FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Danuška ♥♥♥

Moje váha:
69 kg
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-5 962 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 962 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (41)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 14 minutami)

    Dnes v 14:52: práce na počítači 8 h (-3 494,4 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 27 minutami)

      Dnes vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:00 (+153 kJ)

      1. kaatushka

        kaatushka (Před 29 minutami)


        Vánoce 2010 a 2011...Rozdíl? -12 kg :-))

        1. AjixkA

          AjixkA krááása <:-) <:-) ;-)

          Dnes 14:54

        2. Santen.p

          Santen.p krásný rozdíl <:-) <:-) <:-)

          Dnes 14:59

      2. Pajonc (Venca)

        Pajonc (Venca) (Před 40 minutami)

        Právě vypil 200 ml presso s mlékem v 14:26 (+320 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Před hodinou)

          Dnes snědla 88 g mrkev v 13:00, 90 g celer bulva v 13:00, 3 g čerstvé maslo poděbrady v 13:00, 2 g olej olivový extra virgin v 13:00, 100 g štika obecná v 13:00, 30 g cottage báječný český (madeta) v 13:00 (+961,4 kJ)

          1. destiny82 (Zuzana)

            destiny82 (Zuzana) mňam, no ty si papáš <3

            Dnes 14:33

          2. k.majča

            k.majča :-D :-Dmyslíš jako dobře, jo? ;-)

            Dnes 14:40

        2. Dana♥

          Dana♥ (Před hodinou)

          Dnes snědla 70 g jablkový koláč z grahamovej muky v 14:03 (+459,9 kJ)

          1. Matylda ♫

            Matylda ♫ :-D :-D

            Dnes 14:16

          2. Dana♥

            Dana♥ děsná sranda :-X ;-) :-D

            Dnes 14:37

        3. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)

          Dnes v 9:15: jízda na rotopedu - průměrná 15 min, v 9:30: posilování (kruhový trénink universal) 1 h (-4 066,9 kJ)

          1. Pajonc (Venca)

            Pajonc (Venca) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)

            Dnes 14:14

          2. Mirkoslava

            Mirkoslava doporučuje: zkonzumovat potravinu sýr domacij (muj) 5,08 ks

            Dnes 13:57

        4. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)

          Dnes v 1:00: řidič automobilu 6 h (-6 589,4 kJ)

          1. Mirkoslava

            Mirkoslava teda a kde je tak velký kopec :-))to by chtělo na tůru,se spálí jistě daleko víc,než sedět za volantem ;-) :-D :-D :-D

            Dnes 13:53

          2. Mirkoslava

            Mirkoslava nebo řídil Skopec? :-D

            Dnes 13:56

        5. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)


          Hovězí roštěná steak Mražená zelenina ( Greengrocer's Mixed vegetables gourmet )

          1. Matylda ♫

            Matylda ♫ juhuuuuuu <3 :-D :-P

            Dnes 13:44

          2. Mirkoslava

            Mirkoslava hmmm,to vypadá dobře :-)) :-)) :-))

            Dnes 13:54

        6. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)

          Dnes snědl 180 g hovězí roštěná steak v 13:38, 120 g greengrocer's mixed vegetables gourmet v 13:39 (+1 231,2 kJ)

          1. Pajonc (Venca)

            Pajonc (Venca) :-D :-D :-D :-D

            Dnes 14:26

          2. Mirkoslava

            Mirkoslava doporučuje: provádět aktivitu Telefonát s přítelem (v rozčílení) po dobu 1 h 30 min.

            Dnes 13:55

        7. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)

          Dnes snědl 1 ks banán v 11:00 (+386 kJ)

          1. Pajonc (Venca)

            Pajonc (Venca) (Před hodinou)

            Dnes snědl 1 ks activia bílá v 6:00, 15 g bebe dobré ráno musli a ovocie v 6:00 (+629,6 kJ)

            1. Mirkoslava

              Mirkoslava :-)) :-)) :-))

              Dnes 13:37

            2. Mirkoslava

              Mirkoslava doporučuje: provádět aktivitu Telefonování - tchýně po dobu 25 min.

              Dnes 13:37

          2. Dana♥

            Dana♥ (Před hodinou)

            Dnes vypila 500 ml čaj ovocný pickwick švestky s vanilkou a se skořicí v 13:36 (0 kJ)

            1. Dana♥

              Dana♥ a punčík na zahřátí :-) :-[

              Dnes 13:38

          3. k.majča

            k.majča (Před 2 hodinami)

            Dnes v 13:25: barman 4 h, v 13:25: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h, v 13:25: práce na počítači 1 h (-4 529,5 kJ)

            1. k.majča

              k.majča (Před 2 hodinami)

              Dnes vypila 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:30, 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:20, 25 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:20 (+53,9 kJ)

              1. Dana♥

                Dana♥ (Před 3 hodinami)

                Dnes snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 12:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 12:05, 2 ks cereální sušenky s medem a lněným semínkem cerelánky druid v 12:47 (+314,9 kJ)

                1. Radka5

                  Radka5 dobrou chuť ;-) :-*

                  Dnes 12:06

                2. Dana♥

                  Dana♥ Tobě taky ;-) :-*

                  Dnes 12:07

              2. danmaria

                danmaria (Před 3 hodinami)

                Pěkné odpoledne všem, tlačí se u nás zubaté sluníčko!Zachvíli douklízím a dám si kávičku, kdo se přidá?-zatím pa

                1. Heri (Jana)

                  Heri (Jana) Ja se pridam, dam si presso s mlekem a nebo mozna latte, kdyz nebudu lina :-)

                  Dnes 12:46

                2. Jeannie2

                  Jeannie2 hezke odpoledne:) ja popijim po obede bily caj :-)

                  Dnes 12:54

              3. Dana♥

                Dana♥ (Před 3 hodinami)

                Dnes snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 12:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 12:05, 2 ks cereální sušenky s medem a lněným semínkem cerelánky druid v 12:47 (+314,9 kJ)

                1. Radka5

                  Radka5 dobrou chuť ;-) :-*

                  Dnes 12:06

                2. Dana♥

                  Dana♥ Tobě taky ;-) :-*

                  Dnes 12:07

              4. Dana♥

                Dana♥ (Před 4 hodinami)

                Dnes snědla 205 g zapecene testoviny (testoviny, spenat,cesnek, kureci maso, vajicko, syr) v 11:49, 90 g paprika červená v 11:49 (+1 133,9 kJ)

                1. k.majča

                  k.majča (Před 4 hodinami)

                  Dnes vypila 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 7:50, 46 g banán v 7:50, 34 g cereálie fitness (nestlé) v 7:50 (+980 kJ)

                  1. zobrazit další příspěvky

                  FITtrenéři (5)

                  více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                  Reklama
                  Reklama
                  Reklama
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.