natuška (16.4. v 9:41)

Ahoj děvčátka,jen jsem nakoukla jak se máte.Nějak nestíhám zapisovat,ale držím se tak nějak stejně a navíc teď pořád lítáme venku a je to už veselejší.Myslím na vás a nakouknu zase.Tak hezký den a zatím.....

• • 5
  • 0
• Zobrazit všechny komentáře (4)

natuška (23.3. v 12:43)

Hezké poledne vám všem.Dnes večer po 4 letech vyrážím na ples,tak se moc těším.Horší je,že po 2 denním cvičení mě strašně bolí stehna a zadek.Nejhorší je,že nemůžu pořádně dosednout ani na záchod.Tak doufám,že se s toho dostanu.

• • 2
  • 0
• Zobrazit všechny komentáře (5)

natuška (23.3. v 12:41)

23.3. snědla 3 000 g čistá energie v 12:41 (+3 000 kJ)

• • 4
  • 0
• zavřít komentáře
• • Co jí doporučíte?

natuška (23.3. v 8:13)

Krásné ránko všem.

• • 4
  • 0
• Zobrazit všechny komentáře (5)

natuška (23.3. v 8:13)

23.3. snědla 120 g aaa mléko polotučné (rajo) v 8:11, 15 g kukuřičné lupínky (emco) v 8:12, 500 g čistá energie v 8:12, 100 ml káva s mlékem v 8:13, 1 ks pickwick zelený čaj s brusinkami v 8:13 (+1 245,7 kJ)

• • 7
  • 0
• Komentovat
• • Co jí doporučíte?

natuška (22.3. v 17:44)

22.3. snědla 2 000 g čistá energie v 17:44 (+2 000 kJ)

• • 6
  • 0
• zavřít komentáře
• • Co jí doporučíte?

natuška (22.3. v 14:11)

22.3. v 14:10: posilování (kruhový trénink universal) 30 min (-1 283,1 kJ)

• • 7
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

natuška (22.3. v 11:33)

22.3. snědla 62 g chléb konzumní kmínový v 11:30, 12 g flora-vl. v 11:31, 15 g med v 11:31, 200 g jogurt holandia malina-meduňka v 11:32, 10 g mandle v 11:32, 3 000 g čistá energie v 11:33, 100 ml káva s mlékem v 11:33, 1 ks pickwick zelený čaj s brusinkami v 11:33 (+5 363,1 kJ)

• • 3
  • 0
• Komentovat
• • Co jí doporučíte?

natuška (21.3. v 18:57)

21.3. snědla 52 g srnínský chléb desetizrnný v 18:56, 35 g lučina jogurtina v 18:56, 2 000 g čistá energie v 18:57 (+2 936,1 kJ)

• • 4
  • 0
• Komentovat
• • Co jí doporučíte?

natuška (21.3. v 11:38)

21.3. snědla 2 000 g čistá energie v 11:38 (+2 000 kJ)

• • 6
  • 0
• zavřít komentáře
• • Co jí doporučíte?

natuška (21.3. v 9:36)

21.3. snědla 1 000 g čistá energie v 9:36 (+1 000 kJ)

• • 4
  • 0
• zavřít komentáře
• • Co jí doporučíte?

natuška (21.3. v 8:49)

21.3. vypila 100 ml káva s mlékem v 8:29, 106 g banán v 8:49 (+599,2 kJ)

• • 6
  • 0
• Komentovat
• • Co jí doporučíte?

natuška (21.3. v 8:39)

21.3. v 8:39: posilování (kruhový trénink universal) 30 min (-1 283,1 kJ)

• • 12
  • 0
• zavřít komentáře
• • co za to může sníst?

Luccy :) (21.3. v 8:31)

No nedalo mi to sem tu fotku nedat. Elinka se sestřenkou Kájou, sluší jim to holkám :)

• • 6
  • 0
• Zobrazit všechny komentáře (4)

Dana♥ (21.3. v 7:16)

Krásné ráno partičko, na jaro to venku sice nevypadá, ale snad se ho brzy dočkáme. Hezký den všem.

• • 1
  • 0
• Zobrazit všechny komentáře (12)