FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Martinek Amik

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-7 837 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 7 837 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (18)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 40 minutami)

    Právě snědla 120 g dlouhozrnná rýže uvařená (vitana) v 12:02, 150 g guláš vepřový v 12:02, 20 g cibule čerstvá v 12:02 (+1 577,7 kJ)

    1. Dana♥

      Dana♥ (Před hodinou)

      Dnes v 11:35: jízda na kole - 16 km/h 30 min, v 11:35: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 20 min (-859,9 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Před 3 hodinami)

        Dnes vypila 500 ml voda - čistá v 10:30 (0 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ (Před 4 hodinami)

          Dnes snědla 5 g káva velvet v 9:41, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 9:41 (+86 kJ)

          1. Dana♥

            Dana♥ (Před 4 hodinami)

            Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

            1. lunalu(Hana)

              lunalu(Hana) pekny den

              Dnes 11:29

            2. danmaria

              danmaria pěkný den :-) ;-)

              Dnes 12:06

          2. k.majča

            k.majča (Před 4 hodinami)

            Pěkné ránko:))

            1. lunalu(Hana)

              lunalu(Hana) pekny den Marusko

              Dnes 11:29

            2. danmaria

              danmaria Pěkný den :-) ;-) :-*

              Dnes 12:05

          3. Dana♥

            Dana♥ (Před 4 hodinami)

            Dnes snědla 195 g bílý jogurt zott v 8:55, 20 g mysli na zdraví sypané s kousky ovoce bez cukru v 8:56, 10 ml javorový sirup alnatura v 8:56, 1 ks káva mletá standardní směs v 8:57, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:57 (+971,9 kJ)

            1. Dana♥

              Dana♥ (Včera v 20:32)

              Partičko, přeji vám krásný zbytek večera a klidnou dobrou noc. Dnešní příjmy už zapisovat nebudu,moc toho nebylo, lae moc by se vám to asi nelíbilo.Takže si to nechám pro sebe. Zítra snad už budu zase hodná holka.papa

              1. lunalu(Hana)

                lunalu(Hana) dobrou noc

                Včera 21:36

              2. danmaria

                danmaria dobrou :-| :-| :-* a zároveň krásné ráno :-) ;-) ;-) :-* :-*

                Včera 01:02

            2. Dana♥

              Dana♥ (Včera v 20:29)

              Včera v 20:28: jízda na kole - 20 km/h 30 min, v 20:29: práce na zahradě 10 min (-1 102,6 kJ)

              1. Dana♥

                Dana♥ (Včera v 16:26)

                Včera vypila 1 ks pivo světlé 10° v 16:26 (+670 kJ)

                1. lunalu(Hana)

                  lunalu(Hana) a kde jsou bramburky? :-D ;-)

                  Včera 19:38

              2. Dana♥

                Dana♥ (Včera v 14:16)

                Včera snědla 5 g káva velvet v 14:15, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 14:15, 200 ml voda - čistá v 14:15 (+67 kJ)

                1. Dana♥

                  Dana♥ (Včera v 13:49)

                  Včera v 13:48: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 35 min, v 13:48: úklid - intenzivní 1 h (-1 419,1 kJ)

                  1. Dana♥

                    Dana♥ (Včera v 12:43)

                    Včera vypila 400 ml magnesia jemně perlivá v 12:43 (0 kJ)

                    1. Dana♥

                      Dana♥ (Včera v 11:39)

                      Včera snědla 150 g guláš vepřový v 11:38, 120 g dlouhozrnná rýže uvařená (vitana) v 11:38, 20 g cibule čerstvá v 11:39 (+1 577,7 kJ)

                      1. Dana♥

                        Dana♥ (Včera v 10:57)

                        Včera v 10:56: pletí záhonu 35 min (-570,4 kJ)

                        1. Dana♥

                          Dana♥ (Včera v 10:10)

                          Včera snědla 5 g káva velvet v 10:10, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 10:10 (+86 kJ)

                          1. Johč@

                            Johč@ (Včera v 9:50)

                            zhubla 0,8 kg za posledních 7 dnů

                            1. Opeth

                              Opeth <:-) <:-)

                              Včera 11:31

                            2. Ronie

                              Ronie <:-) <:-) <:-)

                              Včera 14:01

                          2. Dana♥

                            Dana♥ (Včera v 9:44)

                            25.5. v 22:00: tanec 45 min (-1 896,8 kJ)

                            1. Martina232

                              Martina232 Takže sis oslavu jak vidím užívala ?? Ale tak to má být :-) <:-) <:-) <:-)

                              Včera 09:50

                            2. Dana♥

                              Dana♥ jj bylo to super ;-)

                              Včera 10:11

                          3. Dana♥

                            Dana♥ (Včera v 9:39)

                            Včera vypila 500 ml magnesia jemně perlivá v 9:39 (0 kJ)

                            1. Dana♥

                              Dana♥ + jednu růžovou lentilku, nějak mě po tom včerejšku bolí šiška :-[ :-!

                              Včera 09:40

                          4. Dana♥

                            Dana♥ (Včera v 8:28)

                            Včera snědla 180 g bílý jogurt zott - extra krémový v 8:15, 17 g cereální lupínky s vitamíny a minerálními látkami fitness nestlé v 8:15, 5 ml javorový sirup alnatura v 8:16, 1 ks káva mletá standardní směs v 8:16, 30 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 8:17, 200 ml voda - čistá v 8:27 (+872,8 kJ)

                            1. danmaria

                              danmaria (Včera v 8:20)

                              Přeji všem moc pěknou sobotu,dnes plánujeme grilovat, takže vše naložím a pak se vrhnu na práci-papa

                              1. lunalu(Hana)

                                lunalu(Hana) peknou sobotu

                                Včera 09:28

                              2. Martina232

                                Martina232 Ahoj Hani,taky přeji hezkou sobotu a grilování,ať se vydaří :-)) <:-) <:-) <:-)

                                Včera 09:39

                            2. Dana♥

                              Dana♥ (Včera v 7:53)

                              Včera v 7:53: práce na zahradě 25 min (-421,5 kJ)

                              1. Dana♥

                                Dana♥ (Včera v 7:52)

                                Krásné ráno partičko, je víkend, svítí sluníčko, co víc si přát.Užijte si pohodový den.

                                1. lunalu(Hana)

                                  lunalu(Hana) krasny den

                                  Včera 09:30

                                2. Martina232

                                  Martina232 I TOBĚ KRÁSNOU SOBOTU A VŮBEC CELÝ VÍKEND DANUŠKO :-) :-) <:-)

                                  Včera 09:40

                              2. Mirkaa

                                Mirkaa (Včera v 7:41)

                                Krasny a pohodovy sobotni den :-))

                                1. lunalu(Hana)

                                  lunalu(Hana) pekny den

                                  Včera 09:32

                                2. k.majča

                                  k.majča pěknou sobotu Miru :-)

                                  Včera 09:58

                              3. k.majča

                                k.majča (Včera v 7:20)

                                Krasnou sobotu všem preji:))

                                1. danmaria

                                  danmaria Maječko, krásný den ;-) ;-), jakpak jsi se vyspinkala po oslavách? :-D :-* :-*

                                  Včera 08:30

                                2. k.majča

                                  k.majča Haničko oslavy jedu i dnes i zítra :-!to bude nějaké i to kilo navíc v pondělí určitě :-! ;-)

                                  Včera 09:50

                              4. Dana♥

                                Dana♥ (25.5. v 15:25)

                                Partičko, tak pro dnešek se s vámi loučím, přeji krásný zbytek odpoledne, hezký večer a dobrou noc. My jdeme předat dárek a pak slavit až do rána:D pa snad zítra.

                                1. Radka5

                                  Radka5 prima oslavičku ségra ;-)

                                  Pátek 17:23

                                2. danmaria

                                  danmaria Papa, pěkný večer a oslavy ;-) ;-) ;-) :-*

                                  Pátek 17:24

                              5. Dana♥

                                Dana♥ (25.5. v 15:24)

                                25.5. v 15:24: úklid - intenzivní 35 min (-609,8 kJ)

                                1. zobrazit další příspěvky

                                FITtrenéři (5)

                                více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                                Reklama
                                Reklama
                                Reklama
                                 

                                V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                                V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.