FITweb

Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Můj profil

stefit ♥Štěpánka♥

stefit ♥Štěpánka♥
Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-7 061 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 7 061 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (40)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
Zbývá 1000 znaků z 1000
obnovit zeď
  1. vallca

    vallca (4.2. v 19:36)

    4.2. v 19:36: cviky na břišní svalstvo 5 min (-232,9 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ <3... <:-) paráda <:-) <:-) <:-) <<<<<<<<<<< <3... <:-) paráda <:-) <:-) <:-) <<<<<<<<<<< <3... <:-) paráda <:-) <:-) <:-) <<<<<<<<<<< <3... <:-) paráda <:-) <:-) <:-) <<<<<<<<<<< <3... <:-) paráda <:-) <:-) <:-) <<<<<<<<<<< <3... <:-) paráda <:-) <:-) <:-) <<<<<<<<<<< <3... <:-) paráda <:-) <:-) <:-) <<<<<<<<<<<

      Pondělí 19:40

  2. Marie♥

    Marie♥ (9.1. v 17:39)

    9.1. v 17:10: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 10 min (-219,6 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ <:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....

      Středa 17:53

  3. lesnimuzik (Milena)

    lesnimuzik (Milena) (9.1. v 16:18)

    zhubla 1,8 kg za posledních 28 dnů

    1. Nany ッ

      Nany ッ ještě, aby jo! jši šikula a zítra ty výsledky budou LUXUSNÍ! :)

      Středa 22:12

    2. Petí***

      Petí*** to je úžasný.... <:-) <:-) <:-)

      Čtvrtek 10:19

  4. Dana♥

    Dana♥ (9.1. v 14:43)

    9.1. v 14:43: práce na počítači 8 h, v 14:43: chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 8 min (-3 769,3 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ <:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....

      Středa 15:40

  5. Marie♥

    Marie♥ (9.1. v 7:04)

    9.1. v 7:04: chůze - 4,0 km/h v kopcovitém terénu 10 min (-269,5 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ <:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....<:-) <:-) ...☻☻☻ ...P ☻ Ě ☻ K ☻ N ☻ É .... <3 ....

      Středa 15:41

    2. ♥Janča♥

      ♥Janča♥ <:-) <:-) <:-) <:-)

      Středa 22:22

  6. Dana♥

    Dana♥ (8.1. v 19:43)

    Přeji hezký zbytek večera a dobrou noc. Dnešní bilance + 5 601, - 9 006, rozdíl - 3 405.

    1. verunkkka

      verunkkka Dobrou :-)

      Úterý 19:49

    2. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ 8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....

      Úterý 20:24

  7. Dana♥

    Dana♥ (8.1. v 17:55)

    8.1. v 17:54: stepper 41 min, v 17:55: rotana - rotační disk 11 min, v 17:55: posilování (průměr) 5 min (-1 088,6 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ já taky :-S ;-)

      Úterý 19:09

    2. Radka5

      Radka5 šikovná holka ;-)

      Úterý 19:12

  8. Marie♥

    Marie♥ (8.1. v 16:19)

    8.1. v 15:35: chůze - 4,0 km/h (terén = zvlňěný) 10 min (-239,5 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ 8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....

      Úterý 17:13

  9. Marie♥

    Marie♥ (8.1. v 16:12)

    8.1. v 11:45: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 15 min (-329,3 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ 8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....

      Úterý 17:15

  10. Dana♥

    Dana♥ (8.1. v 14:54)

    8.1. v 14:53: práce na počítači 8 h, v 14:54: chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 8 min (-3 769,3 kJ)

    1. Majda25

      Majda25 hezké odpoledne Dani ;-)

      Úterý 15:07

    2. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ 8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....8-) <3 8-) ....super .... (-(-( ♥ <3♥ )-)-) ....

      Úterý 17:15

  11. Marie♥

    Marie♥ (7.1. v 21:03)

    Dnešní přjmy + 5 664 kj, výdaje - 12 288 kj, rozdíl - 6 624 kj

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)......

      Pondělí 22:42

  12. Dana♥

    Dana♥ (7.1. v 18:43)

    7.1. v 18:43: rotana - rotační disk 25 min (-864 kJ)

    1. Radka5

      Radka5 ségra jedééééééééé <:-) <:-) <:-) <:-) <:-) <:-) <:-) <:-)

      Pondělí 19:22

    2. Renata M.

      Renata M. <:-) <:-)

      Pondělí 19:26

  13. milenanowak

    milenanowak (7.1. v 18:11)

    7.1. v 18:08: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 16 min, v 18:09: orbitrek 10 min, v 18:09: rotana - rotační disk 10 min, v 18:09: cviky na břišní svalstvo 4 min, v 18:10: fitball 7 min (-1 202,6 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)......

      Pondělí 18:39

    2. milenanowak

      milenanowak :-) :-) :-)

      Pondělí 19:03

  14. Marie♥

    Marie♥ (7.1. v 17:57)

    7.1. v 17:10: chůze - 4,0 km/h (terén = zvlňěný) 10 min (-239,5 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)......

      Pondělí 18:45

  15. Marie♥

    Marie♥ (7.1. v 17:53)

    7.1. v 12:00: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 20 min (-439,1 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥

      stefit ♥Štěpánka♥ <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)...... <:-) ))(( <3 NÁDHERNÉÉ <3 ..... <3 ... 8-)......

      Pondělí 18:45

  16. zobrazit další příspěvky
 

V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.

Mladá fronta

  1. O společnosti
  2. Produkty
  3. Pro média
  4. Kariéra
  5. Kontakty

Fitweb.cz

  1. Inzerce
  2. Redakce

Sledujte nás

  1. RSS
  2. YouTube
Abecedazahrady.cz AutoRevue.cz AVmania.cz CoChceš.cz Connect.cz Dáma.cz DIGIarena.cz Dítěroku.cz Doupě.cz E15.cz EURO.cz F1Sport.cz FinExpert.cz Fitweb.cz ForMenOpen.cz Hledejceny.cz KdeSportovat.cz Kniha.cz JNP.cz LetenkyLevně.cz LidéAZemě.cz Maminka.cz Metropol.cz MobilMania.cz MotoGPsport.cz Ocvičení.cz Orbion.cz Profit.cz Recepty.cz SportRevue.cz Strategie.cz VTM.cz ZDN.cz Ženy.cz Živě.cz
MF logo
Copyright 2013 Mladá fronta a. s.
Publikování nebo další šíření obsahu webu je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
MF logo wide