FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Terezka59

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-5 595 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 595 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (72)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 43 minutami)

    Právě vypila 500 ml voda - čistá v 10:30 (0 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 52 minutami)

      Právě snědla 71 g cherry rajčata keříčková v 10:21, 30 g paprika červená v 10:21, 30 g chléb trvanlivý vícezrnný - mestemacher v 10:21, 500 g čistá energie v 10:22 (+826,1 kJ)

      1. k.majča

        k.majča če - pomazánka z droždí :-)

        Dnes 10:22

    2. k.majča

      k.majča (Před hodinou)

      Dnes vypila 450 ml čaj nesladený v 9:43, 10 g med v 9:43 (+155,3 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Před 2 hodinami)

        Dnes snědla 5 g káva velvet v 9:41, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 9:41 (+86 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ (Před 3 hodinami)

          Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

          1. k.majča

            k.majča pěknou neděličku :-)

            Dnes 09:46

          2. tery

            tery ahoj :)

            Dnes 10:03

        2. k.majča

          k.majča (Před 3 hodinami)

          Dnes snědla 40 g ryžové vločky v 8:30, 15 g bio cereální lupínky v 8:30, 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:30, 15 g vánočka / mazamec - kupované v 8:30, 200 ml vittel minerální voda neperlivá v 8:30, 20 g citron v 8:30 (+1 373,7 kJ)

          1. k.majča

            k.majča (Před 3 hodinami)

            Pěkné ránko:))

            1. bellaswn

              bellaswn Dobré ráno :-)

              Dnes 09:04

            2. Dana♥

              Dana♥ krásný den :-)

              Dnes 09:05

          2. Dana♥

            Dana♥ (Před 3 hodinami)

            Dnes snědla 195 g bílý jogurt zott v 8:55, 20 g mysli na zdraví sypané s kousky ovoce bez cukru v 8:56, 10 ml javorový sirup alnatura v 8:56, 1 ks káva mletá standardní směs v 8:57, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:57 (+971,9 kJ)

            1. danmaria

              danmaria (Před 3 hodinami)

              jEŠČTĚ JEDNOU PŘEJI VŠEM KRÁSNOU NEDĚLI - U MNE STŘÍDAVĚ - SPÁT JSEM ŠLA O PŮL 3 A VSTÁVAVA 6,10 HRŮZA-papa

              1. k.majča

                k.majča krásnoou neděličku :-)

                Dnes 09:05

              2. Radka5

                Radka5 krásnou neděli Haničko :-*

                Dnes 09:22

            2. Mirkaa

              Mirkaa (Před 4 hodinami)

              Krasnou nedelicku fitpartaci:-))

              1. k.majča

                k.majča pěknou neděličku Mirunko :-)

                Dnes 09:06

              2. Radka5

                Radka5 krásný den Mirko :-)

                Dnes 09:22

            3. Ronie

              Ronie (Před 4 hodinami)

              Dnes snědla 1 700 g čistá energie v 7:37, 5 g vlaknina čistá psyllium (dimica) v 7:38, 500 ml voda - čistá v 7:38 (+1 701 kJ)

              1. Ronie

                Ronie ovesná kaše - jablko, skořice, med + kousíček včerejší buchty :-[ ;-)

                Dnes 07:41

              2. AjixkA

                AjixkA <3

                Dnes 07:43

            4. k.majča

              k.majča (Včera v 21:38)

              Dobrou noc hubeňourci:))

              1. musilta - Jitka

                musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

                Včera 21:45

              2. danmaria

                danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

                Včera 00:58

            5. k.majča

              k.majča (Včera v 21:34)

              Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

              1. k.majča

                k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

                Včera 21:41

            6. Ronie

              Ronie (Včera v 21:28)

              Včera v 21:26: rotana - rotační disk 30 min, v 21:26: posilování (kruhový trénink universal) 1 h, v 21:27: cviky na břišní svalstvo 10 min, v 21:27: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 3 h, v 21:28: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 40 min, v 21:28: chůze - 4,0 km/h (terén = mírně zvlněný) 15 min (-6 599,9 kJ)

              1. Nany ッ

                Nany ッ <:-) :-) <:-)

                Včera 22:05

              2. AjixkA

                AjixkA <:-) <:-) <:-)

                Dnes 07:28

            7. Dana♥

              Dana♥ (Včera v 20:32)

              Partičko, přeji vám krásný zbytek večera a klidnou dobrou noc. Dnešní příjmy už zapisovat nebudu,moc toho nebylo, lae moc by se vám to asi nelíbilo.Takže si to nechám pro sebe. Zítra snad už budu zase hodná holka.papa

              1. lunalu(Hana)

                lunalu(Hana) dobrou noc

                Včera 21:36

              2. danmaria

                danmaria dobrou :-| :-| :-* a zároveň krásné ráno :-) ;-) ;-) :-* :-*

                Včera 01:02

            8. Dana♥

              Dana♥ (Včera v 20:29)

              Včera v 20:28: jízda na kole - 20 km/h 30 min, v 20:29: práce na zahradě 10 min (-1 102,6 kJ)

              1. zobrazit další příspěvky

              FITtrenéři (5)

              více o FITtrenérech více o FITtrenérech
              Reklama
              Reklama
              Reklama
               

              V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

              V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.