FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

georginka

Moje váha:
88 kg
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-4 780 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
+ 1 943 kJ - 6 723 kJ

Statistiky

FITparťáci (33)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 22 minutami)

    Dnes snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 12:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 12:05, 2 ks cereální sušenky s medem a lněným semínkem cerelánky druid v 12:47 (+314,9 kJ)

    1. Radka5

      Radka5 dobrou chuť ;-) :-*

      Dnes 12:06

    2. Dana♥

      Dana♥ Tobě taky ;-) :-*

      Dnes 12:07

  2. danmaria

    danmaria (Před 37 minutami)

    Pěkné odpoledne všem, tlačí se u nás zubaté sluníčko!Zachvíli douklízím a dám si kávičku, kdo se přidá?-zatím pa

    1. Heri (Jana)

      Heri (Jana) Ja se pridam, dam si presso s mlekem a nebo mozna latte, kdyz nebudu lina :-)

      Dnes 12:46

    2. Jeannie2

      Jeannie2 hezke odpoledne:) ja popijim po obede bily caj :-)

      Dnes 12:54

  3. k.majča

    k.majča (Před hodinou)

    Dnes vypila 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:30 (+6,4 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ (Před hodinou)

      Dnes snědla 205 g zapecene testoviny (testoviny, spenat,cesnek, kureci maso, vajicko, syr) v 11:49, 90 g paprika červená v 11:49 (+1 133,9 kJ)

      1. Dietní poradna (2.2. v 10:48)

        Proč se mužům hubne lépe a rychleji? Jak se liší obezita typu jablko a typu hruška? A jak by se měla řešit nadváha u dětí? Na to vše vám odpoví výživový poradce Petr Havlíček... celý článek

        1. k.majča

          k.majča (2.2. v 10:41)

          2.2. vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:41 (+153 kJ)

          1. zelenejctvrtek

            zelenejctvrtek (2.2. v 10:25)

            opustilo mě štěstí ... ironií je, že čím víc se učím, tím míň mam bodů, na první pokus jsem šla nepřipravená a měla sem víc bodů než ted když se učím ..... čekaj mě tři třetí pokusy, když to nedám, tak za rok ... nervy v kýblu ... tak sem si kouupila bagetu a chipsy, stravování jde teď stranou ...

            1. s dobrou náladou (Anděla)

              s dobrou náladou (Anděla) neboj, ono se to zlomí a dopadne to dobře :-)

              Čtvrtek 12:55

          2. Dana♥

            Dana♥ (2.2. v 10:19)

            2.2. snědla 1 ks tvarohový dezert ovofit ananasový... v 10:01, 4 g caro... v 10:19, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 10:19 (+522,2 kJ)

            1. Dana♥

              Dana♥ + skořice

              Čtvrtek 10:19

          3. Eva H

            Eva H (2.2. v 10:15)

            Ahoj všem, zkusím zase trochu zapisovat :-)

            1. danmaria

              danmaria pěkný den, vítám tě opět mezi náma, jsem ráda, že jsi se přidala-papa ;-) ;-) <:-) <:-) :-*

              Čtvrtek 11:30

            2. Radka33

              Radka33 pěkný den :-))

              Čtvrtek 11:33

          4. k.majča

            k.majča (2.2. v 10:11)

            2.2. vypila 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 9:30, 30 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 9:30, 500 ml čaj milford s brusinkami v 9:50 (+68,4 kJ)

            1. Čekanka

              Čekanka (2.2. v 9:59)

              Přeji krásny zmrzlý den vespolek.... Jůůůů už mi zase funguje graf, jupíííí!!!!

              1. Dana♥

                Dana♥ hezký den :-)nemám ráda grafy, kor ten můj :-X :-X ;-)

                Čtvrtek 10:24

              2. Renata S.

                Renata S. pěkný den ;-) ;-)

                Čtvrtek 11:25

            2. s dobrou náladou (Anděla)

              s dobrou náladou (Anděla) (2.2. v 9:26)

              2.2. vypila 250 ml voda - čistá v 9:25 (0 kJ)

              1. s dobrou náladou (Anděla)

                s dobrou náladou (Anděla) (2.2. v 9:26)

                2.2. v 9:26: úklid - střední 35 min (-693,1 kJ)

                1. Dana♥

                  Dana♥ (2.2. v 9:20)

                  2.2. snědla 1 ks čaj ovocný pickwick červený pomeranč a limetkou a ananasem v 9:20 (0 kJ)

                  1. Zhubla jsem s... bezbolestnou liposukcí (1.2. v 9:46)

                    Jitka velmi rychle přibrala deset kilogramů, a když si to uvědomila, rozhodla se vyřešit to opravdu razantně. Naštěstí hladovka netrvala dlouho, protože se dostala do rukou té správné odbornice. celý článek

                    1. s dobrou náladou (Anděla)

                      s dobrou náladou (Anděla) (1.2. v 9:46)

                      zhubla 0,4 kg za posledních 15 dnů

                      1. Libuše17

                        Libuše17 <:-) <:-) <:-)

                        Sobota 14:08

                      2. Boruvinka♥Lucinka♥

                        Boruvinka♥Lucinka♥ téda ty jedeš, se máššššš <:-)

                        Včera 18:14

                    2. zobrazit další příspěvky

                    FITtrenéři (5)

                    více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                    Reklama
                    Reklama
                    Reklama
                     

                    V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                    V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.