FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Romuše♥

Moje váha:
88,8 kg
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-6 891 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 891 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (19)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před 12 vteřinami)

    Právě snědla 71 g cherry rajčata keříčková v 10:21, 30 g paprika červená v 10:21, 30 g chléb trvanlivý vícezrnný - mestemacher v 10:21, 500 g čistá energie v 10:22 (+826,1 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 39 minutami)

      Právě vypila 450 ml čaj nesladený v 9:43, 10 g med v 9:43 (+155,3 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Před 41 minutami)

        Právě snědla 5 g káva velvet v 9:41, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 9:41 (+86 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ (Před hodinou)

          Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

          1. k.majča

            k.majča pěknou neděličku :-)

            Dnes 09:46

          2. tery

            tery ahoj :)

            Dnes 10:03

        2. k.majča

          k.majča (Před hodinou)

          Dnes snědla 40 g ryžové vločky v 8:30, 15 g bio cereální lupínky v 8:30, 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:30, 15 g vánočka / mazamec - kupované v 8:30, 200 ml vittel minerální voda neperlivá v 8:30, 20 g citron v 8:30 (+1 373,7 kJ)

          1. k.majča

            k.majča (Před hodinou)

            Pěkné ránko:))

            1. bellaswn

              bellaswn Dobré ráno :-)

              Dnes 09:04

            2. Dana♥

              Dana♥ krásný den :-)

              Dnes 09:05

          2. Dana♥

            Dana♥ (Před hodinou)

            Dnes snědla 195 g bílý jogurt zott v 8:55, 20 g mysli na zdraví sypané s kousky ovoce bez cukru v 8:56, 10 ml javorový sirup alnatura v 8:56, 1 ks káva mletá standardní směs v 8:57, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:57 (+971,9 kJ)

            1. danmaria

              danmaria (Před 3 hodinami)

              jEŠČTĚ JEDNOU PŘEJI VŠEM KRÁSNOU NEDĚLI - U MNE STŘÍDAVĚ - SPÁT JSEM ŠLA O PŮL 3 A VSTÁVAVA 6,10 HRŮZA-papa

              1. k.majča

                k.majča krásnoou neděličku :-)

                Dnes 09:05

              2. Radka5

                Radka5 krásnou neděli Haničko :-*

                Dnes 09:22

            2. Mirkaa

              Mirkaa (Před 3 hodinami)

              Krasnou nedelicku fitpartaci:-))

              1. k.majča

                k.majča pěknou neděličku Mirunko :-)

                Dnes 09:06

              2. Radka5

                Radka5 krásný den Mirko :-)

                Dnes 09:22

            3. k.majča

              k.majča (Včera v 21:38)

              Dobrou noc hubeňourci:))

              1. musilta - Jitka

                musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

                Včera 21:45

              2. danmaria

                danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

                Včera 00:58

            4. k.majča

              k.majča (Včera v 21:34)

              Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

              1. k.majča

                k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

                Včera 21:41

            5. Dana♥

              Dana♥ (Včera v 20:32)

              Partičko, přeji vám krásný zbytek večera a klidnou dobrou noc. Dnešní příjmy už zapisovat nebudu,moc toho nebylo, lae moc by se vám to asi nelíbilo.Takže si to nechám pro sebe. Zítra snad už budu zase hodná holka.papa

              1. lunalu(Hana)

                lunalu(Hana) dobrou noc

                Včera 21:36

              2. danmaria

                danmaria dobrou :-| :-| :-* a zároveň krásné ráno :-) ;-) ;-) :-* :-*

                Včera 01:02

            6. Dana♥

              Dana♥ (Včera v 20:29)

              Včera v 20:28: jízda na kole - 20 km/h 30 min, v 20:29: práce na zahradě 10 min (-1 102,6 kJ)

              1. k.majča

                k.majča (Včera v 17:20)

                Včera vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

                1. Dana♥

                  Dana♥ (Včera v 16:26)

                  Včera vypila 1 ks pivo světlé 10° v 16:26 (+670 kJ)

                  1. lunalu(Hana)

                    lunalu(Hana) a kde jsou bramburky? :-D ;-)

                    Včera 19:38

                2. Dana♥

                  Dana♥ (Včera v 14:16)

                  Včera snědla 5 g káva velvet v 14:15, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 14:15, 200 ml voda - čistá v 14:15 (+67 kJ)

                  1. Dana♥

                    Dana♥ (Včera v 13:49)

                    Včera v 13:48: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 35 min, v 13:48: úklid - intenzivní 1 h (-1 419,1 kJ)

                    1. k.majča

                      k.majča (Včera v 13:42)

                      Včera v 13:42: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 2 h, v 13:42: práce na počítači 1 h 30 min (-2 380,5 kJ)

                      1. k.majča

                        k.majča (Včera v 13:06)

                        Včera snědla 150 g celer bulva v 13:04, 130 g brambory vařené v 13:05, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 13:05, 3 g olej olivový extra virgin v 13:06 (+1 456 kJ)

                        1. zobrazit další příspěvky

                        FITtrenéři (5)

                        více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                        Reklama
                        Reklama
                        Reklama
                         

                        V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                        V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.