FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

lussilka

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-6 431 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 431 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (58)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 4 minutami)

    Partičko, přeji vám krásný zbytek večera a klidnou dobrou noc. Dnešní příjmy už zapisovat nebudu,moc toho nebylo, lae moc by se vám to asi nelíbilo.Takže si to nechám pro sebe. Zítra snad už budu zase hodná holka.papa

    1. Dana♥

      Dana♥ (Před 6 minutami)

      Dnes v 20:28: jízda na kole - 20 km/h 30 min, v 20:29: práce na zahradě 10 min (-1 102,6 kJ)

      1. danmaria

        danmaria (Před hodinou)

        Přeji všem moc kásný večer,prožijte jej krásně, jinak přeji moc krásnou dobrou nov, krásné sny-skleničku vínka k TV, kdo bude u ní - jinak se loučím a těším na vás - zítra - papa

        1. lunalu(Hana)

          lunalu(Hana) krasny vecer a dobrou noc

          Dnes 19:35

        2. musilta - Jitka

          musilta - Jitka dobrou noc Haničko <3

          Dnes 19:45

      2. Ronie

        Ronie (Před 2 hodinami)

        Dnes snědla 200 g ředkvičky (obecně) v 18:44, 5 g easy -rostlinný tuk /olma/ v 18:44, 550 g čistá energie v 18:44, 500 ml voda - čistá v 18:45 (+851,5 kJ)

        1. Ronie

          Ronie celozrnný toustový chléb(2ks) s ředkvičkama :-)

          Dnes 18:46

        2. danmaria

          danmaria ;-) ;-)

          Dnes 19:30

      3. k.majča

        k.majča (Před 4 hodinami)

        Dnes vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ (Dnes v 16:26)

          Dnes vypila 1 ks pivo světlé 10° v 16:26 (+670 kJ)

          1. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) a kde jsou bramburky? :-D ;-)

            Dnes 19:38

        2. roz.a.rka

          roz.a.rka (Dnes v 15:33)

          Dnes v 15:32: posilování (průměr) 9 min, v 15:33: jízda na rotopedu - pomalá 46 min (-1 568,2 kJ)

          1. Ronie

            Ronie (Dnes v 15:06)


            1. Ronie

              Ronie (Dnes v 15:06)


              A dnešní dezert :D špaldová buchta s dvojím krémem (recep od Majda25:)

              1. lenulenka

                lenulenka Vypadá to úžasně <3

                Dnes 18:22

              2. Nany ッ

                Nany ッ souhlasím, krásné na pohled a určitě i skvělé na chuť :)

                Dnes 18:54

            2. Ronie

              Ronie (Dnes v 15:06)


              Dnešní oběd: krémová brokolicová polévka :)

              1. Ronie

                Ronie (Dnes v 15:06)


                Dnešní oběd: kuřecí řízky v cornflakes, brambory a chřest :)

                1. Ronie

                  Ronie Kontrolovala jsem je průběžně ale řekla bych že déle jak 30 minut v té troubě nebyly

                  Dnes 15:54

                2. Majda25

                  Majda25 No teda, ty dneska děláš chutě! Vypedá to úžasně! Taky už jsem je dělala a neměly chybu!!! ;-)

                  Dnes 18:22

              2. CocoCartier

                CocoCartier (Dnes v 14:53)

                Dnes snědla 4 ks surimi - rybí tyčinky s příchutí kraba (atlantida) v 14:52, 100 g ananasový kompót v 14:52, 4 ks jahody v 14:53, 50 g mitakos - balkánský sýr v 14:53 (+1 519,2 kJ)

                1. roz.a.rka

                  roz.a.rka (Dnes v 14:36)

                  Dnes snědla 3 420 g čistá energie v 14:36 (+3 420 kJ)

                  1. roz.a.rka

                    roz.a.rka oběd a trocha mlsání.. (makrela s kaiserkou a odpo piškoty - jdu na rotoped!!!)

                    Dnes 14:37

                2. Dana♥

                  Dana♥ (Dnes v 14:16)

                  Dnes snědla 5 g káva velvet v 14:15, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 14:15, 200 ml voda - čistá v 14:15 (+67 kJ)

                  1. Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma (Včera v 9:50)

                    Ráda byste vařila, stravovala se zdravě, také byste možná chtěla zhubnout, ale pořád jako by vám v tom cosi bránilo. Únava, stísněnost, motivace nula. Zkuste přeměnit svoji kuchyni nebo rovnou celý byt v proud energie. Jde to a nemusí to stát majlant. celý článek

                    1. zobrazit další příspěvky

                    FITtrenéři (5)

                    více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                    Reklama
                    Reklama
                    Reklama
                     

                    V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                    V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.