-
Venita
(23.4. v 9:55)
23.4. snědla
1 ks cereálie nestlé- cini minis v 9:54,
300 ml káva s mlékem v 9:54
(+672 kJ)
-
Venita
(23.4. v 9:54)
23.4. snědla
1 ks rogen brötchen real v 7:00,
4 g máslo čerstvé - průměr v 7:00,
18 g edamer 40% v 7:00,
500 ml čaj nesladený v 7:00
(+1 017,7 kJ)
-
Venita
(8.4. v 10:05)
8.4. vypila
300 ml káva s mlékem v 10:05
(+150 kJ)
-
Venita
(8.4. v 9:35)
8.4. snědla
110 g banán v 9:35
(+424,6 kJ)
-
Venita
(8.4. v 9:34)
8.4.
v 9:34: úklid - lehký 10 min,
v 9:34: péče o dítě 20 min
(-323,5 kJ)
-
Venita
(8.4. v 9:34)
8.4. snědla
1 ks rogen brötchen real v 7:00,
10 g čerstvý sýr natur rel v 7:00,
18 g kuřecí mortadella real v 7:00,
500 ml čaj nesladený v 7:00
(+943,9 kJ)
-
Venita
(5.4. v 12:47)
5.4.
v 12:47: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h
(-665,8 kJ)
-
Venita
(5.4. v 12:46)
5.4. snědla
100 g brambory vařené v 12:15,
160 g kuře pečené v 12:15
(+1 243,6 kJ)
-
Venita
(5.4. v 11:23)
5.4.
v 11:23: péče o dítě 40 min,
v 11:23: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 30 min,
v 11:23: práce na počítači 1 h
(-1 232,2 kJ)
-
Venita
(5.4. v 11:23)
5.4. snědla
1 ks bio tvaroh s jogurtem matylda čokoládová v 11:00,
300 ml káva s mlékem v 11:00
(+678 kJ)
-
Venita
(5.4. v 11:22)
5.4. snědla
60 g rohlík celozrnný v 8:00,
10 g čerstvý sýr natur rel v 8:00,
30 g edamer 40% v 8:00,
500 ml čaj nesladený v 8:00
(+1 244,6 kJ)
-
Venita
(5.4. v 11:21)
4.4.
v 11:20: péče o dítě 1 h 30 min,
v 11:20: řidič automobilu 1 h,
v 11:20: chůze - 4,0 km/h (terén = mírně zvlněný) 30 min,
v 11:21: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 20 min,
v 11:21: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h
(-2 943,4 kJ)
-
Venita
(5.4. v 11:20)
4.4. snědla
60 g rohlík celozrnný v 20:18,
25 g chléb konzumní kmínový v 20:18,
25 g čerstvý sýr natur rel v 20:19,
80 g šunka kuřecí v 20:19,
20 g kuřecí mortadella real v 20:19,
300 ml káva s mlékem v 20:19
(+1 924 kJ)
-
Venita
(5.4. v 11:17)
4.4. snědla
1 ks activia zdravé ráno čokoládové musli v 15:17
(+824,5 kJ)
-
Venita
(5.4. v 11:13)
4.4. snědla
130 g brambory vařené v 12:12,
1 050 g čistá energie v 12:13,
5 g čerstvé maslo poděbrady v 12:13
(+1 582 kJ)
- zobrazit další příspěvky