FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Markééta:-)

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-6 769 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 769 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (108)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před 27 vteřinami)

    Právě vypila 450 ml čaj nesladený v 9:43, 10 g med v 9:43 (+155,3 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ (Před 3 minutami)

      Právě snědla 5 g káva velvet v 9:41, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 9:41 (+86 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Před 40 minutami)

        Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

        1. bellaswn

          bellaswn Krásný den :-))

          Dnes 09:07

        2. Radka5

          Radka5 krásný den ségra :-*

          Dnes 09:17

      2. k.majča

        k.majča (Před 42 minutami)

        Dnes snědla 40 g ryžové vločky v 8:30, 15 g bio cereální lupínky v 8:30, 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:30, 15 g vánočka / mazamec - kupované v 8:30, 200 ml vittel minerální voda neperlivá v 8:30, 20 g citron v 8:30 (+1 373,7 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Před 45 minutami)

          Pěkné ránko:))

          1. bellaswn

            bellaswn Dobré ráno :-)

            Dnes 09:04

          2. Dana♥

            Dana♥ krásný den :-)

            Dnes 09:05

        2. Dana♥

          Dana♥ (Před 47 minutami)

          Právě snědla 195 g bílý jogurt zott v 8:55, 20 g mysli na zdraví sypané s kousky ovoce bez cukru v 8:56, 10 ml javorový sirup alnatura v 8:56, 1 ks káva mletá standardní směs v 8:57, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:57 (+971,9 kJ)

          1. Petra ... Petrů

            Petra ... Petrů (Před hodinou)

            Dnes snědla 200 g sojové mléko s kalciem (provamel) v 8:28, 30 g ovesné vločky v 8:29, 17 g hrozinky v 8:29, 7 g prášek pudinkový vanilkový (naturamyl) v 8:29, 3 g kakao - prášek v 8:30 (+1 132,9 kJ)

            1. Petra ... Petrů

              Petra ... Petrů SNÍDANĚ

              Dnes 08:30

          2. Petra ... Petrů

            Petra ... Petrů (Před hodinou)

            KRÁSNÉ RÁNO - tak dneska máme pouť a já dostala nějákou rýmu :(

            1. danmaria

              danmaria Pěkný den a užij poutě ;-) :-* // snad tě to přejde/ a budeš v pořádku =-O :-( ;-) ;-) <:-) :-) ;-)

              Dnes 08:29

            2. bellaswn

              bellaswn Pěkný den :-))

              Dnes 09:05

          3. danmaria

            danmaria (Před hodinou)

            jEŠČTĚ JEDNOU PŘEJI VŠEM KRÁSNOU NEDĚLI - U MNE STŘÍDAVĚ - SPÁT JSEM ŠLA O PŮL 3 A VSTÁVAVA 6,10 HRŮZA-papa

            1. k.majča

              k.majča krásnoou neděličku :-)

              Dnes 09:05

            2. Radka5

              Radka5 krásnou neděli Haničko :-*

              Dnes 09:22

          4. Mirkaa

            Mirkaa (Před 2 hodinami)

            Krasnou nedelicku fitpartaci:-))

            1. k.majča

              k.majča pěknou neděličku Mirunko :-)

              Dnes 09:06

            2. Radka5

              Radka5 krásný den Mirko :-)

              Dnes 09:22

          5. Ronie

            Ronie (Před 3 hodinami)

            Dnes snědla 1 700 g čistá energie v 7:37, 5 g vlaknina čistá psyllium (dimica) v 7:38, 500 ml voda - čistá v 7:38 (+1 701 kJ)

            1. Ronie

              Ronie ovesná kaše - jablko, skořice, med + kousíček včerejší buchty :-[ ;-)

              Dnes 07:41

            2. AjixkA

              AjixkA <3

              Dnes 07:43

          6. Baruška92

            Baruška92 (Před 3 hodinami)

            Dnes snědla 825 g čistá energie v 7:05, 71 g banán v 7:06 (+1 099,1 kJ)

            1. leniCZka

              leniCZka (Před 3 hodinami)

              zhubla 0,5 kg za posledních 12 dnů

              1. Radka5

                Radka5 <:-) <:-) <:-) <:-) <:-)

                Dnes 09:22

            2. k.majča

              k.majča (Včera v 21:38)

              Dobrou noc hubeňourci:))

              1. musilta - Jitka

                musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

                Včera 21:45

              2. danmaria

                danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

                Včera 00:58

            3. k.majča

              k.majča (Včera v 21:34)

              Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

              1. k.majča

                k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

                Včera 21:41

            4. zobrazit další příspěvky

            FITtrenéři (5)

            více o FITtrenérech více o FITtrenérech
            Reklama
            Reklama
            Reklama
             

            V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

            V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.