivu jsem ho ani celé nevypila! :-D Byla jsem po tom dnu celá KO :-| a taky se moc těším na červen a fotky vám pošlu co nejdřív. Papa

          Neděle 16:14

        2. Jitka Ševčíková

          Jitka Ševčíková Valím do posilovny a oběhnout rybník, zvyk je železná košile :-) Lucko, na fotky se MOOOOOC těším. Můžu doufat, že už večer budou v mailu? :-*

          Neděle 17:00

      10. Lucie Nejeschlebová

        Lucie Nejeschlebová (28.5. v 19:32)

        TAk zítra holky!!!!! Papapa

        1. Jitka Ševčíková

          Jitka Ševčíková Úplně vás všechny s nemocnými dětmi chápu, Erinka má pro změnu už týden nějakou lehčí mutaci černého kašle, i když je očkovaná, taky je to vysilující a příšerný, v noci se tak dáví až blinká, nejhorší je, když jí člověk nemůže pomoci. Ale dnes je doma s manželem a já jsem v Praze na bytě, tak se těším, jak se konečně POŘÁDNĚ na ten zítřek vyspím. ;-)

          Pátek 20:37

        2. Lenka Cacková

          Lenka Cacková Holky já už jsem taky vPraze... už od rána... te'd jsem vlítla kamošce na book, abych vás pozdravila... taky se těším... ale mám pocit že za poslední dva dny jsem přibrala tři kila... včera jsem byla celý den v Brně a dnes v Praze... takže žádné cvičení... no a stravování teda taky nic extra... no uvidíme :-D... TAK PÁÁÁÁ ZÍTRA... doufám že pak zajdem na to slibovaný kafe ;-)

          Pátek 21:23

      11. Lucie Nejeschlebová

        Lucie Nejeschlebová (28.5. v 19:29)

        28.5. v 19:29: cviky na břišní svalstvo 10 min (-402 kJ)

        1. Lucie Nejeschlebová

          Lucie Nejeschlebová (28.5. v 19:29)

          28.5. v 16:00: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 1 h (-1 302,5 kJ)

          1. Lucie Nejeschlebová

            Lucie Nejeschlebová (28.5. v 19:28)

            28.5. v 9:00: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 1 h (-1 061,3 kJ)

            1. zobrazit další příspěvky

            FITtrenéři (5)

            více o FITtrenérech více o FITtrenérech
            Reklama
            Reklama
            Reklama
             

            V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

            V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.