FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

vallca

Moje váha:
84,1 kg
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-6 699 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 699 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (40)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. marketacoll

    marketacoll (Před 23 minutami)

    Právě snědla 28 g ovesné vločky v 9:05, 10 g džem lesní směs hamé v 9:05, 220 g podmáslí - milkin v 9:05, 10 g semena slunečnicová v 9:06 (+1 104,3 kJ)

    1. Paprička

      Paprička <3 ;-)

      Dnes 09:18

  2. Dana♥

    Dana♥ (Před 25 minutami)

    Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

    1. bellaswn

      bellaswn Krásný den :-))

      Dnes 09:07

    2. Radka5

      Radka5 krásný den ségra :-*

      Dnes 09:17

  3. k.majča

    k.majča (Před 26 minutami)

    Právě snědla 40 g ryžové vločky v 8:30, 15 g bio cereální lupínky v 8:30, 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:30, 15 g vánočka / mazamec - kupované v 8:30, 200 ml vittel minerální voda neperlivá v 8:30, 20 g citron v 8:30 (+1 373,7 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 29 minutami)

      Pěkné ránko:))

      1. bellaswn

        bellaswn Dobré ráno :-)

        Dnes 09:04

      2. Dana♥

        Dana♥ krásný den :-)

        Dnes 09:05

    2. Dana♥

      Dana♥ (Před 32 minutami)

      Právě snědla 195 g bílý jogurt zott v 8:55, 20 g mysli na zdraví sypané s kousky ovoce bez cukru v 8:56, 10 ml javorový sirup alnatura v 8:56, 1 ks káva mletá standardní směs v 8:57, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:57 (+971,9 kJ)

      1. danmaria

        danmaria (Před hodinou)

        jEŠČTĚ JEDNOU PŘEJI VŠEM KRÁSNOU NEDĚLI - U MNE STŘÍDAVĚ - SPÁT JSEM ŠLA O PŮL 3 A VSTÁVAVA 6,10 HRŮZA-papa

        1. k.majča

          k.majča krásnoou neděličku :-)

          Dnes 09:05

        2. Radka5

          Radka5 krásnou neděli Haničko :-*

          Dnes 09:22

      2. Mirkaa

        Mirkaa (Před 2 hodinami)

        Krasnou nedelicku fitpartaci:-))

        1. k.majča

          k.majča pěknou neděličku Mirunko :-)

          Dnes 09:06

        2. Radka5

          Radka5 krásný den Mirko :-)

          Dnes 09:22

      3. Baruška92

        Baruška92 (Před 3 hodinami)

        Dnes snědla 825 g čistá energie v 7:05, 71 g banán v 7:06 (+1 099,1 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Včera v 21:38)

          Dobrou noc hubeňourci:))

          1. musilta - Jitka

            musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

            Včera 21:45

          2. danmaria

            danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

            Včera 00:58

        2. k.majča

          k.majča (Včera v 21:34)

          Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

          1. k.majča

            k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

            Včera 21:41

        3. Baruška92

          Baruška92 (Včera v 20:43)

          Včera v 14:20: stání (v klidu) 10 min (-77,2 kJ)

          1. Baruška92

            Baruška92 (Včera v 20:43)

            Včera v 15:00: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 2 h 30 min (-2 316,6 kJ)

            1. Baruška92

              Baruška92 návštěva naší zoo :-)

              Včera 20:44

          2. Baruška92

            Baruška92 (Včera v 20:43)

            Včera v 13:47: chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 9 min (-240,1 kJ)

            1. Baruška92

              Baruška92 (Včera v 20:42)

              Včera snědla 3 800 g čistá energie v 17:00 (+3 800 kJ)

              1. Dana♥

                Dana♥ (Včera v 20:32)

                Partičko, přeji vám krásný zbytek večera a klidnou dobrou noc. Dnešní příjmy už zapisovat nebudu,moc toho nebylo, lae moc by se vám to asi nelíbilo.Takže si to nechám pro sebe. Zítra snad už budu zase hodná holka.papa

                1. lunalu(Hana)

                  lunalu(Hana) dobrou noc

                  Včera 21:36

                2. danmaria

                  danmaria dobrou :-| :-| :-* a zároveň krásné ráno :-) ;-) ;-) :-* :-*

                  Včera 01:02

              2. Dana♥

                Dana♥ (Včera v 20:29)

                Včera v 20:28: jízda na kole - 20 km/h 30 min, v 20:29: práce na zahradě 10 min (-1 102,6 kJ)

                1. danmaria

                  danmaria (Včera v 19:09)

                  Přeji všem moc kásný večer,prožijte jej krásně, jinak přeji moc krásnou dobrou nov, krásné sny-skleničku vínka k TV, kdo bude u ní - jinak se loučím a těším na vás - zítra - papa

                  1. lunalu(Hana)

                    lunalu(Hana) krasny vecer a dobrou noc

                    Včera 19:35

                  2. musilta - Jitka

                    musilta - Jitka dobrou noc Haničko <3

                    Včera 19:45

                2. k.majča

                  k.majča (Včera v 17:20)

                  Včera vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

                  1. zobrazit další příspěvky

                  FITtrenéři (5)

                  více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                  Reklama
                  Reklama
                  Reklama
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.