FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Majaaa

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-7 114 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 7 114 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.

FITparťáci (25)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 41 minutami)

    Dnes v 14:52: práce na počítači 8 h (-3 494,4 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 54 minutami)

      Dnes vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:00 (+153 kJ)

      1. kaatushka

        kaatushka (Před 55 minutami)


        Vánoce 2010 a 2011...Rozdíl? -12 kg :-))

        1. destiny82 (Zuzana)

          destiny82 (Zuzana) Týýý jo!!! úžasné <:-) blahopřejuuuu <:-) Obdivuju ;-)

          Dnes 15:21

        2. Radka5

          Radka5 <:-) <:-) <:-) <:-)nádhera

          Dnes 15:27

      2. k.majča

        k.majča (Před hodinou)

        Dnes snědla 88 g mrkev v 13:00, 90 g celer bulva v 13:00, 3 g čerstvé maslo poděbrady v 13:00, 2 g olej olivový extra virgin v 13:00, 100 g štika obecná v 13:00, 30 g cottage báječný český (madeta) v 13:00 (+961,4 kJ)

        1. k.majča

          k.majča :-D :-Dmyslíš jako dobře, jo? ;-)

          Dnes 14:40

        2. destiny82 (Zuzana)

          destiny82 (Zuzana) :-P jo, jako dobře, ale já bych k tomu brala ještě pečené brambůrky, mňaaam <3 já už tady v práci šilhám hlady a to už jsem kaloricky snědla hodně, na to, kolik je teprve hodin =-O fííha, a furt ten hlad :-D

          Dnes 15:17

      3. Dana♥

        Dana♥ (Před hodinou)

        Dnes snědla 70 g jablkový koláč z grahamovej muky v 14:03 (+459,9 kJ)

        1. Matylda ♫

          Matylda ♫ :-D :-D

          Dnes 14:16

        2. Dana♥

          Dana♥ děsná sranda :-X ;-) :-D

          Dnes 14:37

      4. Dana♥

        Dana♥ (Před 2 hodinami)

        Dnes vypila 500 ml čaj ovocný pickwick švestky s vanilkou a se skořicí v 13:36 (0 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ a punčík na zahřátí :-) :-[

          Dnes 13:38

      5. k.majča

        k.majča (Před 3 hodinami)

        Dnes v 13:25: barman 4 h, v 13:25: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h, v 13:25: práce na počítači 1 h (-4 529,5 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Před 3 hodinami)

          Dnes vypila 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:30, 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:20, 25 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:20 (+53,9 kJ)

          1. Dana♥

            Dana♥ (Před 3 hodinami)

            Dnes snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 12:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 12:05, 2 ks cereální sušenky s medem a lněným semínkem cerelánky druid v 12:47 (+314,9 kJ)

            1. Radka5

              Radka5 dobrou chuť ;-) :-*

              Dnes 12:06

            2. Dana♥

              Dana♥ Tobě taky ;-) :-*

              Dnes 12:07

          2. Dana♥

            Dana♥ (Před 4 hodinami)

            Dnes snědla 205 g zapecene testoviny (testoviny, spenat,cesnek, kureci maso, vajicko, syr) v 11:49, 90 g paprika červená v 11:49 (+1 133,9 kJ)

            1. Dietní poradna (2.2. v 10:48)

              Proč se mužům hubne lépe a rychleji? Jak se liší obezita typu jablko a typu hruška? A jak by se měla řešit nadváha u dětí? Na to vše vám odpoví výživový poradce Petr Havlíček... celý článek

              1. k.majča

                k.majča (2.2. v 10:41)

                2.2. vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:41 (+153 kJ)

                1. zelenejctvrtek

                  zelenejctvrtek (2.2. v 10:25)

                  opustilo mě štěstí ... ironií je, že čím víc se učím, tím míň mam bodů, na první pokus jsem šla nepřipravená a měla sem víc bodů než ted když se učím ..... čekaj mě tři třetí pokusy, když to nedám, tak za rok ... nervy v kýblu ... tak sem si kouupila bagetu a chipsy, stravování jde teď stranou ...

                  1. s dobrou náladou (Anděla)

                    s dobrou náladou (Anděla) neboj, ono se to zlomí a dopadne to dobře :-)

                    Čtvrtek 12:55

                2. Dana♥

                  Dana♥ (2.2. v 10:19)

                  2.2. snědla 1 ks tvarohový dezert ovofit ananasový... v 10:01, 4 g caro... v 10:19, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 10:19 (+522,2 kJ)

                  1. Dana♥

                    Dana♥ + skořice

                    Čtvrtek 10:19

                3. Eva H

                  Eva H (2.2. v 10:15)

                  Ahoj všem, zkusím zase trochu zapisovat :-)

                  1. danmaria

                    danmaria pěkný den, vítám tě opět mezi náma, jsem ráda, že jsi se přidala-papa ;-) ;-) <:-) <:-) :-*

                    Čtvrtek 11:30

                  2. Radka33

                    Radka33 pěkný den :-))

                    Čtvrtek 11:33

                4. k.majča

                  k.majča (2.2. v 10:11)

                  2.2. vypila 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 9:30, 30 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 9:30, 500 ml čaj milford s brusinkami v 9:50 (+68,4 kJ)

                  1. Čekanka

                    Čekanka (2.2. v 9:59)

                    Přeji krásny zmrzlý den vespolek.... Jůůůů už mi zase funguje graf, jupíííí!!!!

                    1. Dana♥

                      Dana♥ hezký den :-)nemám ráda grafy, kor ten můj :-X :-X ;-)

                      Čtvrtek 10:24

                    2. Renata S.

                      Renata S. pěkný den ;-) ;-)

                      Čtvrtek 11:25

                  2. s dobrou náladou (Anděla)

                    s dobrou náladou (Anděla) (2.2. v 9:26)

                    2.2. vypila 250 ml voda - čistá v 9:25 (0 kJ)

                    1. s dobrou náladou (Anděla)

                      s dobrou náladou (Anděla) (2.2. v 9:26)

                      2.2. v 9:26: úklid - střední 35 min (-693,1 kJ)

                      1. zobrazit další příspěvky

                      FITtrenéři (5)

                      více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                      Reklama
                      Reklama
                      Reklama
                       

                      V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                      V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.