FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

georginka

Moje váha:
88,6 kg
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-6 992 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
+ 3 024 kJ - 10 016 kJ

Statistiky

FITparťáci (35)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
nápověda

Na vašem profilu zobrazujeme součty kladných a záporných bodů pouze za posledních 30 dní.

  1. georginka

    georginka (Dnes 10.2.2012 14:48)

    chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 15 min , práce na počítači 4 h (- 3 269,3 kJ)

    1. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    2. ♥♥♥Magdaléna ♥♥♥Magdaléna
    3. musilta - Jitka musilta - Jitka
    4. Barča_H Barča_H
    5. k.majča k.majča
    6. Petulinka P. Petulinka P.
    7. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
  2. georginka

    georginka (Dnes 10.2.2012 14:47)

    utíkám cvičit a pak na dobrou večeři s manželem. Dcerka mě odjela na soustředění a syn utíká večer do kina. Tak proč si trochu neužít:-))

    1. Hanka23 Hanka23
    2. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
    3. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
  3. georginka

    georginka (Dnes 10.2.2012 14:21)

    právě snědla 250 g zapečené brambory s kuřecím masem, brokolicí a smetanou, 100 g polévka gulášová (+ 2 256,5 kJ)

    1. Petulinka P. Petulinka P.
    2. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    3. Dana♥ Dana♥
    4. musilta - Jitka musilta - Jitka
    5. Barča_H Barča_H
  4. georginka

    georginka (Dnes 10.2.2012 08:42)

    právě snědla 50 g chléb fitness (heal thy fitness), 50 g krabí salát (+ 767 kJ)

    1. Heri (Jana) Heri (Jana)
    2. k.majča k.majča
    3. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
    4. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    5. terynecka24 terynecka24
    6. Boženka ♥ Boženka ♥
    7. musilta - Jitka musilta - Jitka
    8. Jenda685 Jenda685
  5. georginka

    georginka (Dnes 10.2.2012 08:20)

    chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 20 min , práce na počítači 1 h 30 min (- 1 710 kJ)

    1. Jenda685 Jenda685
    2. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
    3. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    4. lesnimuzik (Milena) lesnimuzik (Milena)
    5. Šárka111 Šárka111
    6. musilta - Jitka musilta - Jitka
  6. georginka

    georginka (Dnes 10.2.2012 08:19)

    krásné páteční ráno, zítra volno huráááá

    1. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    2. lesnimuzik (Milena) lesnimuzik (Milena)
    3. musilta - Jitka musilta - Jitka
    4. Jenda685 Jenda685
  7. georginka

    georginka (Včera 9.2.2012 18:15)

    právě vypila 100 ml víno červené - průměr (+ 275 kJ)

    1. ♥♥♥Magdaléna ♥♥♥Magdaléna
    2. Šárka111 Šárka111
    3. k.majča k.majča
    4. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
    5. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    6. Dana♥ Dana♥
  8. georginka

    georginka (Včera 9.2.2012 17:56)

    práce na počítači 5 h , chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 20 min (- 4 128,8 kJ)

    1. stefit ♥Štěpánka♥ stefit ♥Štěpánka♥
    2. k.majča k.majča
    3. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
    4. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    5. ♥♥♥Magdaléna ♥♥♥Magdaléna
    6. Šárka111 Šárka111
  9. georginka

    georginka (Včera 9.2.2012 17:39)

    právě snědla 130 g zakysaná smetana 15% extra krémová (zott), 1.5 ks káva s mlékem a sladidlem (+ 1 028,8 kJ)

    1. Barča_H Barča_H
    2. k.majča k.majča
    3. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    4. Šárka111 Šárka111
  10. georginka

    georginka (Včera 9.2.2012 17:36)

    právě snědla 50 g chléb fitness (heal thy fitness), 45 g debrecínská pečeně, 1 ks houska bílá, 5 g máslo rama máslová, 15 g debrecínská pečeně, 300 ml čaj nesladený (+ 1 849,4 kJ)

    1. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    2. Šárka111 Šárka111
    3. k.majča k.majča
  11. georginka

    georginka (Včera 9.2.2012 17:06)

    právě snědla 100 g těstoviny uvařené - průměrně, 200 g zapecene testoviny (testoviny, spenat,cesnek, kureci maso, vajicko, syr) (+ 1 000 kJ)

    1. Šárka111 Šárka111
    2. Barča_H Barča_H
    3. k.majča k.majča
    4. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    5. ♥♥♥Magdaléna ♥♥♥Magdaléna
  12. georginka

    georginka (Včera 9.2.2012 10:49)

    právě vypila 400 ml čaj nesladený, 200 g instantní polévka brokolicová prima pauza (knorr) (+ 332 kJ)

    1. Radka33 Radka33
    2. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
    3. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    4. Dana♥ Dana♥
  13. georginka

    georginka (Včera 9.2.2012 08:28)

    právě snědla 50 g chleb fitness vicezrny s ovsem a psenicnymi klicky (tesco), 40 g krabí salát, 500 ml čaj nesladený (+ 703,8 kJ)

    1. lesnimuzik (Milena) lesnimuzik (Milena)
    2. Jenda685 Jenda685
    3. Styblíček Styblíček
    4. Radka33 Radka33
    5. Martinka51 Martinka51
    6. k.majča k.majča
    7. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
    8. s dobrou náladou (Anděla) s dobrou náladou (Anděla)
    9. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    10. musilta - Jitka musilta - Jitka
  14. georginka

    georginka (Včera 9.2.2012 08:26)

    dobré ráno

    1. pindruška - Mirka pindruška - Mirka
    2. Martinka51 Martinka51
    3. Majda25 Majda25
    4. s dobrou náladou (Anděla) s dobrou náladou (Anděla)
    5. Nikol T. Nikol T.
    6. musilta - Jitka musilta - Jitka
    7. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
    8. Jenda685 Jenda685
    9. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
    10. Boruvinka♥Lucinka♥ Boruvinka♥Lucinka♥
    11. lesnimuzik (Milena) lesnimuzik (Milena)
    12. Radka33 Radka33
  15. georginka

    georginka (Středa 8.2.2012 21:28)

    dobrou noc

    1. lesnimuzik (Milena) lesnimuzik (Milena)
    2. Marie♥ Marie♥
    3. musilta - Jitka musilta - Jitka
    4. Radka33 Radka33
    5. Martinka51 Martinka51
    6. lunalu(Hana) lunalu(Hana)
    7. xmazlik (Jana) xmazlik (Jana)
  16. více

FITtrenéři (5)

více o FITtrenérech více o FITtrenérech
Reklama
Reklama
Reklama
 

KLADNÉ BODY
Na této podstránce uvidíte veškeré své kladné body, které jste obdržel(a) od ostatních uživatelů. Kladný bod by měl být udělován na základě toho, jak si vedete. Jak se ale brzy přesvědčite, není to vždy pravidlem :-)

pozn. Body se sčítají do vaší měsíční bilance a proto: neusněte na vavřínech, protože každý váš kladný bod, který byl udělen před dobou delší než 1 měsíc, je z vaší bilance automaticky odstraněn.

ZÁPORNÉ BODY
Na této podstránce uvidíte veškeré své záporné body, které jste obdržel(a) od ostatních uživatelů. Záporný bod by měl být udělován na základě toho, jak si vedete. Jak se ale brzy přesvědčite, není to vždy pravidlem :-)

pozn. Body se sčítají do vaší měsíční bilance a proto: Vždycky máte možnost svoji bilanci zlepšít, protože každý záporný bod, který byl udělen před dobou delší než 1 měsíc, je z vaší bilance automaticky odstraněn.