FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

xmazlik (Jana)

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-3 859 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
+ 2 873 kJ - 6 732 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (44)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 9 minutami)

    Dnes v 14:52: práce na počítači 8 h (-3 494,4 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 22 minutami)

      Dnes vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:00 (+153 kJ)

      1. kaatushka

        kaatushka (Před 24 minutami)


        Vánoce 2010 a 2011...Rozdíl? -12 kg :-))

        1. AjixkA

          AjixkA krááása <:-) <:-) ;-)

          Dnes 14:54

        2. Santen.p

          Santen.p krásný rozdíl <:-) <:-) <:-)

          Dnes 14:59

      2. k.majča

        k.majča (Před 55 minutami)

        Dnes snědla 88 g mrkev v 13:00, 90 g celer bulva v 13:00, 3 g čerstvé maslo poděbrady v 13:00, 2 g olej olivový extra virgin v 13:00, 100 g štika obecná v 13:00, 30 g cottage báječný český (madeta) v 13:00 (+961,4 kJ)

        1. destiny82 (Zuzana)

          destiny82 (Zuzana) mňam, no ty si papáš <3

          Dnes 14:33

        2. k.majča

          k.majča :-D :-Dmyslíš jako dobře, jo? ;-)

          Dnes 14:40

      3. Dana♥

        Dana♥ (Před 58 minutami)

        Právě snědla 70 g jablkový koláč z grahamovej muky v 14:03 (+459,9 kJ)

        1. Matylda ♫

          Matylda ♫ :-D :-D

          Dnes 14:16

        2. Dana♥

          Dana♥ děsná sranda :-X ;-) :-D

          Dnes 14:37

      4. Dana♥

        Dana♥ (Před hodinou)

        Dnes vypila 500 ml čaj ovocný pickwick švestky s vanilkou a se skořicí v 13:36 (0 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ a punčík na zahřátí :-) :-[

          Dnes 13:38

      5. k.majča

        k.majča (Před 2 hodinami)

        Dnes v 13:25: barman 4 h, v 13:25: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h, v 13:25: práce na počítači 1 h (-4 529,5 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Před 2 hodinami)

          Dnes vypila 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:30, 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 8:20, 25 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:20 (+53,9 kJ)

          1. Dana♥

            Dana♥ (Před 3 hodinami)

            Dnes snědla 5 g nescafe sensazione extra crema v 12:05, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 12:05, 2 ks cereální sušenky s medem a lněným semínkem cerelánky druid v 12:47 (+314,9 kJ)

            1. Radka5

              Radka5 dobrou chuť ;-) :-*

              Dnes 12:06

            2. Dana♥

              Dana♥ Tobě taky ;-) :-*

              Dnes 12:07

          2. Dana♥

            Dana♥ (Před 4 hodinami)

            Dnes snědla 205 g zapecene testoviny (testoviny, spenat,cesnek, kureci maso, vajicko, syr) v 11:49, 90 g paprika červená v 11:49 (+1 133,9 kJ)

            1. Dietní poradna (2.2. v 10:48)

              Proč se mužům hubne lépe a rychleji? Jak se liší obezita typu jablko a typu hruška? A jak by se měla řešit nadváha u dětí? Na to vše vám odpoví výživový poradce Petr Havlíček... celý článek

              1. k.majča

                k.majča (2.2. v 10:41)

                2.2. vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:41 (+153 kJ)

                1. Dana♥

                  Dana♥ (2.2. v 10:19)

                  2.2. snědla 1 ks tvarohový dezert ovofit ananasový... v 10:01, 4 g caro... v 10:19, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 10:19 (+522,2 kJ)

                  1. Dana♥

                    Dana♥ + skořice

                    Čtvrtek 10:19

                2. Eva H

                  Eva H (2.2. v 10:15)

                  Ahoj všem, zkusím zase trochu zapisovat :-)

                  1. danmaria

                    danmaria pěkný den, vítám tě opět mezi náma, jsem ráda, že jsi se přidala-papa ;-) ;-) <:-) <:-) :-*

                    Čtvrtek 11:30

                  2. Radka33

                    Radka33 pěkný den :-))

                    Čtvrtek 11:33

                3. k.majča

                  k.majča (2.2. v 10:11)

                  2.2. vypila 10 ml káva italian espresso based caffe (illy) v 9:30, 30 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 9:30, 500 ml čaj milford s brusinkami v 9:50 (+68,4 kJ)

                  1. Čekanka

                    Čekanka (2.2. v 9:59)

                    Přeji krásny zmrzlý den vespolek.... Jůůůů už mi zase funguje graf, jupíííí!!!!

                    1. Dana♥

                      Dana♥ hezký den :-)nemám ráda grafy, kor ten můj :-X :-X ;-)

                      Čtvrtek 10:24

                    2. Renata S.

                      Renata S. pěkný den ;-) ;-)

                      Čtvrtek 11:25

                  2. Zhubla jsem s... bezbolestnou liposukcí (1.2. v 9:46)

                    Jitka velmi rychle přibrala deset kilogramů, a když si to uvědomila, rozhodla se vyřešit to opravdu razantně. Naštěstí hladovka netrvala dlouho, protože se dostala do rukou té správné odbornice. celý článek

                    1. s dobrou náladou (Anděla)

                      s dobrou náladou (Anděla) (1.2. v 9:46)

                      zhubla 0,4 kg za posledních 15 dnů

                      1. Libuše17

                        Libuše17 <:-) <:-) <:-)

                        Sobota 14:08

                      2. Boruvinka♥Lucinka♥

                        Boruvinka♥Lucinka♥ téda ty jedeš, se máššššš <:-)

                        Včera 18:14

                    2. zobrazit další příspěvky

                    FITtrenéři (5)

                    více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                    Reklama
                    Reklama
                    Reklama
                     

                    V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                    V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.