FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Eve87

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-5 983 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 983 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (136)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před 2 minutami)

    Právě snědla 71 g cherry rajčata keříčková v 10:21, 30 g paprika červená v 10:21, 30 g chléb trvanlivý vícezrnný - mestemacher v 10:21, 500 g čistá energie v 10:22 (+826,1 kJ)

    1. k.majča

      k.majča če - pomazánka z droždí :-)

      Dnes 10:22

  2. k.majča

    k.majča (Před 40 minutami)

    Právě vypila 450 ml čaj nesladený v 9:43, 10 g med v 9:43 (+155,3 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ (Před 42 minutami)

      Právě snědla 5 g káva velvet v 9:41, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 9:41 (+86 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Před hodinou)

        Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

        1. k.majča

          k.majča pěknou neděličku :-)

          Dnes 09:46

        2. tery

          tery ahoj :)

          Dnes 10:03

      2. k.majča

        k.majča (Před hodinou)

        Dnes snědla 40 g ryžové vločky v 8:30, 15 g bio cereální lupínky v 8:30, 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:30, 15 g vánočka / mazamec - kupované v 8:30, 200 ml vittel minerální voda neperlivá v 8:30, 20 g citron v 8:30 (+1 373,7 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Před hodinou)

          Pěkné ránko:))

          1. bellaswn

            bellaswn Dobré ráno :-)

            Dnes 09:04

          2. Dana♥

            Dana♥ krásný den :-)

            Dnes 09:05

        2. Dana♥

          Dana♥ (Před hodinou)

          Dnes snědla 195 g bílý jogurt zott v 8:55, 20 g mysli na zdraví sypané s kousky ovoce bez cukru v 8:56, 10 ml javorový sirup alnatura v 8:56, 1 ks káva mletá standardní směs v 8:57, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:57 (+971,9 kJ)

          1. danmaria

            danmaria (Před 3 hodinami)

            jEŠČTĚ JEDNOU PŘEJI VŠEM KRÁSNOU NEDĚLI - U MNE STŘÍDAVĚ - SPÁT JSEM ŠLA O PŮL 3 A VSTÁVAVA 6,10 HRŮZA-papa

            1. k.majča

              k.majča krásnoou neděličku :-)

              Dnes 09:05

            2. Radka5

              Radka5 krásnou neděli Haničko :-*

              Dnes 09:22

          2. Mirkaa

            Mirkaa (Před 3 hodinami)

            Krasnou nedelicku fitpartaci:-))

            1. k.majča

              k.majča pěknou neděličku Mirunko :-)

              Dnes 09:06

            2. Radka5

              Radka5 krásný den Mirko :-)

              Dnes 09:22

          3. Ronie

            Ronie (Před 3 hodinami)

            Dnes snědla 1 700 g čistá energie v 7:37, 5 g vlaknina čistá psyllium (dimica) v 7:38, 500 ml voda - čistá v 7:38 (+1 701 kJ)

            1. Ronie

              Ronie ovesná kaše - jablko, skořice, med + kousíček včerejší buchty :-[ ;-)

              Dnes 07:41

            2. AjixkA

              AjixkA <3

              Dnes 07:43

          4. Baruška92

            Baruška92 (Před 4 hodinami)

            Dnes snědla 825 g čistá energie v 7:05, 71 g banán v 7:06 (+1 099,1 kJ)

            1. leniCZka

              leniCZka (Před 4 hodinami)

              zhubla 0,5 kg za posledních 12 dnů

              1. Radka5

                Radka5 <:-) <:-) <:-) <:-) <:-)

                Dnes 09:22

            2. CocoCartier

              CocoCartier (Včera v 23:51)

              Včera v 23:51: učení 2 h (-1 128 kJ)

              1. k.majča

                k.majča (Včera v 21:38)

                Dobrou noc hubeňourci:))

                1. musilta - Jitka

                  musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

                  Včera 21:45

                2. danmaria

                  danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

                  Včera 00:58

              2. k.majča

                k.majča (Včera v 21:34)

                Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

                1. k.majča

                  k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

                  Včera 21:41

              3. Ronie

                Ronie (Včera v 21:28)

                Včera v 21:26: rotana - rotační disk 30 min, v 21:26: posilování (kruhový trénink universal) 1 h, v 21:27: cviky na břišní svalstvo 10 min, v 21:27: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 3 h, v 21:28: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 40 min, v 21:28: chůze - 4,0 km/h (terén = mírně zvlněný) 15 min (-6 599,9 kJ)

                1. Nany ッ

                  Nany ッ <:-) :-) <:-)

                  Včera 22:05

                2. AjixkA

                  AjixkA <:-) <:-) <:-)

                  Dnes 07:28

              4. zobrazit další příspěvky

              FITtrenéři (5)

              více o FITtrenérech více o FITtrenérech
              Reklama
              Reklama
              Reklama
               

              V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

              V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.