FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Ivetta

Moje váha:
73 kg
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-6 220 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 220 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (59)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. danmaria

    danmaria (Před 4 minutami)

    Přeji všem moc pěkné odpoledne, u mne skutek - utek, mytí oken je v háji, kvůli sousedům. Přitom jsme se ptali, zda nebudou něco podnikat kolem baráku / jako vždy naschvál a to je rodina!!/ Žebude vše v poho. OK-postavili si nový bazén, a tak starý likvidovali - hrůza !!!!

    1. danmaria

      danmaria pálení igelitu,smrad, že se museli zavřít okna, vše šlo do bytu!!! Odpoledne se nedají mýt - svítí zde slunko. Napodledy, když jsem je umyla,tak řezali beton a osívali pod okny hlínu, !!! Já se na to 1 2 3 vykašlu.!!! :-( :-( :-( =-O :-$ :-$ :'( :'( ahoj :-* :-*

      Dnes 12:23

  2. Dana♥

    Dana♥ (Před 22 minutami)

    Právě snědla 120 g dlouhozrnná rýže uvařená (vitana) v 12:02, 150 g guláš vepřový v 12:02, 20 g cibule čerstvá v 12:02 (+1 577,7 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ (Před 49 minutami)

      Dnes v 11:35: jízda na kole - 16 km/h 30 min, v 11:35: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 20 min (-859,9 kJ)

      1. k.majča

        k.majča (Před hodinou)

        Dnes v 11:17: úklid - střední 3 h (-2 608,2 kJ)

        1. Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma (25.5. v 9:50)

          Ráda byste vařila, stravovala se zdravě, také byste možná chtěla zhubnout, ale pořád jako by vám v tom cosi bránilo. Únava, stísněnost, motivace nula. Zkuste přeměnit svoji kuchyni nebo rovnou celý byt v proud energie. Jde to a nemusí to stát majlant. celý článek

          1. Relax ve stylu VIP (23.5. v 11:56)

            I slavní potřebují odpočívat. Inspirujte se jejich tipy, jak načerpat novou energii. Nudit se rozhodně nebudete. celý článek

            1. mirobala "Mirka"

              mirobala "Mirka" (23.5. v 11:51)

              23.5. snědla 1 ks bílý jogurt klasik (olma) v 11:51, 300 ml voda - čistá v 11:51 (+375 kJ)

              1. Dana♥

                Dana♥ (23.5. v 11:45)

                Teda venku je tak nádherně a my musíme trčet v práci:(

                1. ☺Baruuusi☺

                  ☺Baruuusi☺ jo budu pracovat do smrti :/

                  Středa 12:43

                2. Romi69

                  Romi69 já byla v práci do šesti :-!

                  Středa 20:37

              2. Dana♥

                Dana♥ (23.5. v 11:44)

                23.5. snědla 120 g brambory rané v 11:43, 95 g kuře pečené v 11:43, 20 g kečup ostrý v 11:43, 100 g salát zeleninový - mix v 11:44 (+1 007,8 kJ)

                1. taster

                  taster (23.5. v 11:29)

                  23.5. v 11:29: spinning 1 h (-2 356,2 kJ)

                  1. MarZo

                    MarZo <:-) <:-) <:-)

                    Středa 11:35

                  2. k.majča

                    k.majča <:-) <:-) <:-)

                    Středa 11:39

                2. k.majča

                  k.majča (23.5. v 11:09)

                  23.5. snědla 8 g caro vitality cereální nápoj s vlákninou v 10:50 (+98,4 kJ)

                  1. danmaria

                    danmaria (23.5. v 11:02)

                    Pěkné předpoledne, sluníčko nám svítí, za chvíli pojíme a opět budu odpočívat a nechávat se roízmazlovat. Ještě dnes a pak se budu zase snažit více - papa odpoledne

                    1. bludicka☺☺☺

                      bludicka☺☺☺ :-) :-) :-)

                      Středa 11:02

                  2. Dana♥

                    Dana♥ (23.5. v 10:33)

                    23.5. snědla 1 ks tvarohový dezert ovofit ananasový... v 10:06, 500 ml voda - čistá v 10:32 (+386,4 kJ)

                    1. k.majča

                      k.majča (23.5. v 10:30)

                      23.5. snědla 1 100 g čistá energie v 9:50 (+1 100 kJ)

                      1. Sedmokraska

                        Sedmokraska čo dobré si jedla ? :-P

                        Středa 11:14

                      2. k.majča

                        k.majča kousek croissantu slaného, zeleninku, ochucený tvaroh :-)

                        Středa 11:41

                    2. ladí

                      ladí (23.5. v 10:04)

                      svačina: jabko, pom.džus

                      1. ladí

                        ladí (23.5. v 9:43)

                        23.5. v 9:43: tanec 20 min, v 9:43: jogging 15 min (-1 802,4 kJ)

                        1. zobrazit další příspěvky

                        FITtrenéři (5)

                        více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                        Reklama
                        Reklama
                        Reklama
                         

                        V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                        V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.