FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

hanjelin

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-5 231 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 231 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (5)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 44 minutami)

    Právě snědla 70 g jablkový koláč z grahamovej muky v 14:03 (+459,9 kJ)

    1. Matylda ♫

      Matylda ♫ :-D :-D

      Dnes 14:16

    2. Dana♥

      Dana♥ děsná sranda :-X ;-) :-D

      Dnes 14:37

  2. Dana♥

    Dana♥ (Před hodinou)

    Dnes vypila 500 ml čaj ovocný pickwick švestky s vanilkou a se skořicí v 13:36 (0 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ a punčík na zahřátí :-) :-[

      Dnes 13:38

  3. Dana♥

    Dana♥ (Před 3 hodinami)

    Dnes snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 12:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 12:05, 2 ks cereální sušenky s medem a lněným semínkem cerelánky druid v 12:47 (+314,9 kJ)

    1. Radka5

      Radka5 dobrou chuť ;-) :-*

      Dnes 12:06

    2. Dana♥

      Dana♥ Tobě taky ;-) :-*

      Dnes 12:07

  4. Dana♥

    Dana♥ (Před 3 hodinami)

    Dnes snědla 205 g zapecene testoviny (testoviny, spenat,cesnek, kureci maso, vajicko, syr) v 11:49, 90 g paprika červená v 11:49 (+1 133,9 kJ)

    1. Eva H

      Eva H (Před 4 hodinami)

      Dobré ráno všem!

      1. danmaria

        danmaria Krásný den ;-) ;-) :-)

        Dnes 12:32

      2. Radka33

        Radka33 Pěkný den :-)

        Dnes 13:17

    2. Dana♥

      Dana♥ (Dnes v 10:22)

      Dnes snědla 1 ks tvarohový dezert ovofit milko višňový... v 10:21, 4 g caro... v 10:21, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 10:21 (+532 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ + skořice

        Dnes 10:22

    3. Dana♥

      Dana♥ (Dnes v 10:16)

      Dnes vypila 500 ml čaj ovocný pickwick jahody se smetanou v 9:15, 143 g jahody.. v 9:15 (+208,8 kJ)

      1. Dietní poradna (2.2. v 10:48)

        Proč se mužům hubne lépe a rychleji? Jak se liší obezita typu jablko a typu hruška? A jak by se měla řešit nadváha u dětí? Na to vše vám odpoví výživový poradce Petr Havlíček... celý článek

        1. Dana♥

          Dana♥ (2.2. v 10:19)

          2.2. snědla 1 ks tvarohový dezert ovofit ananasový... v 10:01, 4 g caro... v 10:19, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 10:19 (+522,2 kJ)

          1. Dana♥

            Dana♥ + skořice

            Čtvrtek 10:19

        2. Eva H

          Eva H (2.2. v 10:15)

          Ahoj všem, zkusím zase trochu zapisovat :-)

          1. danmaria

            danmaria pěkný den, vítám tě opět mezi náma, jsem ráda, že jsi se přidala-papa ;-) ;-) <:-) <:-) :-*

            Čtvrtek 11:30

          2. Radka33

            Radka33 pěkný den :-))

            Čtvrtek 11:33

        3. Čekanka

          Čekanka (2.2. v 9:59)

          Přeji krásny zmrzlý den vespolek.... Jůůůů už mi zase funguje graf, jupíííí!!!!

          1. Dana♥

            Dana♥ hezký den :-)nemám ráda grafy, kor ten můj :-X :-X ;-)

            Čtvrtek 10:24

          2. Renata S.

            Renata S. pěkný den ;-) ;-)

            Čtvrtek 11:25

        4. Dana♥

          Dana♥ (2.2. v 9:20)

          2.2. snědla 1 ks čaj ovocný pickwick červený pomeranč a limetkou a ananasem v 9:20 (0 kJ)

          1. Dana♥

            Dana♥ (2.2. v 8:34)

            2.2. snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 8:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:06, 110 g mandarinka v 8:34 (+235,5 kJ)

            1. Teirrah

              Teirrah (2.2. v 8:25)

              2.2. snědla 93 g okurka salátová (obecně) v 8:23, 10 g knackebrot - žitný křupavý chlebíček (racio) v 8:24, 23 g cottage cheese (kingfrais) v 8:25 (+296,3 kJ)

              1. Janei

                Janei není toho nějak málo :-\

                Čtvrtek 10:29

              2. Teirrah

                Teirrah já toho do sebe zrána zas tolik nedostanu, větší porci mám spíš na oběd a odpolední svačinku... :)

                Čtvrtek 10:42

            2. Zhubla jsem s... bezbolestnou liposukcí (1.2. v 9:46)

              Jitka velmi rychle přibrala deset kilogramů, a když si to uvědomila, rozhodla se vyřešit to opravdu razantně. Naštěstí hladovka netrvala dlouho, protože se dostala do rukou té správné odbornice. celý článek

              1. Dana♥

                Dana♥ (1.2. v 9:43)

                1.2. snědla 1 ks čaj ovocný pickwick červený pomeranč a limetkou a ananasem v 9:15, 1 ks tvaroh s jogurtem fitness zelené jablko + cereálie madeta v 9:43 (+563 kJ)

                1. Dana♥

                  Dana♥ (1.2. v 8:50)

                  1.2. snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 8:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:05, 140 g jablko v 8:50 (+427,5 kJ)

                  1. Dana♥

                    Dana♥ + skořice

                    Středa 08:06

                2. Dana♥

                  Dana♥ (1.2. v 7:37)

                  1.2. vypila 500 ml čaj ovocný pickwick broskev s jahodami v 7:37 (0 kJ)

                  1. k.majča

                    k.majča (1.2. v 7:26)

                    Pěkné ránko:)

                    1. Renata S.

                      Renata S. pěkný den ;-)

                      Středa 08:05

                    2. Teirrah

                      Teirrah pěkný celý den :)

                      Středa 08:30

                  2. Dana♥

                    Dana♥ (1.2. v 7:14)

                    1.2. v 7:14: drhnutí podlahy 21 min (-460,3 kJ)

                    1. Radka33

                      Radka33 <:-) <:-) <:-)

                      Středa 07:22

                    2. ♥♥♥Magdaléna

                      ♥♥♥Magdaléna ;-) :-S

                      Středa 07:35

                  3. Fitness poradna (31.1. v 9:21)

                    Nevíte, jak se donutit k pohybu? Je lepší cvičit ráno nebo večer? A jaké cviky jsou dobré na klouby? Na všechny otázky jsme se zeptali odborníka za vás. celý článek

                    1. vlaspa

                      vlaspa Ráno vstávám ve 4 do práce kde musím být už ve čtvrt na 5, takže bych musela vstávat už ve 3!!!

                      Pátek 20:23

                    2. tegina

                      tegina Holky, jsou víkendy...já ráno cvičit miluji, jsem nabuzená celý den:), zkuste to.Večer není špatný, ale to mi vyhovuje čas tak kolem 17.00 hodiny , třeba na osmou se mi opravdu už moc nechce :'(

                      Včera 12:40

                  4. Dana♥

                    Dana♥ (31.1. v 9:20)

                    31.1. vypila 500 ml čaj ovocný pickwick brusinky s malinami v 9:20 (0 kJ)

                    1. Dana♥

                      Dana♥ (31.1. v 8:55)

                      31.1. snědla 5 g káva velvet v 8:07, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:08, 80 g mandarinka v 8:55 (+187 kJ)

                      1. pindruška - Mirka

                        pindruška - Mirka tak to si Danuš popíjíme spolu :-)

                        Úterý 08:13

                      2. Dana♥

                        Dana♥ Tak Miru dobrou chuť ;-) :-)

                        Úterý 08:17

                    2. zobrazit další příspěvky

                    FITtrenéři (5)

                    více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                    Reklama
                    Reklama
                    Reklama
                     

                    V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                    V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.