FITweb

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Můj profil

Venita

Venita
Moje váha:
59 kg
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-5 704 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 704 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Zbývá 1000 znaků z 1000
  1. Venita

    Venita (23.4. v 9:55)

    23.4. snědla 1 ks cereálie nestlé- cini minis v 9:54, 300 ml káva s mlékem v 9:54 (+672 kJ)

    1. Venita

      Venita (23.4. v 9:54)

      23.4. snědla 1 ks rogen brötchen real v 7:00, 4 g máslo čerstvé - průměr v 7:00, 18 g edamer 40% v 7:00, 500 ml čaj nesladený v 7:00 (+1 017,7 kJ)

      1. Venita

        Venita (8.4. v 10:05)

        8.4. vypila 300 ml káva s mlékem v 10:05 (+150 kJ)

        1. Venita

          Venita (8.4. v 9:35)

          8.4. snědla 110 g banán v 9:35 (+424,6 kJ)

          1. Venita

            Venita (8.4. v 9:34)

            8.4. v 9:34: úklid - lehký 10 min, v 9:34: péče o dítě 20 min (-323,5 kJ)

            1. Venita

              Venita (8.4. v 9:34)

              8.4. snědla 1 ks rogen brötchen real v 7:00, 10 g čerstvý sýr natur rel v 7:00, 18 g kuřecí mortadella real v 7:00, 500 ml čaj nesladený v 7:00 (+943,9 kJ)

              1. Venita

                Venita (5.4. v 12:47)

                5.4. v 12:47: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h (-665,8 kJ)

                1. Venita

                  Venita (5.4. v 12:46)

                  5.4. snědla 100 g brambory vařené v 12:15, 160 g kuře pečené v 12:15 (+1 243,6 kJ)

                  1. Venita

                    Venita (5.4. v 11:23)

                    5.4. v 11:23: péče o dítě 40 min, v 11:23: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 30 min, v 11:23: práce na počítači 1 h (-1 232,2 kJ)

                    1. Venita

                      Venita (5.4. v 11:23)

                      5.4. snědla 1 ks bio tvaroh s jogurtem matylda čokoládová v 11:00, 300 ml káva s mlékem v 11:00 (+678 kJ)

                      1. Venita

                        Venita (5.4. v 11:22)

                        5.4. snědla 60 g rohlík celozrnný v 8:00, 10 g čerstvý sýr natur rel v 8:00, 30 g edamer 40% v 8:00, 500 ml čaj nesladený v 8:00 (+1 244,6 kJ)

                        1. Venita

                          Venita (5.4. v 11:21)

                          4.4. v 11:20: péče o dítě 1 h 30 min, v 11:20: řidič automobilu 1 h, v 11:20: chůze - 4,0 km/h (terén = mírně zvlněný) 30 min, v 11:21: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 20 min, v 11:21: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h (-2 943,4 kJ)

                          1. Venita

                            Venita (5.4. v 11:20)

                            4.4. snědla 60 g rohlík celozrnný v 20:18, 25 g chléb konzumní kmínový v 20:18, 25 g čerstvý sýr natur rel v 20:19, 80 g šunka kuřecí v 20:19, 20 g kuřecí mortadella real v 20:19, 300 ml káva s mlékem v 20:19 (+1 924 kJ)

                            1. Venita

                              Venita (5.4. v 11:17)

                              4.4. snědla 1 ks activia zdravé ráno čokoládové musli v 15:17 (+824,5 kJ)

                              1. Venita

                                Venita (5.4. v 11:13)

                                4.4. snědla 130 g brambory vařené v 12:12, 1 050 g čistá energie v 12:13, 5 g čerstvé maslo poděbrady v 12:13 (+1 582 kJ)

                                1. zobrazit další příspěvky
                                 

                                V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                                V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.

                                MF logo
                                MF logo wide