FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se

Můj profil

Jana Valtrová

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-6 661 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 661 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (8)

Žebříčky (9)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

zaregistrovat se
obnovit zeď

  1. Tloušťku máme v rodině! (Včera v 16:30)

    „Stejně budu tlustá, velký zadek (břicho, boky) máme prostě v rodině!“ Patříte také do skupiny lidí, kteří svou nadváhu svalují na boubelaté geny? Ano, genetika má na naše postavy vliv, ale výsledek můžeme přesto ovlivnit i my sami! celý článek

    1. dokážu to?

      dokážu to? jejda k týhle paní doktorce jsem měla jít, ale zrušili to - byla na nějakým kongresu nebo konferenci... :-\

      Včera 17:03

    2. Evik89

      Evik89 a co jako

      Včera 18:29

  2. FITSraz! Potvrzení účasti! (7.9. v 8:44)

    FITsraz se nezadržitelně blíží a jak už jistě máte poznamenáno bude se konat 25.9.2010 ve Vraném nad Vltavou, konkrétně ve sportovním areálu Lávka Skochovice. celý článek

    1. Tesík01

      Tesík01 Ahojky tak potvrzuji účast a moc se těším <3 <:-)

      Včera 21:07

    2. Makula

      Makula No jasně už se těšim ale dorazim s menším zpožděním. <:-)

      Dnes 09:35

  3. Lenka Cacková

    Lenka Cacková (2.9. v 12:26)

    zhubla 0,6 kg za posledních 18 dnů

    1. Cvičení (skoro) bez námahy (1.9. v 15:48)

      Nejste od přírody sportovní nadšenec? Pak vás už možná několikrát napadlo, proč ještě nikdo nevymyslel přístroj, díky kterému by bylo hubnutí rychlé, snadné a bezbolestné. Takový „zázrak“ skutečně zatím neexistuje, ale přece jen již známe metody, které mohou hubnutí velmi usnadnit. Příběhy našich dvou čtenářek jsou toho důkazem. celý článek

      1. Peti32

        Peti32 taky jsem slyšela, že vacu shape nefunguje, byla jsem na něm 1x zadarmo, když si ho k nám pořidili, tak jsem jim trhla rekord v kcal :D, ale nebavilo mě to moc, čučíte do zdi a nic moc prostě, navíc to stojí kolem 200,- těch 45 min :( taky si jdu radši zaěhat ven, nebo cvičit do fitka :). A musím s vámi souhlasit, že fitweb je na hubnutí skvělej pomocník, hlavně jak uhlídat příjem a výdej a nemusím vůbec nic počítat :-)

        Neděle 12:22

      2. natja

        natja Myslím,že člověku spíš schudne peněženka,pořád se sám přesvědčí,že je to o příjmu a výdeji,náš doktor vždy říká-z vody to není.I s akupunkturou,kterou ženám píchá,se musí člověk omezit v jídle.Věkem se metabolismus zpomalí a musím teda zrychlit pohyb.

        Středa 12:24

    2. Podpora chorob výživou (27.8. v 12:18)

      Každý z nás zná velmi dobře úzkostný pocit, když na chvíli podlehne nemoci. O to horší je boj s nemocemi dlouhodobými, se kterými se potýkáme několik let nebo i celoživotně do konce života. Na každou nemoc existují více či méně účinné léky a rovněž doporučení v podobě potravinových omezení a preferencí. Promyšlená výživová strategie tak může působit jako skvělá podpora konkrétní léčby. celý článek

      1. Berličky při hubnutí (26.8. v 13:43)

        Člověk má tak nějak v povaze, že si všechno snaží usnadnit. Hubnutí nevyjímaje. Prozradíme vám, co všechno při dietách (ne)funguje! celý článek

        1. letting

          letting musím tedy přiznat,že jsem se nechala nalákat na berličku zvanou ALLI a funguje. nikdyjsem na prášky nevěřila. Kdyby fungovali,jsme všichni krásně štíhlý. ale ALLI funguje spíše jako damoklův meč nad mojí hlavou. Přeženete-li to s tukem,prostě se pos... a nezastavíte to :-) cukr to nehlídá,s tím musíte bojovat sami,ale na tuky je unikátní. Neznamená to žádné tuky,ale málo. Opravud si rozmyslíte dát si v neděli řízek :-)

          Pondělí 10:10

        2. MarZo

          MarZo Ahoj ale jak je ten čistící den tak to neznamená, že nesmíte vůbec jíst. Můžete si zvolit jeden druh potraviny, která pomáhá čistit, někomu vyhovuje hroznové víno, někomu jablka, rýže,… mě nejvíc prospívá syrovátkový den, to piji po hodině 200 ml syrovátky (kupuji BIO sušenou a připravím si vždy čerstvý nápoj sama) a to se další dny cítím úplně lehce a přitom nemám vůbec hlad. V lunárním kalendáři jsou uvedeny přesně dny, kdy jsou půsty nejvhodnější pro tělo. Zdravím všechny M

          Středa 13:47

      2. Hvězda s chlapeckým tělem - Keira Knightley (25.8. v 15:35)

        Nosí velikost XS, a přesto musela vyhledat dietologa. Ale jen proto, aby jí poradil, jak obalit vystouplá žebra trochou tuku. Trpí anorexií, nebo zdědila postavu po tatínkovi? celý článek

        1. Křest knihy Deník odbarvené blondýny IV. (20.8. v 11:48)

          Vydavatelství Mladá fronta a Palác knih Luxor si Vás dovolují pozvat na slavnostní křest knihy Boženy Svárovské Deník odbarvené blondýny IV. celý článek

          1. Tajemství štíhlých Italek (19.8. v 11:09)

            Země ve tvaru kozačky je symbolem upřímné lásky k jídlu, gurmánství a požitkářství. Přesto Italové patří k nejštíhlejším a nejzdravějším národům v Evropě. Jak jen to dělají? celý článek

            1. natja

              natja Ty starší, taky nejsou zrovna nitky. :-!

              Středa 05:48

            2. k.majca

              k.majca ani mladé nejsou všechny štíhlé...jako u nás :-!

              Čtvrtek 11:08

          2. Cereálie jen pro děti? (18.8. v 14:34)

            Vybavíte si pod pojmem cereálie lupínky v krabici, které si dáváte k snídani? Zdaleka to nejsou jen ony. Cereálie tvoří velkou skupinu obilovin, ze kterých se dále vyrábí například těstoviny, chléb nebo právě snídaňové cereálie. celý článek

            1. Jídelníček na prázdniny (17.8. v 12:24)

              Inspirujte se prázdninovým jídelníčkem, pokrmy jsou lehce stravitelné a jejich příprava nezabere mnoho času. celý článek

              1. Evik89

                Evik89 by mě zajímalo jak to někdo zvládne..... všechno uvařit, udělat pomazánky, krájet ovoce a ještě se starat o domácnost, rodinu a chodit do práce, kde si k obědu určo dáte grilovaného lososa :D :D pokud chce někdo dodržovat takový jídelníček tak nedělá nic jiného než jen chystá a vaří.... :-\

                Středa 18:49

              2. slimacisko

                slimacisko Ahoj. Já jsem to zkoušela, ale složitě to jen vypadá. Rozhodně jsem nestrávila půl dne v kuchyni. (sama s 3letou dcerou si to ani nemůžu dovolit) A rozhodně to na váze bylo poznat. Ale i na peněžence. :-P

                Čtvrtek 20:22

            2. Experti radí (16.8. v 16:42)

              Dobrý den, snažím se zhubnout, upravila jsem si jídelníček a zařadila pohyb, ale jsem nervózní, protože hubnu pomalu. Co mě trápí ještě víc, je tik v obličeji, který se s počátkem diety objevil. Myslím, že to má souvislost s tím, že jsem ve stresu z neustálého kolotoče hubnutí. Je to velmi nepříjemné a začalo si toho všímat i moje okolí. Kamarádka mi poradila hypnoterapii. Můžete mi říct, jak takové sezení probíhá a kolik stojí? celý článek

              1. Jagi

                Jagi Mě proti tiku v obličeji pomohl hořčík. Nejlepší je magnesium v šumivých tabletách nebo pokud můžeš, ber Centrum a máš to z krku.

                Pondělí 18:24

              2. lakel

                lakel no jasny ber te prášky chodte na hypnoterapie a bude všechno ok :-D O: :-) 8-)

                Úterý 09:48

            3. Lenka Cacková

              Lenka Cacková (15.8. v 13:57)

              udržela váhu po posledních 21 dnů

              1. Lenka Cacková

                Lenka Cacková (15.8. v 13:56)

                nyní váží 69,2 kg

                1. Lenka Cacková

                  Lenka Cacková (15.8. v 13:54)

                  Tak jsem zpět z dovolené.. bylo krááásně!!! A i když se přiznám, že jsem totálně selhala a celou dovolenou jedla co hrdlo ráčí a jediným cvičením byla chůze a plavání... nepřibrala jsem ani deko... jupííí... od zítřka zas najedu na režim a doufám že do další dovči se váha zase trochu pohne :D

                  1. Sand

                    Sand JJ, super!!! ;-)

                    Neděle 20:34

                  2. Lenka Cacková

                    Lenka Cacková becky děkuji, pohybu bylo tak nějak přiměřeně myslím :-D --- Jituš já byla jen na týden na slovensku, na tu krétu letíme až v září ;-) a to setkání... no po pravdě nevím... krom tebe se k tomu nikdo nevyjádřil... vlastně mylsím jen Kačka psala že jsou někde pryč, ale jinka nikdo, takže vlastně nevím nic... a možná už bych potřebovala tak nějak vědět jestli něco chystat :-! --- ostatním tak kujííí <3

                    Úterý 22:06

                2. zobrazit další příspěvky

                FITtrenéři (8)

                více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                Reklama
                Reklama
                Reklama
                 

                Partneři webu

                Mladá fronta a.s.

                Copyright © 2007-2010 Mladá fronta a.s. Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
                Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno. Novinky jsou dostupné také přes RSS.

                V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.