FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Kamča♥

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-5 575 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
+ 2 221 kJ - 7 796 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.

FITparťáci (23)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 29 minutami)

    Dnes v 14:52: práce na počítači 8 h (-3 494,4 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ (Před hodinou)

      Dnes snědla 70 g jablkový koláč z grahamovej muky v 14:03 (+459,9 kJ)

      1. Matylda ♫

        Matylda ♫ :-D :-D

        Dnes 14:16

      2. Dana♥

        Dana♥ děsná sranda :-X ;-) :-D

        Dnes 14:37

    2. Dana♥

      Dana♥ (Před 2 hodinami)

      Dnes vypila 500 ml čaj ovocný pickwick švestky s vanilkou a se skořicí v 13:36 (0 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ a punčík na zahřátí :-) :-[

        Dnes 13:38

    3. Dana♥

      Dana♥ (Před 3 hodinami)

      Dnes snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 12:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 12:05, 2 ks cereální sušenky s medem a lněným semínkem cerelánky druid v 12:47 (+314,9 kJ)

      1. Radka5

        Radka5 dobrou chuť ;-) :-*

        Dnes 12:06

      2. Dana♥

        Dana♥ Tobě taky ;-) :-*

        Dnes 12:07

    4. Dietní poradna (2.2. v 10:48)

      Proč se mužům hubne lépe a rychleji? Jak se liší obezita typu jablko a typu hruška? A jak by se měla řešit nadváha u dětí? Na to vše vám odpoví výživový poradce Petr Havlíček... celý článek

      1. Janei

        Janei (2.2. v 10:24)

        2.2. v 10:24: řidič automobilu 15 min (-196,1 kJ)

        1. Janei

          Janei (2.2. v 10:24)

          2.2. snědla 1 ks kaiserka v 10:23, 20 g flora light - modrá v 10:24, 500 ml čaj nesladený v 10:24 (+927 kJ)

          1. Janei

            Janei (2.2. v 10:23)

            2.2. snědla 5 g káva instantní nescafé classic v 7:00, 30 g mléko polotučné v 7:00, 1 ks jogobella light pečené jablko v 7:00 (+445,4 kJ)

            1. Dana♥

              Dana♥ (2.2. v 10:19)

              2.2. snědla 1 ks tvarohový dezert ovofit ananasový... v 10:01, 4 g caro... v 10:19, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 10:19 (+522,2 kJ)

              1. Dana♥

                Dana♥ + skořice

                Čtvrtek 10:19

            2. Eva H

              Eva H (2.2. v 10:15)

              Ahoj všem, zkusím zase trochu zapisovat :-)

              1. danmaria

                danmaria pěkný den, vítám tě opět mezi náma, jsem ráda, že jsi se přidala-papa ;-) ;-) <:-) <:-) :-*

                Čtvrtek 11:30

              2. Radka33

                Radka33 pěkný den :-))

                Čtvrtek 11:33

            3. Čekanka

              Čekanka (2.2. v 9:59)

              Přeji krásny zmrzlý den vespolek.... Jůůůů už mi zase funguje graf, jupíííí!!!!

              1. Dana♥

                Dana♥ hezký den :-)nemám ráda grafy, kor ten můj :-X :-X ;-)

                Čtvrtek 10:24

              2. Renata S.

                Renata S. pěkný den ;-) ;-)

                Čtvrtek 11:25

            4. Dana♥

              Dana♥ (2.2. v 9:20)

              2.2. snědla 1 ks čaj ovocný pickwick červený pomeranč a limetkou a ananasem v 9:20 (0 kJ)

              1. Zhubla jsem s... bezbolestnou liposukcí (1.2. v 9:46)

                Jitka velmi rychle přibrala deset kilogramů, a když si to uvědomila, rozhodla se vyřešit to opravdu razantně. Naštěstí hladovka netrvala dlouho, protože se dostala do rukou té správné odbornice. celý článek

                1. Dana♥

                  Dana♥ (1.2. v 9:43)

                  1.2. snědla 1 ks čaj ovocný pickwick červený pomeranč a limetkou a ananasem v 9:15, 1 ks tvaroh s jogurtem fitness zelené jablko + cereálie madeta v 9:43 (+563 kJ)

                  1. Janei

                    Janei (1.2. v 8:54)

                    1.2. v 8:54: řidič automobilu 30 min (-392,2 kJ)

                    1. Janei

                      Janei (1.2. v 8:54)

                      1.2. snědla 5 g káva instantní nescafé classic v 7:00, 30 g mléko polotučné v 7:00, 1 ks kaiserka v 7:00, 10 g čerstvé maslo poděbrady v 7:00 (+1 004,4 kJ)

                      1. Janei

                        Janei (1.2. v 8:51)

                        31.1. vypila 500 ml čaj nesladený v 19:00, 30 g amarantové perličky v 19:00 (+492,2 kJ)

                        1. Dana♥

                          Dana♥ (1.2. v 8:50)

                          1.2. snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 8:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:05, 140 g jablko v 8:50 (+427,5 kJ)

                          1. Dana♥

                            Dana♥ + skořice

                            Středa 08:06

                        2. Janei

                          Janei (1.2. v 8:50)

                          31.1. vypila 500 ml bylinkový čaj v 17:00 (0 kJ)

                          1. Janei

                            Janei (1.2. v 8:50)

                            31.1. snědla 100 g kedlubna v 18:00 (+139 kJ)

                            1. Dana♥

                              Dana♥ (1.2. v 8:50)

                              1.2. snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 8:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:05, 140 g jablko v 8:50 (+427,5 kJ)

                              1. Dana♥

                                Dana♥ + skořice

                                Středa 08:06

                            2. danmaria

                              danmaria (1.2. v 8:02)

                              Pěkný den všem Parťákům - u nás jako obvykle -23 / moc se mi líbí, jak říkají, že bude kolem 15/nevím, kde na ty bludy chodí?

                              1. Kamča♥

                                Kamča♥ Hani - nejsme my ze stejného drsného severu? U nás - 22 :-D

                                Středa 09:06

                              2. Makuna

                                Makuna ze severu jsem já Kami :D je to hnus

                                Středa 09:19

                            3. Dana♥

                              Dana♥ (1.2. v 7:37)

                              1.2. vypila 500 ml čaj ovocný pickwick broskev s jahodami v 7:37 (0 kJ)

                              1. zobrazit další příspěvky

                              FITtrenéři (5)

                              více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                              Reklama
                              Reklama
                              Reklama
                               

                              V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                              V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.