FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Sušík

Moje váha:
63,3 kg
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-5 962 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 5 962 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (20)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před 3 minutami)

    Dnes v 11:17: úklid - střední 3 h (-2 608,2 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 58 minutami)

      Právě snědla 71 g cherry rajčata keříčková v 10:21, 30 g paprika červená v 10:21, 30 g chléb trvanlivý vícezrnný - mestemacher v 10:21, 500 g čistá energie v 10:22 (+826,1 kJ)

      1. k.majča

        k.majča če - pomazánka z droždí :-)

        Dnes 10:22

    2. k.majča

      k.majča (Před 2 hodinami)

      Dnes vypila 450 ml čaj nesladený v 9:43, 10 g med v 9:43 (+155,3 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Před 3 hodinami)

        Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

        1. k.majča

          k.majča pěknou neděličku :-)

          Dnes 09:46

        2. tery

          tery ahoj :)

          Dnes 10:03

      2. k.majča

        k.majča (Před 3 hodinami)

        Dnes snědla 40 g ryžové vločky v 8:30, 15 g bio cereální lupínky v 8:30, 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:30, 15 g vánočka / mazamec - kupované v 8:30, 200 ml vittel minerální voda neperlivá v 8:30, 20 g citron v 8:30 (+1 373,7 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Před 3 hodinami)

          Pěkné ránko:))

          1. bellaswn

            bellaswn Dobré ráno :-)

            Dnes 09:04

          2. Dana♥

            Dana♥ krásný den :-)

            Dnes 09:05

        2. danmaria

          danmaria (Před 4 hodinami)

          jEŠČTĚ JEDNOU PŘEJI VŠEM KRÁSNOU NEDĚLI - U MNE STŘÍDAVĚ - SPÁT JSEM ŠLA O PŮL 3 A VSTÁVAVA 6,10 HRŮZA-papa

          1. k.majča

            k.majča krásnoou neděličku :-)

            Dnes 09:05

          2. Radka5

            Radka5 krásnou neděli Haničko :-*

            Dnes 09:22

        3. Mirkaa

          Mirkaa (Před 4 hodinami)

          Krasnou nedelicku fitpartaci:-))

          1. k.majča

            k.majča pěknou neděličku Mirunko :-)

            Dnes 09:06

          2. Radka5

            Radka5 krásný den Mirko :-)

            Dnes 09:22

        4. k.majča

          k.majča (Včera v 21:38)

          Dobrou noc hubeňourci:))

          1. musilta - Jitka

            musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

            Včera 21:45

          2. danmaria

            danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

            Včera 00:58

        5. k.majča

          k.majča (Včera v 21:34)

          Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

          1. k.majča

            k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

            Včera 21:41

        6. k.majča

          k.majča (Včera v 17:20)

          Včera vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

          1. k.majča

            k.majča (Včera v 13:42)

            Včera v 13:42: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 2 h, v 13:42: práce na počítači 1 h 30 min (-2 380,5 kJ)

            1. k.majča

              k.majča (Včera v 13:06)

              Včera snědla 150 g celer bulva v 13:04, 130 g brambory vařené v 13:05, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 13:05, 3 g olej olivový extra virgin v 13:06 (+1 456 kJ)

              1. CocoCartier

                CocoCartier (Včera v 11:11)

                zhubla 1 kg za poslední 2 dny

                1. k.majča

                  k.majča <:-) <:-) <:-) <:-)

                  Včera 13:13

                2. KajaJaja

                  KajaJaja <:-) <:-) <:-) ;-)

                  Včera 13:27

              2. k.majča

                k.majča (Včera v 10:55)

                Včera snědla 75 g rohlík sojový v 9:50, 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 9:50 (+1 053 kJ)

                1. Nany ッ

                  Nany ッ mňam, křupavému čerstvému pečivu neodolám nikdy.. :)

                  Včera 11:02

                2. k.majča

                  k.majča já taky ne

                  Včera 13:07

              3. k.majča

                k.majča (Včera v 9:57)

                Včera v 9:56: barman 2 h, v 9:56: úklid - střední 1 h (-2 442,6 kJ)

                1. Johč@

                  Johč@ (Včera v 9:50)

                  zhubla 0,8 kg za posledních 7 dnů

                  1. Opeth

                    Opeth <:-) <:-)

                    Včera 11:31

                  2. Ronie

                    Ronie <:-) <:-) <:-)

                    Včera 14:01

                2. k.majča

                  k.majča (Včera v 9:48)

                  Včera snědla 1 ks termix kávový kunín v 8:50 (+454,5 kJ)

                  1. k.majča

                    k.majča (Včera v 8:45)

                    Včera snědla 36 g pohankové vločky arax v 7:30, 12 g bio cereální lupínky v 7:30, 200 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 7:30, 50 g jihočeský tvaroh odtucneny (madeta) v 7:30, 150 g jahody v 7:30 (+1 499,9 kJ)

                    1. marketacoll

                      marketacoll To je potřeba:-), tak si dopřávej klidně každej den <:-)

                      Včera 09:50

                    2. k.majča

                      k.majča ;-)

                      Včera 09:56

                  2. danmaria

                    danmaria (Včera v 8:20)

                    Přeji všem moc pěknou sobotu,dnes plánujeme grilovat, takže vše naložím a pak se vrhnu na práci-papa

                    1. lunalu(Hana)

                      lunalu(Hana) peknou sobotu

                      Včera 09:28

                    2. Martina232

                      Martina232 Ahoj Hani,taky přeji hezkou sobotu a grilování,ať se vydaří :-)) <:-) <:-) <:-)

                      Včera 09:39

                  3. Dana♥

                    Dana♥ (Včera v 7:52)

                    Krásné ráno partičko, je víkend, svítí sluníčko, co víc si přát.Užijte si pohodový den.

                    1. lunalu(Hana)

                      lunalu(Hana) krasny den

                      Včera 09:30

                    2. Martina232

                      Martina232 I TOBĚ KRÁSNOU SOBOTU A VŮBEC CELÝ VÍKEND DANUŠKO :-) :-) <:-)

                      Včera 09:40

                  4. Mirkaa

                    Mirkaa (Včera v 7:41)

                    Krasny a pohodovy sobotni den :-))

                    1. lunalu(Hana)

                      lunalu(Hana) pekny den

                      Včera 09:32

                    2. k.majča

                      k.majča pěknou sobotu Miru :-)

                      Včera 09:58

                  5. zobrazit další příspěvky

                  FITtrenéři (5)

                  více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                  Reklama
                  Reklama
                  Reklama
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.