FITweb

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Můj profil

Dana♥

Dana♥
Moje váha:
57,9 kg
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-3 753 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
+ 5 444 kJ - 9 197 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Zbývá 1000 znaků z 1000
obnovit zeď Zobrazit
  1. Kristýna Kárová

    Kristýna Kárová (Před 52 minutami)

    Tak zpátky doma z výletu... marně přemýšlím jestli má cenu si jít dát večeři nebo usnout hladová co myslíte ? :D

    1. xxmilisxx -Martina :)

      xxmilisxx -Martina :) něco si určo dej

      Dnes 22:30

    2. Kristýna Kárová

      Kristýna Kárová Tak jo, něco jsem si fakt musela dát.. jsme to nějak nevychytali s časem :)))

      Dnes 22:51

  2. xxmilisxx -Martina :)

    xxmilisxx -Martina :) (Před hodinou)

    Dnes v 21:53: jízda na rotopedu - průměrná 30 min (-1 742 kJ)

    1. Radka5

      Radka5 <:-) <:-) <:-)

      Dnes 21:56

    2. petra121

      petra121 super:-)

      Dnes 21:56

  3. Petra Šormová

    Petra Šormová (Před 3 hodinami)

    Dnes v 8:00: horník (práce s lopatou) 8 h (-18 613,4 kJ)

    1. zelenejctvrtek

      zelenejctvrtek to byl výkon :-[

      Dnes 21:35

    2. k.majča

      k.majča :-S :-S :-S :-S <:-) <:-) <:-) :-S :-S :-S

      Dnes 21:47

  4. xxmilisxx -Martina :)

    xxmilisxx -Martina :) (Před 3 hodinami)

    Venku začíná konec světa :D

    1. aldrianka-ivka

      aldrianka-ivka U nas taky lijak bourka =-O

      Dnes 21:47

    2. xxmilisxx -Martina :)

      xxmilisxx -Martina :) No tady bylo taky celý den užasne.. byla jsem celý den na kouupakua obloha byla azurová:) a večer se to přihnalo :)

      Dnes 21:55

  5. Velká soutěž na Orbionu – každý 10. vyhrává! (17.5. v 13:18)

    Cestovatelský server Orbion.cz pro vás připravil velkou předsezónní soutěž o 100 hodnotných cen. K zapojení do hry nepotřebujete nic víc, než vybrat si jedno ze 4 fotoalb, která postoupila do finálového kola a hlasovat pro něj. Každý 10. hlasující vyhrává! celý článek

    1. VYHRAJTE BALÍČEK KONZULTACÍ S NUTRIČNÍM TERAPEUTEM KLINICKÉHO CENTRA ISCARE V HODNOTĚ 2000 Kč. (17.5. v 6:58)

      Chcete se začít stravovat podle zásad zdravé výživy a nevíte, jak přesně na to? Potřebujete zhubnout a nejde to? Váháte, která forma redukčního programu by byla vhodná přesně pro vás? Ať už jste žena, či muž, maminka po porodu, sportovec, máte výraznou nadváhu, nebo potřebujete shodit jen dvě kila do plavek, nutriční terapeut Klinického centra ISCARE Jan Sutnar je vám k dispozici. celý článek

      1. Vegetariánský jídelníček (16.5. v 8:05)

        Patříte mezi milovníky masa, ale přesto vás láká myšlenka stát se na chvíli „vegetariánem na zkoušku“? Otestujte superzdravý bezmasý jídelníček jako součást očistné kúry! celý článek

        1. Jak hreší výživové poradkyně? (14.5. v 8:34)

          S trochou nadsázky můžeme říct, že i výživoví poradci jsou jen lidé z masa a kostí. a co člověk, to nějaký ten prohřešek. Víme, bez kterých „hříšných“ potravin či nápojů se neobejdou ty, které nás učí, jaké kalorické bomby máme z našeho jídelníčku vymazat. celý článek

          1. xxmilisxx -Martina :)

            xxmilisxx -Martina :) (14.5. v 8:25)

            dobrou chut

            1. Petí***

              Petí*** <3 <3

              Úterý 08:49

          2. Dana♥

            Dana♥ (14.5. v 8:10)

            14.5. vypila 100 ml velvet s mlékem v 8:09, 500 ml čaj ovocný jemča jahody se smetanou v 8:10 (+86 kJ)

            1. xxmilisxx -Martina :)

              xxmilisxx -Martina :) (14.5. v 8:09)

              krasneee ranko :D Dnes je uzasny den :)

              1. Petí***

                Petí*** Krásný den:-)

                Úterý 08:49

              2. k.majča

                k.majča pěkný den:) ;-)

                Úterý 09:32

            2. TheS96

              TheS96 (14.5. v 7:58)

              14.5. snědla 30 g cereální snídaně dobrá vláknina (bona vita) v 5:40, 71 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 5:40, 55 g bábovka třená v 5:40, 25 ml fitness syrovátkový nápoj brusinka v 5:40 (+1 376,6 kJ)

              1. VYHRAJTE KNÍŽKU HEZKY ČESKY, HRAVĚ A ZDRAVĚ! (10.5. v 11:07)

                Pro 10 z vás jsme přichystali výhru v podobě knížky nazvané Hezky česky, hravě a zdravě! aneb česká klasika ve zdravém kabátku. celý článek

                1. Ewa Farna: V Polsku jsem se svojí váhou za exota (9.5. v 8:07)

                  Od dvanácti let o sobě dává hlasitě vědět na české i polské hudební scéně. Má spoustu energie, fanoušků i jasných názorů. Kdo podle ní stojí za vyhublým trendem? jak vnímá svoji postavu? A proč se právě teď rozhodla skoncovat s nezdravým jídlem? celý článek

                  1. JARNÍ SMOOTHIES (7.5. v 7:46)

                    Rozmixujte si sezonní suroviny a dodejte tělu to, co potřebuje. Přinášíme pár tipů na lahodné smoothie. celý článek

                    1. zobrazit další příspěvky
                     

                    V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                    V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.

                    MF logo
                    MF logo wide