FITweb

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Můj profil

Soninka

Soninka
Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-5 671 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 671 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Zbývá 1000 znaků z 1000
obnovit zeď Zobrazit
  1. xxmilisxx -Martina :)

    xxmilisxx -Martina :) (Dnes v 11:41)

    Dnes v 11:41: posilování (kruhový trénink universal) 27 min (-1 503,8 kJ)

    1. zelenejctvrtek

      zelenejctvrtek až to budeš zvládat líp, zkus kilovky činky :-[

      Dnes 11:54

    2. k.majča

      k.majča <:-) <:-) <:-) <:-)

      Dnes 12:02

  2. Kristýna Kárová

    Kristýna Kárová (Dnes v 10:20)

    Hezké dopoledne všem :) Je krásně a doufám, že se nic nezmění. Jedeme totiž z přítelem na další kopeček a tentokrát kvůli vám beru kamerku aby jste se pobavili, jak šplhám do strmých kopečků :D :D Mějte krásnou neděli !

    1. Radka5

      Radka5 krásný den Týnko :-)

      Dnes 10:50

    2. xxmilisxx -Martina :)

      xxmilisxx -Martina :) Krásný den :)

      Dnes 10:53

  3. xxmilisxx -Martina :)

    xxmilisxx -Martina :) (Dnes v 10:00)

    dobre ranko:) dneska je krasne :) asi poprce tenhle rok brubneme koupaliste

    1. xxmilisxx -Martina :)

      xxmilisxx -Martina :) Tobě taky Raduško:)

      Dnes 10:53

    2. Luja

      Luja Krásný den :-)

      Dnes 11:06

  4. Leeninka

    Leeninka (Dnes v 9:28)

    Výlet v Hřensku.

    1. Leeninka

      Leeninka Bylo to tam super :-)

      Dnes 09:29

    2. k.majča

      k.majča to věřím <3

      Dnes 09:58

  5. Leeninka

    Leeninka (Dnes v 9:24)

    Dnes v 9:24: nordic walking 1 h (-1 407 kJ)

    1. k.majča

      k.majča <:-) <:-) <:-) <:-)

      Dnes 09:58

  6. Dana♥

    Dana♥ (Dnes v 8:46)

    Dnes snědla 54 g fitness bageta v 8:45, 150 g čistá energie v 8:46, 100 ml velvet s mlékem v 8:46 (+685,8 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ česneková pomazánka :-)

      Dnes 08:46

    2. Radka5

      Radka5 :-) ;-) já si do toho tvarohu taky šoupla česnek :-D :-D

      Dnes 08:54

  7. Petra Šormová

    Petra Šormová (Dnes v 8:35)

    Dobré ranko, tak už mám po snídani a hurá do práce! Včera jsme skončili sprací něco málo před 22hodinou, doufám,že dnes to bude dřív! Tak vzhůru na zámkovku před barákem, ať to tu máme krásný'! Užívejte zbytek neděle

    1. musilta - Jitka

      musilta - Jitka krásný den :-)

      Dnes 08:56

    2. xxmilisxx -Martina :)

      xxmilisxx -Martina :) krásné ranko :)

      Dnes 10:54

  8. Barbora Haupenthal

    Barbora Haupenthal (Dnes v 7:30)

    Junior má horečku. Od dvou do půl čtvrté jsem ho uklidňovala, uspávala atd. Zachvíli jen s mladou odjezd Aquapark. Miluje to tam. Zbytek dne budu zase hladit, utěšovat a léčit a z posledních sil pak v pět na HEAT. Fajn neděli!

    1. musilta - Jitka

      musilta - Jitka O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) :-*

      Dnes 08:57

    2. Barbora Haupenthal

      Barbora Haupenthal Díky holky! Nachvíli si ho půjčila babi s dědou (babi pediatr), zachvíli bude doručen...pak uvidíme...

      Dnes 10:35

  9. Dana♥

    Dana♥ (Dnes v 7:29)

    Krásnou neděli partičko, vypadá to na super den.

    1. musilta - Jitka

      musilta - Jitka krásný den Danuško :-)

      Dnes 08:48

    2. k.majča

      k.majča krásnou neděličku:)

      Dnes 09:59

  10. Radka Jurková

    Radka Jurková (Včera v 22:08)

    ahoj, budu se opakovat jako holky. dnešní den strávený v Petra Clinik byl naprosto úžasný, všichni se o nás skvěle starali, nádherně jsem si tam odpočala, odreagovala, zreaxovala. Byla to skvělá zkušenost, kterou bych si zřejmě sama nedopřála, takže ještě jednou moc děkuji za tutu příležitost. Zase jsem o pár rad chytřejší a díky lichotkám od všech o něco sebevědomější. Prostě nádherný den, ještě ted se pořád musím usmívat, jak je mi krásně :-)

    1. Petra Šormová

      Petra Šormová Zapomněla jsi dodat, jak na tebe (nás) zírali chlapi! <:-) :-D :-D :-D

      Včera 23:41

    2. Radka Jurková

      Radka Jurková jj to je pravda, hodně se po nás otáčeli a usmívali, že Peti :-)

      Dnes 15:22

  11. Dana♥

    Dana♥ (Včera v 20:05)

    Partičko přeji vám pohodový zbytek večera a dobrou noc.Udělalo se krásně:-) jídlo dopisovat nebudu, nic hrozného se nestalo, ale mám toho dost.pa zítra.

    1. Radka5

      Radka5 dobrou noc sestřičko :-*

      Včera 20:09

    2. Petí***

      Petí*** Dobrou noc Dani :-*

      Včera 22:05

  12. Dana♥

    Dana♥ (Včera v 20:03)

    Včera v 20:03: práce na zahradě 3 h 40 min, v 20:03: jízda na kole - 16 km/h 15 min (-4 108 kJ)

    1. Radka5

      Radka5 <:-) <:-) <:-) :-*

      Včera 20:09

  13. TheS96

    TheS96 (Včera v 11:37)

    Včera v 11:36: švihadlo 52 min (-1 919,7 kJ)

    1. TheS96

      TheS96 http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/insanity.do tady je něco k tomu v angličtině, dole jsou názvy těch videí.. tady nějaké krátké video: http://www.youtube.com/watch?v=ZLK28BHJDd8 .. jinak všecky videa jsem si stáhla normálně z uloz.to a ještě jsem si z googlu uložila kalendář, kde jsou rozepsané ty cvičení, tak se na něj taky koukni, jak to vypadá :-))

      Včera 17:31

    2. k.majča

      k.majča děkuji:) si moc hodná, kouknu. Jen nevím jestli to zmáknu, bude to makačka :-S ;-)

      Včera 23:49

  14. pupík

    pupík (Včera v 9:28)

    Pěknou sobotku, ikdyž dneska mám větší fofry než v týdnu. Přijde návštěva a znáte to. Úklid, vaření, chystání. Chtěli jsme něco hodit na gril a nevím, nevím. Snad se počasí umoudří. Krásně si všechny odpočintě.

    1. k.majča

      k.majča pěknou sobotu:) u nás po ránu pršelo, ale už se to probírá a začíná svítit sluníčko ;-)

      Včera 09:36

  15. Dana♥

    Dana♥ (Včera v 8:32)

    Hezké sobotní ráno partičko, přeji pohodovou sobotu, jen to počasí by se mohlo umoudřit..

    1. Jindřiška

      Jindřiška krásný víkendový den :-))

      Včera 09:18

    2. R.o.m.a.n.a.

      R.o.m.a.n.a. Hezký den Dani :-)

      Včera 09:44

  16. zobrazit další příspěvky
 

V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.

MF logo
MF logo wide