FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

kantorka.k

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-5 695 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 695 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (8)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před hodinou)

    Dnes vypila 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:30 (+6,4 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 2 hodinami)

      Dnes vypila 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 7:50, 46 g banán v 7:50, 34 g cereálie fitness (nestlé) v 7:50 (+980 kJ)

      1. k.majča

        k.majča (Dnes v 7:26)

        Dnes vypila 500 ml voda - čistá v 6:50, 32 g citron v 6:50 (+63 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Dnes v 7:25)

          Pěkné ránko:)) nám začínají jarní prázdniny:))

          1. Teirrah

            Teirrah pěkné ránko :)

            Dnes 09:05

          2. k.majča

            k.majča týden Hani :-)

            Dnes 12:01

        2. Petra :))

          Petra :)) (Dnes v 7:21)

          krásné PONDĚLÍ tak mě čeká ted ráno kava s kamaradkou...pak práce...a pak návštěva kamaradky...tak že dnes oželím cvičení lajdák jsem já vím :(

          1. k.majča

            k.majča pěkný den :-)

            Dnes 07:27

          2. danmaria

            danmaria Pěkný den ;-) ;-)

            Dnes 07:51

        3. Dana♥

          Dana♥ (Dnes v 6:50)

          Krásné a opět mrazivé ráno a pohodový den přeji všem. HK hlásí -14. Fuj:(

          1. danmaria

            danmaria Danuš, krásný den ;-) ;-) ;-) :-[

            Dnes 07:56

          2. Teirrah

            Teirrah pěkný den přeju :)

            Dnes 09:09

        4. Nikili ♥Jíťa♥

          Nikili ♥Jíťa♥ (Dnes v 6:44)

          zhubla 1,1 kg za posledních 7 dnů

          1. danmaria

            danmaria <:-) <:-) <:-) :-)

            Dnes 07:57

          2. Luja

            Luja <:-) <:-) <:-)

            Dnes 10:00

        5. georginka

          georginka (Dnes v 5:51)

          dobré ráno a úspěšný den

          1. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) pekny den

            Dnes 07:50

          2. danmaria

            danmaria Krásný den ;-) ;-) ;-)

            Dnes 07:59

        6. Marie♥

          Marie♥ (Dnes v 5:16)

          Krásné pondělní ráno - zase pěkně mrazivé, Mělník hlásí -17

          1. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) pekny den

            Dnes 07:50

          2. danmaria

            danmaria Pěkný mrazivý den ;-) ;-)

            Dnes 07:59

        7. k.majča

          k.majča (Včera v 19:44)

          Hezký večer, dobrou noc a pěkné sny huneňourci:))

          1. pindruška - Mirka

            pindruška - Mirka :-) :-)

            Včera 20:34

          2. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) dobrou noc

            Včera 20:40

        8. k.majča

          k.majča (Včera v 19:36)

          Včera v 19:36: jízda na crossovém trenažéru 17 min (-891,2 kJ)

          1. Jenda685

            Jenda685 tož, tož - nemáš klid na lůžku :-\ :-D :-D

            Včera 19:38

          2. k.majča

            k.majča to víš, že mám klid na lůžku ;-) už mě to nebaví se válet jen s noťasem 8-)

            Včera 19:43

        9. k.majča

          k.majča (Včera v 19:33)

          Včera snědla 1 ks regulactive 3 čaj s příchutí černého rybízu v 19:32 (0 kJ)

          1. Dana♥

            Dana♥ (Včera v 18:28)


            Tak posílám ještě jednu maturitní zepředu:)

            1. xmazlik (Jana)

              xmazlik (Jana) nádherná fotka... moc vám to slušánkuje <3 <3 <3 <3

              Včera 19:46

            2. musilta - Jitka

              musilta - Jitka úžasné <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 <3 :-* :-*

              Včera 19:58

          2. k.majča

            k.majča (Včera v 18:13)

            Včera snědla 40 g delikatesná varená šunka v 17:50, 110 g rajčata keříčková v 17:50, 12 g paprika červená v 17:50, 58 g rohlík sojový v 17:50, 30 g parenica uzená v 17:50 (+1 325,3 kJ)

            1. k.majča

              k.majča (Včera v 16:42)

              Včera snědla 40 g paprika červená v 16:41 (+48,4 kJ)

              1. k.majča

                k.majča (Včera v 16:38)

                (0 kJ)

                1. k.majča

                  k.majča Andy, když chci zapsat jídlo a net je spomalený, tak místo aby se nezapsalo nic, tak to samo zapíše 0kj, nevím proč to

                  Včera 19:25

                2. Andy27

                  Andy27 no jen aby :-P :-P :-D <3

                  Včera 20:39

              2. k.majča

                k.majča (Včera v 16:08)

                Včera snědla 1 ks teekanne zelený čaj s příchutí opuncie v 15:50 (0 kJ)

                1. Pajonc (Venca)

                  Pajonc (Venca) (Včera v 15:03)

                  Včera v 13:00: plavání - rekreační tempo (prsa) 1 h (-4 667,5 kJ)

                  1. Radka5

                    Radka5 <:-) <:-) <:-)

                    Včera 15:38

                  2. danmaria

                    danmaria <:-) <:-) <:-) ;-)

                    Včera 15:41

                2. k.majča

                  k.majča (Včera v 14:45)

                  Včera vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 14:44 (+153 kJ)

                  1. k.majča

                    k.majča (Včera v 14:11)

                    Včera v 14:10: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h, v 14:11: práce na počítači 2 h (-1 887,3 kJ)

                    1. k.majča

                      k.majča (Včera v 13:48)

                      Včera snědla 84 g jablko v 13:48 (+214,2 kJ)

                      1. k.majča

                        k.majča (Včera v 13:45)

                        (0 kJ)

                        1. k.majča

                          k.majča ;-) ;-)

                          Včera 14:02

                        2. danmaria

                          danmaria <:-) <:-) ;-) :-D :-D :-D :-*

                          Včera 15:58

                      2. k.majča

                        k.majča (Včera v 12:36)

                        Včera snědla 100 g štika obecná v 12:18, 150 g cottage cheese (milki line) v 12:18, 88 g cherry rajčata keříčková v 12:19, 200 g brambory vařené v 12:19, 1 ks regulactive 3 čaj s příchutí černého rybízu v 12:36 (+1 608,7 kJ)

                        1. pindruška - Mirka

                          pindruška - Mirka to musela být dobrůtka ;-)

                          Včera 13:08

                        2. k.majča

                          k.majča moc dobré Miru a po pravdě jsem přecpaná :-)

                          Včera 13:58

                      3. k.majča

                        k.majča (Včera v 11:39)

                        Včera snědla 22 g rohlík sojový v 11:22, 20 g jihočeský tvaroh odtučněný v 11:23, 8 g sýr niva 50% (madeta) v 11:23, 400 ml čaj milford ostružina s malinou v 11:39 (+438,8 kJ)

                        1. k.majča

                          k.majča (Včera v 10:49)

                          Včera snědla 88 g mandarinka v 10:43, 76 g kiwi v 10:49 (+290,8 kJ)

                          1. k.majča

                            k.majča (Včera v 9:51)

                            Včera v 9:50: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 30 min, v 9:50: práce na počítači 1 h 15 min (-1 080 kJ)

                            1. k.majča

                              k.majča (Včera v 9:34)

                              Včera vypila 400 ml teekanne čaj šípkový v 9:34 (0 kJ)

                              1. Nessinka

                                Nessinka (Včera v 9:29)

                                Včera v 9:29: jízda na rotopedu - průměrná 6 min (-193,7 kJ)

                                1. Matylda ♫

                                  Matylda ♫ :-D :-D :-D

                                  Včera 09:38

                                2. Terí♥

                                  Terí♥ :-D :-D mě to tak dělá kočka :-D :-D

                                  Včera 09:47

                              2. danmaria

                                danmaria (Včera v 9:23)

                                Pěkné nedělní ráno, konečně zase teplíčko jen -21,že by se ukázaly dobré teplé časy-??

                                1. danmaria

                                  danmaria I to za chvíli bude :-D :-D ;-) :-[

                                  Včera 10:03

                                2. Markééta:-)

                                  Markééta:-) krásnou nedělu Hani :*

                                  Včera 12:17

                              3. zobrazit další příspěvky

                              FITtrenéři (5)

                              více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                              Reklama
                              Reklama
                              Reklama
                               

                              V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                              V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.