FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

bludicka☺☺☺

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-6 045 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 045 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (205)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Pesee23

    Pesee23 (Před 4 minutami)

    Právě snědla 1 ks vepřové ražničí v 9:06, 1 ks vepřové ražničí v 9:16, 2 ks kornspitz v 9:19, 20 g salám turictický trvanlivý (kostelecké uzeniny) v 9:26, 20 g salám turictický trvanlivý (kostelecké uzeniny) v 9:26 (+1 527,6 kJ)

    1. marketacoll

      marketacoll (Před 26 minutami)

      Právě snědla 28 g ovesné vločky v 9:05, 10 g džem lesní směs hamé v 9:05, 220 g podmáslí - milkin v 9:05, 10 g semena slunečnicová v 9:06 (+1 104,3 kJ)

      1. Paprička

        Paprička <3 ;-)

        Dnes 09:18

    2. marketacoll

      marketacoll (Před 27 minutami)

      Dnes v 9:04: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 30 min, v 9:04: cviky na břišní svalstvo 20 min, v 9:05: posilování (průměr) 10 min (-1 206,4 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Před 27 minutami)

        Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

        1. bellaswn

          bellaswn Krásný den :-))

          Dnes 09:07

        2. Radka5

          Radka5 krásný den ségra :-*

          Dnes 09:17

      2. k.majča

        k.majča (Před 29 minutami)

        Dnes snědla 40 g ryžové vločky v 8:30, 15 g bio cereální lupínky v 8:30, 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:30, 15 g vánočka / mazamec - kupované v 8:30, 200 ml vittel minerální voda neperlivá v 8:30, 20 g citron v 8:30 (+1 373,7 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Před 32 minutami)

          Pěkné ránko:))

          1. bellaswn

            bellaswn Dobré ráno :-)

            Dnes 09:04

          2. Dana♥

            Dana♥ krásný den :-)

            Dnes 09:05

        2. Dana♥

          Dana♥ (Před 34 minutami)

          Právě snědla 195 g bílý jogurt zott v 8:55, 20 g mysli na zdraví sypané s kousky ovoce bez cukru v 8:56, 10 ml javorový sirup alnatura v 8:56, 1 ks káva mletá standardní směs v 8:57, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:57 (+971,9 kJ)

          1. martina02

            martina02 (Před hodinou)

            Dnes snědla 1 ks pohanková kaše směs v 8:30 (+399,6 kJ)

            1. Petra ... Petrů

              Petra ... Petrů (Před hodinou)

              Dnes snědla 200 g sojové mléko s kalciem (provamel) v 8:28, 30 g ovesné vločky v 8:29, 17 g hrozinky v 8:29, 7 g prášek pudinkový vanilkový (naturamyl) v 8:29, 3 g kakao - prášek v 8:30 (+1 132,9 kJ)

              1. Petra ... Petrů

                Petra ... Petrů SNÍDANĚ

                Dnes 08:30

            2. martina02

              martina02 (Před hodinou)

              Dnes v 8:28: surfování po facebooku - nuda 1 h, v 8:28: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 30 min (-345,7 kJ)

              1. Petra ... Petrů

                Petra ... Petrů (Před hodinou)

                KRÁSNÉ RÁNO - tak dneska máme pouť a já dostala nějákou rýmu :(

                1. danmaria

                  danmaria Pěkný den a užij poutě ;-) :-* // snad tě to přejde/ a budeš v pořádku =-O :-( ;-) ;-) <:-) :-) ;-)

                  Dnes 08:29

                2. bellaswn

                  bellaswn Pěkný den :-))

                  Dnes 09:05

              2. marketacoll

                marketacoll (Před hodinou)

                Dnes snědla 59 g chléb celozrnný žitný tmavý trvanlivý pasterovaný vitastar v 7:24, 19 g šunka kuřecí wellnes snížený obsah soli v 7:25, 7 g máslo rama máslová v 7:25, 75 g paprika zelená v 7:25, 55 g mrkev v 7:25, 200 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 7:25 (+1 244,1 kJ)

                1. marketacoll

                  marketacoll (Před hodinou)

                  Dnes snědla 55 g cottage (čerstvý sýr ve smetaně - madeta) v 8:24 (+240,4 kJ)

                  1. marketacoll

                    marketacoll patří k snídani <:-)

                    Dnes 08:42

                2. danmaria

                  danmaria (Před hodinou)

                  jEŠČTĚ JEDNOU PŘEJI VŠEM KRÁSNOU NEDĚLI - U MNE STŘÍDAVĚ - SPÁT JSEM ŠLA O PŮL 3 A VSTÁVAVA 6,10 HRŮZA-papa

                  1. k.majča

                    k.majča krásnoou neděličku :-)

                    Dnes 09:05

                  2. Radka5

                    Radka5 krásnou neděli Haničko :-*

                    Dnes 09:22

                3. Mirkaa

                  Mirkaa (Před 2 hodinami)

                  Krasnou nedelicku fitpartaci:-))

                  1. k.majča

                    k.majča pěknou neděličku Mirunko :-)

                    Dnes 09:06

                  2. Radka5

                    Radka5 krásný den Mirko :-)

                    Dnes 09:22

                4. Ronie

                  Ronie (Před 2 hodinami)

                  Dnes snědla 1 700 g čistá energie v 7:37, 5 g vlaknina čistá psyllium (dimica) v 7:38, 500 ml voda - čistá v 7:38 (+1 701 kJ)

                  1. Ronie

                    Ronie ovesná kaše - jablko, skořice, med + kousíček včerejší buchty :-[ ;-)

                    Dnes 07:41

                  2. AjixkA

                    AjixkA <3

                    Dnes 07:43

                5. Baruška92

                  Baruška92 (Před 3 hodinami)

                  Dnes snědla 825 g čistá energie v 7:05, 71 g banán v 7:06 (+1 099,1 kJ)

                  1. zobrazit další příspěvky

                  FITtrenéři (5)

                  více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                  Reklama
                  Reklama
                  Reklama
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.