FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

stefit ♥Štěpánka♥

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-7 013 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 7 013 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.

FITparťáci (42)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před 18 vteřinami)

    Právě snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ (Před hodinou)

      Partičko, přeji vám krásný zbytek večera a klidnou dobrou noc. Dnešní příjmy už zapisovat nebudu,moc toho nebylo, lae moc by se vám to asi nelíbilo.Takže si to nechám pro sebe. Zítra snad už budu zase hodná holka.papa

      1. Martina232

        Martina232 Dobrou Danuško :-| :-| :-| ;-)

        Dnes 20:45

      2. Petulinka♥P.

        Petulinka♥P. já taky dneska toho dost spapala. Dobrou noc

        Dnes 20:49

    2. Dana♥

      Dana♥ (Před hodinou)

      Dnes v 20:28: jízda na kole - 20 km/h 30 min, v 20:29: práce na zahradě 10 min (-1 102,6 kJ)

      1. danmaria

        danmaria (Před 3 hodinami)

        Přeji všem moc kásný večer,prožijte jej krásně, jinak přeji moc krásnou dobrou nov, krásné sny-skleničku vínka k TV, kdo bude u ní - jinak se loučím a těším na vás - zítra - papa

        1. lunalu(Hana)

          lunalu(Hana) krasny vecer a dobrou noc

          Dnes 19:35

        2. musilta - Jitka

          musilta - Jitka dobrou noc Haničko <3

          Dnes 19:45

      2. Karolína22

        Karolína22 (Před 3 hodinami)

        Dnes snědla 29 g gervais s pažitkou v 19:00, 41 g párty chléb pšenično-žitný (penam) v 19:00, 250 g rajčata v 19:02, 30 g dušená šunka vepřová snížený obsah tuku (fitness) v 19:03 (+983,5 kJ)

        1. danmaria

          danmaria ;-) ;-) ;-) :-*

          Dnes 19:29

      3. martina02

        martina02 (Před 3 hodinami)

        Dnes snědla 200 g kuře pečené v 18:49, 200 g salát zeleninový - mix v 18:50, 200 g salát zeleninový - mix v 18:51 (+1 446 kJ)

        1. danmaria

          danmaria ;-) ;-) :-) :-*

          Dnes 19:29

        2. AjixkA

          AjixkA no jo proč sis k tomu nedala i přílohu?? pak se nediv že jsi ji snědla večer

          Dnes 21:22

      4. Ronie

        Ronie (Před 3 hodinami)

        Dnes snědla 200 g ředkvičky (obecně) v 18:44, 5 g easy -rostlinný tuk /olma/ v 18:44, 550 g čistá energie v 18:44, 500 ml voda - čistá v 18:45 (+851,5 kJ)

        1. Ronie

          Ronie celozrnný toustový chléb(2ks) s ředkvičkama :-)

          Dnes 18:46

        2. danmaria

          danmaria ;-) ;-)

          Dnes 19:30

      5. k.majča

        k.majča (Dnes v 17:20)

        Dnes vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ (Dnes v 16:26)

          Dnes vypila 1 ks pivo světlé 10° v 16:26 (+670 kJ)

          1. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) a kde jsou bramburky? :-D ;-)

            Dnes 19:38

        2. danmaria

          danmaria (Dnes v 15:44)

          Přeji vám krásné dpoledne, hurá , hurá, mám konečně dožehleno - teď výdech a pak následuje šití!!!-papa

          1. Majda25

            Majda25 Haničko, ty jsi šikovná! Mě dneska uschly 4 pračky! Už se nemůžu dočkat, až nažhavím žehličku a "zapařím si"! ;-)

            Dnes 18:52

          2. danmaria

            danmaria Ty jsi mladší, šikovnější a krásnější - budeš to mít na to tata :-D :-D <:-) <:-) :-* :-*

            Dnes 19:12

        3. Dana♥

          Dana♥ (Dnes v 14:16)

          Dnes snědla 5 g káva velvet v 14:15, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 14:15, 200 ml voda - čistá v 14:15 (+67 kJ)

          1. Dana♥

            Dana♥ (Dnes v 13:49)

            Dnes v 13:48: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 35 min, v 13:48: úklid - intenzivní 1 h (-1 419,1 kJ)

            1. k.majča

              k.majča (Dnes v 13:42)

              Dnes v 13:42: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 2 h, v 13:42: práce na počítači 1 h 30 min (-2 380,5 kJ)

              1. CocoCartier

                CocoCartier (Dnes v 13:16)

                Máme tu rodinnou oslavu a já zatím úspěšně odolávám lákavým pohledům na chlebíčky a všelijaké zobání. Tak snad mi to vydrží :)

                1. Paprička

                  Paprička super :) <:-) klidně si jeden dej, ale vím jak je těžké zůstat jen u jednoho :D

                  Dnes 14:37

                2. danmaria

                  danmaria otoč hlavu na opačnou stranu :-D :-D :-D, ty to překonáš - chce to pevnou vůli ;-) ;-)

                  Dnes 15:49

              2. k.majča

                k.majča (Dnes v 13:06)

                Dnes snědla 150 g celer bulva v 13:04, 130 g brambory vařené v 13:05, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 13:05, 3 g olej olivový extra virgin v 13:06 (+1 456 kJ)

                1. Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma (Včera v 9:50)

                  Ráda byste vařila, stravovala se zdravě, také byste možná chtěla zhubnout, ale pořád jako by vám v tom cosi bránilo. Únava, stísněnost, motivace nula. Zkuste přeměnit svoji kuchyni nebo rovnou celý byt v proud energie. Jde to a nemusí to stát majlant. celý článek

                  1. zobrazit další příspěvky

                  FITtrenéři (5)

                  více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                  Reklama
                  Reklama
                  Reklama
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.