FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Jitka Ivanová

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-6 860 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 860 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (5)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Veronika Musilová

    Veronika Musilová (19.6. v 22:36)

    Holky, jak jste si úspěchy oslavily? Já sedím sama docela smutná u počítače a děkuji v duchu vám všem, které jste mi pomáhaly a podporovaly jste mě celé tři měsíce. Bez vás by hubnutí bylo nejen těžší, ale i méně zábavné :-) Jinak manžel nezklamal, ani se mě nezeptal, co jsme dostaly a jaké bylo odpoledne - prostě balvan, tak mi je přeze všechny výhry docela smutno. Mějte se krásně a držím všem pěsti, ať jdou kila i cm ještě dolů.

    1. Jitka Ševčíková

      Jitka Ševčíková Ahoj holky, akorát jsem dorazila z Prahy domů. Oslavili jsme to parádně, celý večer jsme proskákali na obrovské trampolíně v Mövenpicku, kde jsme byli ubytovaní. Večer nám ugrilovali kachní prsíčka na terase, k tomu dobré červené vínko... večer jsem se šla projít k vile Karla Gotta nad Bertramku. Bylo to příjemné odpoledne i večer. Děkuji Vám všem, že jsme byli parta.

      Neděle 17:28

    2. Jitka Ivanová

      Jitka Ivanová Zdravím všechny! Byl to včera takový šrumec, ještě jak jsem přijela pozdě, tak doufám, že jsem Vám všem stihla popřát, ať se máte skvělě! Jsem ráda, že jsem Vás poznala a doufám, že si všechny uděláme čas sem občas vlézt a něco o sobě napsat a nebudou to jen kila a cm -:).

      Neděle 22:29

  2. Káťa B.

    Káťa B. (24.5. v 10:14)

    Holky, kde jste dneska všechny??? :-)

    1. valilinka1

      valilinka1 Ahojky....moc ti držím palešky :-)

      Čtvrtek 11:38

    2. valilinka1

      valilinka1 A jak se ti daří v tom hubnutí? :) máš nějake extra zásady? :-)

      Čtvrtek 16:39

  3. Veronika Musilová

    Veronika Musilová (5.5. v 8:35)

    Jo holky, co říkáte článku v Dietě? Mě se líbil, ale myslela jsem, že bude víc osobní a podrobnější. Kdybych vás neznala z FitWebu, článek by mě o vás téměř vůbec nic neřekl. Ale všem vám to v časopise moc a moc sluší. Jo a Luci, strašně mě překvapilo, kolik si zhubla v pase, jsi jednička, v dobrém závidím!!! Jakpak se to dělá? Poraď ne´tastné kamarádce, která se cejchy po porodech nemůže zbavit?? :-)

    1. Jitka Ivanová

      Jitka Ivanová Veru, já mám babičky taky 100 km daleko a přesně si pamatuju, jak to bylo, když jsem potřebovala hlídání. Takže to chápu, jaké to je. Zase teď s odstupem můžu říct, že jsem se naučila pefektně měnit priority, nehroutit se a za pochodu přeorganizovat celý den pěti lidem. Ó jak se mi to teď hodí.

      Čtvrtek 09:42

    2. Veronika Musilová

      Veronika Musilová Jojo, já umím také dobře organizovat, ale manžel je samorost (a někdy sobec) a prostě se zorganizovat nenechá! Prostě ho to nezajímá :-X Díky Jitko

      Čtvrtek 15:03

  4. Jitka Ševčíková

    Jitka Ševčíková (29.4. v 19:58)

    Dámy, tak jsem si asi pěkně naběhla s těmi procenty tuků. Dívala jsem se do Fitnes Reportu od p. Havlíčka a tam je za normální tělesný tuk považováno 22 - 28 % a mě naměřil 33,2 při vstupní prohlídce. V té stejné době mi měřili tělesný tuk v posilovně a naměřili 36,5 % a teď po 2,5 měsících 32 %. No tak asi mají každý jiné výpočty, každopádně těch mých 5 kg špeků dolů stále platí. Doufám!!!

    1. Jitka Ševčíková

      Jitka Ševčíková Chci se divit! <3 :-* 8-) Chci vyhrát :-D ;-) Cchci se s Váma potkat O:-) No není to celé bezva legrace? A ještě u toho zhubnem.

      Pátek 09:52

    2. Jana Valtrová

      Jana Valtrová Jituš,asi tak nějak jako Ty,to mám i já :-DHolky už se na Vás taky moc těším,určitě si skvěle podrbeme ;-)

      Pátek 10:56

  5. Káťa B.

    Káťa B. (26.4. v 7:26)

    Dobré ráno děvčata. Promiňte, že jsem se celý víkend neukázala. Ale venku bylo tak nádherně, že jsem ani noťas nezapínala a trajdala po venku. Ale zpětně jsem zapsala aktivity i příjmy.:-) Jinak v mé váze - úplně jsem na to zapomněla!! Uvědomila jsem si to až dneska v práci, jak tady čtu vaše povídání.:-) Tak se na mě nezlobte, hned zítra ráno se zvážím a dám vědět. Trochu se bojím.:-)) Jinak Verunko s dalším vážením až 10.5. souhlasím a připojuji se.:-) Jinak děvčata hubnu celá, dokonce i dolní ťapky mi hubnou! Normálně mám velké všechny boty na léto.:-)) Co mám kurňa dělat? No nic, nákupy to jistí, chi.:-)) Krásný den ženy!!

    1. Jitka Ivanová

      Jitka Ivanová To bych tedy taky ráda věděla, co se děje v tom mém těle, vypozorovala jsem, že pokud cvičím intervalově a delší dobu, tak přibírám. Včera jsem prošmejdila web a podle některých informací se může přibrat až 8 kg. Tak to jsem na tom ještě dobře :-)

      Úterý 08:45

    2. Jana Valtrová

      Jana Valtrová Leni,jo jo,potřebovala by jsem častější konzultaci,je mi dost divný,že když mi jdou kila tak dolů,nespaluji svalovou hmotu,proč tedy nejdou i cm,přeci jen 8 kilo je dost na to aby to bylo už někde vidět,neříkám,kdyb jsem měla 130 kilo,že se u kterých to tak poznat není,ale tuhle váhu jsme měla,když se malá narodila a vypadala jsem úplně jinak,tak nevím. Častější konzultace by byla fajn,ale je mi jasný že to není možný,jedině si to zaplatit a potom to půjde. P.Havlíček říkal že je to mým zdravotním stavem,tak tím se budu muset asi uklidňovat. :-( Holky přeji hezký den,běžím do práce a odpoledne mě čeká spousta práce doma,snad zvládnu večer ještě cvičení,potom se zase ukážu,tak se mějte krásně papa :-*

      Úterý 08:58

  6. Jitka Ševčíková

    Jitka Ševčíková (25.4. v 10:06)

    Dámy, tak co váhové úbytky??? Já 2 deka za 10 dní. Ale cítím se fajn, vše je mi volné a manžel mě ráno potěšil větou: "Co nám to tady poletuje za komára?" To jsem se zrovna potácela z rotopedu... Jak jste na tom?

    1. Lenka Cacková

      Lenka Cacková jej... já se zapoměla zvážit... tak jsem se ráno vrhla do úklidu že jsem fakt úplně zapoměla... dnes už se vážit nebudu ať mě neklepne... ráno tam přece jen jsou o něco lepší čísla.. zvážím se zítra a hned nahlásím :-P Jiti první cm jsou důležitější, pokud jsi neměla žádnou svalovou hmotu tak hold roste. Jiti druhá já to měla cca před 14 dny... dej si dva dny pauzu... relaxuj... a přejde to... mě to teda pomohlo ;-)

      Neděle 13:51

    2. Lucie Nejeschlebová

      Lucie Nejeschlebová no jo, já taky jen půl kila.Ale nevim, jestli to těch 14 dní vydržím... :-\

      Neděle 17:18

  7. Veronika Musilová

    Veronika Musilová (23.4. v 7:54)

    Ahojka holky, tak i mě přepadlo silné nachlazení :-( Nemůžu spát, kašlu, mám rýmu a děsně mě bolí hlava. Tak jsem si myslela, že tomu uteču a už 3 dny nemůžu vůbec cvičit. Cítím se hrozně - ten pohyb je opravdu "droga"?! Tak vám všem přeji příjemné chvilky strávené na strojích a hezký den.

    1. Lucie Nejeschlebová

      Lucie Nejeschlebová TAk holky taky všem přejubrzké uzdravení, já musím zaklepat ťuk ťuk ťuk já už jsem dlouho nebyla nemocná..... a doufám že ani nebudu. Taky jsem na váhu ještě nevlezla..... Tak jsem zvědavá.... Jo Katy, ten nanuk taky miluju, úplně jsem na něj zapomněla, asi si ho taky brzo koupím..... Mám taky pořád hroznou chuť na sladké......... :'(

      Pátek 18:48

    2. Veronika Musilová

      Veronika Musilová Ženy, jste "exotky" s tím vážením. Já se vážím normálně maximálně 1 x týdně, ale bojím se, že budu tento týden sklamaná (necvičím a jím :'(), no uvidíme. Každopádně jsem se zasmála při historkách s váhou. Všem vám také děkuji za povzbuzení a přeji doubrou noc. <3

      Pátek 21:50

  8. Káťa B.

    Káťa B. (14.4. v 21:16)

    Ahojky ženy...Od včerejška mi je nějak divně, špatně, dneska odpoledne jsem ani necvičila a jen spinkala.:-( Snad už zítra bude svítit sluníčko a bude mi dobře. A co u vás nového? Jdu zas do pelechu, hezký večer a dobrou noc!

    1. Jitka Ševčíková

      Jitka Ševčíková Holky, já si asi okoušu nehty nervozitou, abych nestoupla na váhu 25.4. a bylo tam 80 kg zpět. O:-)

      Čtvrtek 18:14

    2. Lucie Nejeschlebová

      Lucie Nejeschlebová to já bych byla ráda, kdyby tam byla 80 :-D

      Čtvrtek 19:33

  9. Lenka Cacková

    Lenka Cacková (8.4. v 13:02)

    Holky brečím jako želva... ale radostí !!! ... je tak krásně... dnes jsme byli s malou celé dopoledne venku... pak sem si šla zacvičit... pak dala do trouby rybičky... a v té dobré náladě, zatím co malá ještě dojídala oběd se šla zvážit a přeměřit... mám další kilo dole a další cm v pase... já fakt brečím jak kráva... jsem nějaká rozněžnělá... asi z té krásy co je venku !!!

    1. Jitka Ivanová

      Jitka Ivanová Leni, blahopřeju!

      Čtvrtek 15:59

    2. Lenka Cacková

      Lenka Cacková Holky děkuji.. moc... :-*

      Pátek 11:27

FITtrenéři (5)

více o FITtrenérech více o FITtrenérech
Reklama
Reklama
Reklama
 

V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.