-
Radka Jurková
(Včera v 22:08)
ahoj, budu se opakovat jako holky. dnešní den strávený v Petra Clinik byl naprosto úžasný, všichni se o nás skvěle starali, nádherně jsem si tam odpočala, odreagovala, zreaxovala. Byla to skvělá zkušenost, kterou bych si zřejmě sama nedopřála, takže ještě jednou moc děkuji za tutu příležitost. Zase jsem o pár rad chytřejší a díky lichotkám od všech o něco sebevědomější. Prostě nádherný den, ještě ted se pořád musím usmívat, jak je mi krásně :-)
-
Dana♥
(Včera v 20:05)
Partičko přeji vám pohodový zbytek večera a dobrou noc.Udělalo se krásně:-) jídlo dopisovat nebudu, nic hrozného se nestalo, ale mám toho dost.pa zítra.
-
Dana♥
(Včera v 20:03)
Včera
v 20:03: práce na zahradě 3 h 40 min,
v 20:03: jízda na kole - 16 km/h 15 min
(-4 108 kJ)
-
Radka Jurková
(17.5. v 19:49)
ahoj tak vás zase po týdnu zdravim z hradce od Petrusky :) dnes jsem byla na úžasné Masazi lavovými kameny. no a ráno vyrazime směr praha na další skvely soustředění
-
Dana♥
(17.5. v 19:48)
Partičko přeji Vám pohodový zbytek večera a dobrou noc. Jídlo už dopisovat nebudu, protože bych se musela hanbou propadnout,ještě mizím do kuchyně a pak za drahoušem na 2. papa zítra.
-
Dana♥
(17.5. v 14:18)
17.5.
v 14:18: práce na počítači 7 h 40 min,
v 14:18: chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 8 min
(-3 638,4 kJ)
-
Velká soutěž na Orbionu – každý 10. vyhrává!
(17.5. v 13:18)
Cestovatelský server Orbion.cz pro vás připravil velkou předsezónní soutěž o 100 hodnotných cen. K zapojení do hry nepotřebujete nic víc, než vybrat si jedno ze 4 fotoalb, která postoupila do finálového kola a hlasovat pro něj. Každý 10. hlasující vyhrává!
celý článek
-
Dana♥
(17.5. v 7:22)
zhubla 0,5 kg za
posledních
7
dnů
-
VYHRAJTE BALÍČEK KONZULTACÍ S NUTRIČNÍM TERAPEUTEM KLINICKÉHO CENTRA ISCARE V HODNOTĚ 2000 Kč.
(17.5. v 6:58)
Chcete se začít stravovat podle zásad zdravé výživy a nevíte, jak přesně na to? Potřebujete zhubnout a nejde to? Váháte, která forma redukčního programu by byla vhodná přesně pro vás? Ať už jste žena, či muž, maminka po porodu, sportovec, máte výraznou nadváhu, nebo potřebujete shodit jen dvě kila do plavek, nutriční terapeut Klinického centra ISCARE Jan Sutnar je vám k dispozici.
celý článek
-
Dana♥
(17.5. v 6:36)
Krásné ráno partičko, je tu pátek co víc si přát. Jen klidný den, ať nám to v práci utíká.
-
Radka Jurková
(16.5. v 20:03)
dnešní večeře byla skvělá: kuřecí maso na cibulce a žampionech a k tomu salátek z červené řepy a nakličených mungo fazolí
-
Dana♥
(16.5. v 19:55)
Partičko přeji Vám pohodový zbytek večera a dobrou noc.Zítra konečně pááááteček:-)
-
Dana♥
(16.5. v 18:54)
16.5.
v 18:53: práce na počítači 9 h,
v 18:53: chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 8 min,
v 18:53: luxování 25 min,
v 18:53: jízda na kole - 16 km/h 30 min,
v 18:53: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 25 min,
v 18:53: práce na zahradě 15 min,
v 18:54: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 30 min
(-6 224,9 kJ)
-
Radka Jurková
(16.5. v 18:01)
rychlá pomoc: koupila jsem si fazole mungo, ale ty naklíčené, mám to brát jako zeleninu nebo je to luštěnina?????
-
Radka Jurková
(16.5. v 17:54)
a jde se krabičkovat, zítra večer jedu zase za Petou do Hradce, takže si musím nachystat i krabičky na sobotní soustředění v Praze
- zobrazit další příspěvky