FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Jaruš

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-5 924 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 924 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (17)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před 27 minutami)

    Dnes snědla 88 g mrkev v 13:00, 90 g celer bulva v 13:00, 3 g čerstvé maslo poděbrady v 13:00, 2 g olej olivový extra virgin v 13:00, 100 g štika obecná v 13:00, 30 g cottage báječný český (madeta) v 13:00 (+961,4 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před hodinou)

      Dnes v 13:25: barman 4 h, v 13:25: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h, v 13:25: práce na počítači 1 h (-4 529,5 kJ)

      1. k.majča

        k.majča (Před hodinou)

        Dnes vypila 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:30, 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:20, 25 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:20 (+53,9 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Před 3 hodinami)

          Dnes vypila 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 7:50, 46 g banán v 7:50, 34 g cereálie fitness (nestlé) v 7:50 (+980 kJ)

          1. lesnimuzik (Milena)

            lesnimuzik (Milena) (Dnes v 9:45)


            ......a uklidňující pohled z okna

            1. Matylda ♫

              Matylda ♫ <3 Nádhera :-)

              Dnes 09:57

            2. xmazlik (Jana)

              xmazlik (Jana) <3

              Dnes 10:44

          2. danmaria

            danmaria (Dnes v 7:49)

            Pěkný mrazivý den, jak jsem hlásila oteplení, tak opět se zima vrátila dnes bylo -28brrrr,zlatíčka, kdo nemusíte ven-nevycházejte!! Já budu jen chodit občas přikládat, když manžílek bude odpočívat.-papa

            1. Kamča♥

              Kamča♥ hezký den :-) :-) bohužel vyjít musím - a ne jednou :-(

              Dnes 09:02

            2. veru1902

              veru1902 krásný den :-)

              Dnes 09:42

          3. k.majča

            k.majča (Dnes v 7:26)

            Dnes vypila 500 ml voda - čistá v 6:50, 32 g citron v 6:50 (+63 kJ)

            1. k.majča

              k.majča (Dnes v 7:25)

              Pěkné ránko:)) nám začínají jarní prázdniny:))

              1. Teirrah

                Teirrah pěkné ránko :)

                Dnes 09:05

              2. k.majča

                k.majča týden Hani :-)

                Dnes 12:01

            2. Petra :))

              Petra :)) (Dnes v 7:21)

              krásné PONDĚLÍ tak mě čeká ted ráno kava s kamaradkou...pak práce...a pak návštěva kamaradky...tak že dnes oželím cvičení lajdák jsem já vím :(

              1. k.majča

                k.majča pěkný den :-)

                Dnes 07:27

              2. danmaria

                danmaria Pěkný den ;-) ;-)

                Dnes 07:51

            3. Dana♥

              Dana♥ (Dnes v 6:50)

              Krásné a opět mrazivé ráno a pohodový den přeji všem. HK hlásí -14. Fuj:(

              1. danmaria

                danmaria Danuš, krásný den ;-) ;-) ;-) :-[

                Dnes 07:56

              2. Teirrah

                Teirrah pěkný den přeju :)

                Dnes 09:09

            4. Marie♥

              Marie♥ (Dnes v 6:46)

              Dnes snědla 70 g chléb konzumní kmínový v 6:30, 12 g flora light v 6:30, 24 g marmelada - pruměr v 6:30, 500 ml čaj nesladený v 6:46 (+1 165,5 kJ)

              1. Nikili ♥Jíťa♥

                Nikili ♥Jíťa♥ (Dnes v 6:44)

                zhubla 1,1 kg za posledních 7 dnů

                1. danmaria

                  danmaria <:-) <:-) <:-) :-)

                  Dnes 07:57

                2. Luja

                  Luja <:-) <:-) <:-)

                  Dnes 10:00

              2. Marie♥

                Marie♥ (Dnes v 6:07)

                Dnes v 5:20: jízda na rotopedu - pomalá 20 min (-779,2 kJ)

                1. georginka

                  georginka (Dnes v 5:51)

                  dobré ráno a úspěšný den

                  1. lunalu(Hana)

                    lunalu(Hana) pekny den

                    Dnes 07:50

                  2. danmaria

                    danmaria Krásný den ;-) ;-) ;-)

                    Dnes 07:59

                2. Marie♥

                  Marie♥ (Dnes v 5:17)

                  Dnes vypila 200 ml voda - čistá v 5:16 (0 kJ)

                  1. Marie♥

                    Marie♥ (Dnes v 5:16)

                    Krásné pondělní ráno - zase pěkně mrazivé, Mělník hlásí -17

                    1. lunalu(Hana)

                      lunalu(Hana) pekny den

                      Dnes 07:50

                    2. danmaria

                      danmaria Pěkný mrazivý den ;-) ;-)

                      Dnes 07:59

                  2. georginka

                    georginka (Včera v 21:17)

                    Včera vypila 300 ml víno červené - průměr v 21:16 (+825 kJ)

                    1. georginka

                      georginka něco málo pro zdraví :-))

                      Včera 21:17

                    2. xmazlik (Jana)

                      xmazlik (Jana) cink nazdraví <3

                      Včera 21:19

                  3. Dana♥

                    Dana♥ (Včera v 20:11)

                    dnes + 5 830 -8 265,rozdíl-2 435.Patičko dobrou noc,my sme bez elektriky takže se loučím s baterkou v ruce.Snad to brzy pustí. pa zítra.

                    1. lunalu(Hana)

                      lunalu(Hana) dobrou noc

                      Včera 20:36

                    2. xmazlik (Jana)

                      xmazlik (Jana) dobrou noc a bez bubáku :-*

                      Včera 21:17

                  4. zobrazit další příspěvky

                  FITtrenéři (5)

                  více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                  Reklama
                  Reklama
                  Reklama
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.