FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

petra121

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-6 646 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 646 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (37)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Baruška92

    Baruška92 (Před 34 minutami)

    Dnes v 14:20: stání (v klidu) 10 min (-77,2 kJ)

    1. Baruška92

      Baruška92 (Před 35 minutami)

      Dnes v 15:00: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 2 h 30 min (-2 316,6 kJ)

      1. Baruška92

        Baruška92 návštěva naší zoo :-)

        Dnes 20:44

    2. Baruška92

      Baruška92 (Před 35 minutami)

      Dnes v 13:47: chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 9 min (-240,1 kJ)

      1. Baruška92

        Baruška92 (Před 36 minutami)

        Dnes snědla 3 800 g čistá energie v 17:00 (+3 800 kJ)

        1. danmaria

          danmaria (Před 3 hodinami)

          Přeji všem moc kásný večer,prožijte jej krásně, jinak přeji moc krásnou dobrou nov, krásné sny-skleničku vínka k TV, kdo bude u ní - jinak se loučím a těším na vás - zítra - papa

          1. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) krasny vecer a dobrou noc

            Dnes 19:35

          2. musilta - Jitka

            musilta - Jitka dobrou noc Haničko <3

            Dnes 19:45

        2. k.majča

          k.majča (Před 4 hodinami)

          Dnes vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

          1. k.majča

            k.majča (Dnes v 13:42)

            Dnes v 13:42: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 2 h, v 13:42: práce na počítači 1 h 30 min (-2 380,5 kJ)

            1. k.majča

              k.majča (Dnes v 13:06)

              Dnes snědla 150 g celer bulva v 13:04, 130 g brambory vařené v 13:05, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 13:05, 3 g olej olivový extra virgin v 13:06 (+1 456 kJ)

              1. Baruška92

                Baruška92 (Dnes v 11:42)

                Dnes snědla 15 g bon pari letní pokušení (nestlé) v 11:41, 2 600 g čistá energie v 11:42 (+2 843 kJ)

                1. Baruška92

                  Baruška92 (Dnes v 11:17)

                  Dnes v 9:10: žehlení 2 h 3 min (-2 072,3 kJ)

                  1. CocoCartier

                    CocoCartier (Dnes v 11:11)

                    zhubla 1 kg za poslední 2 dny

                    1. k.majča

                      k.majča <:-) <:-) <:-) <:-)

                      Dnes 13:13

                    2. KajaJaja

                      KajaJaja <:-) <:-) <:-) ;-)

                      Dnes 13:27

                  2. k.majča

                    k.majča (Dnes v 10:55)

                    Dnes snědla 75 g rohlík sojový v 9:50, 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 9:50 (+1 053 kJ)

                    1. Nany ッ

                      Nany ッ mňam, křupavému čerstvému pečivu neodolám nikdy.. :)

                      Dnes 11:02

                    2. k.majča

                      k.majča já taky ne

                      Dnes 13:07

                  3. Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma (Včera v 9:50)

                    Ráda byste vařila, stravovala se zdravě, také byste možná chtěla zhubnout, ale pořád jako by vám v tom cosi bránilo. Únava, stísněnost, motivace nula. Zkuste přeměnit svoji kuchyni nebo rovnou celý byt v proud energie. Jde to a nemusí to stát majlant. celý článek

                    1. Baruška92

                      Baruška92 (Včera v 9:10)

                      Včera snědla 1 ks gazdovský jogurt čokoláda (hollandia) v 9:10, 22 g knäckebrot žitný s vysokým obsahem vlákniny (racio) v 9:10 (+1 012,6 kJ)

                      1. 000

                        000 (Včera v 9:01)

                        Krasne rano! Musim se pochlubit! :))Tak jsem vcera uspesne odmaturovala! Same jednicky a jedna dvojka! :)))

                        1. Nany ッ

                          Nany ッ to mi povídej, od 7 jsem zametla celý dům, následně ho vytřela a vydrhla schody, uvařila, utřela všude prach, luxovala, zalila kytky a ještě 2 hodiny sportovala :D

                          Včera 13:37

                        2. 000

                          000 tak to si dobra :-D ja polehavala v posteli,dosla nakoupit,uklidila si pokoj a uvarila obed :-D A bylo to takovy divny,jakoze se nemusim jit ucit :-D

                          Včera 14:29

                      2. k.majča

                        k.majča (Včera v 8:59)

                        Včera vypila 450 ml čaj nesladený v 6:40, 15 g med v 6:40, 20 g citron v 6:40 (+263,4 kJ)

                        1. aellis

                          aellis (Včera v 8:25)

                          Včera v 8:24: učení 8 h, v 8:24: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 8 h, v 8:25: hooping 1 h, v 8:25: tanec 20 min (-11 755,8 kJ)

                          1. Baruška92

                            Baruška92 a to u toho učení budeš chodit?

                            Včera 10:00

                          2. aellis

                            aellis jj musím včera sem sice už padla vyčerpáním ale já když sedím nic se nenaučím nanejvýš tak usnu :-(

                            Včera 10:05

                        2. danmaria

                          danmaria (Včera v 7:54)

                          Přeji všem pěkný pátek - toje svátek,hurá a je tu zase volno !!!!!Ať se daří a uteče vám to v práci-papa

                          1. Martina232

                            Martina232 Krásný den Haničko :-) :-) Já jsem dnes doma a tak využívám to k umytí oken a úklidu a zítra budu lenošit :-[ :-[

                            Včera 09:51

                          2. danmaria

                            danmaria Martinko, supr, <:-) ;-) ;-) :-* :-* :-*

                            Včera 09:59

                        3. k.majča

                          k.majča (Včera v 7:46)

                          Včera snědla 35 g pohankové vločky arax v 7:42, 190 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 7:43, 15 g švestky sušené v 7:44, 1 g skořice v 7:45, 69 g activia bílá (danone) v 7:45 (+1 144,8 kJ)

                          1. Šárka111

                            Šárka111 (Včera v 7:23)

                            Přeji vám krásné ránko a pohodový páteček, hurááááá, za pár hodin začíná vííííkend :-)

                            1. danmaria

                              danmaria pěkný den ;-) ;-) ;-) hurá a zase jiná práce :-D :-D ;-) :-*

                              Včera 07:56

                            2. k.majča

                              k.majča krásný den :)

                              Včera 07:58

                          2. Sedmokraska

                            Sedmokraska (Včera v 7:13)

                            Včera v 6:12: řidič automobilu 30 min (-309,6 kJ)

                            1. k.majča

                              k.majča pěkný páteček :-)

                              Včera 07:58

                          3. zobrazit další příspěvky

                          FITtrenéři (5)

                          více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                          Reklama
                          Reklama
                          Reklama
                           

                          V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                          V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.