FITweb

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Profil

Michal Marošek

Michal Marošek

Statistika

Zodpovězené otázky: 5
Nezodpovězené otázky: 2
Počet udělených komentářů: 21
Maximální kapacita: 30
Volná kapacita: 24

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

Zbývá 1000 znaků z 1000
  1. Petrast

    Petrast (Před 20 minutami)

    Dnes v 21:12: golf s taháním vozíku 3 h (-4 645,8 kJ)

    1. zuzanek

      zuzanek (Před 38 minutami)

      Právě snědla 100 g matjesy marinované v 20:51, 108 g rajčata v 20:51, 108 g rajčata v 20:52, 200 g meloun v 20:52, 40 g kaiserka v 20:53 (+1 678,6 kJ)

      1. zuzanek

        zuzanek Tak ještě chvilku na stepru, zítra bazén(pracovně), snad si stihnu i zaplavat aspoň 500m. A pak volno :-D

        Dnes 20:57

    2. simonamich

      simonamich (Před 46 minutami)

      Dnes v 20:45: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h 30 min, v 20:45: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 45 min (-2 389,5 kJ)

      1. simonamich

        simonamich (Před 52 minutami)

        Právě snědla 150 g tvaroh zeleninový svačinka milko v 20:33, 68 g chléb celozrnný v 20:33, 250 ml káva s mlékem a sladidlem v 20:34, 52 g nudle rýžové - uvařené v 20:35, 45 g kuřecí prsíčka - bez kůže (ah quality) v 20:35, 76 g mrkev vařená v 20:36, 25 g pórek v 20:36, 55 g hlíva ústřičná čerstvá v 20:37, 350 g polévka vývar čistý v 20:37, 500 g čistá energie v 20:39 (+2 553,2 kJ)

        1. Radka5

          Radka5 já taky strkala nos do kastrůlků ;-) :-[

          Dnes 20:43

        2. simonamich

          simonamich ;-) :-)

          Dnes 20:44

      2. Shaily

        Shaily (Před hodinou)

        Dnes snědla 50 g čínské nudle v 20:07, 40 g kuřecí prsa smažená v 20:09, 40 g žampiony čerstvé v 20:09, 15 g kukuřice v 20:10, 20 g cibule čerstvá v 20:11, 20 g cibule šalotka v 20:11, 5 g sojová omačka v 20:11, 10 g olej slunečnicový - průměr v 20:12 (+1 134,1 kJ)

        1. Dana♥

          Dana♥ (Před 2 hodinami)

          Hezký večer a dobrou noc partičko.

          1. R.o.m.a.n.a.

            R.o.m.a.n.a. Dobrou Dani :-)

            Dnes 20:04

          2. Luja

            Luja Dobrou noc :-)

            Dnes 20:13

        2. Kristýna Kárová

          Kristýna Kárová (Před 2 hodinami)

          Našla jsem způsob, jak dělat sójové maso díky radě od Petry Š. (7s). A tady je výsledek, dokonce mi to moooc chutná :) Pro ty, kterým se to bude líbit: Uvařit sojové maso a rýži. Maso pak vymačkat a orestovat s cibulkou, mrkví a řapíkatým celerem. Dochutila jsem pepřem a oregánem. Mňam !

          1. Kristýna Kárová

            Kristýna Kárová Já bez té mrkve nemůžu být ani den, oblíbila jsem si jí.. hodí se do salátů i k masu.. každý den tak jedna nebo dvě mrkve padne a asi to už má svůj efekt. Na sluníčku jsem se ještě nespálila ale naopak sem si trošku opálila ručičky..to by se mi dřív nestalo.. to asi ten beta karoten :D

            Dnes 19:50

          2. R.o.m.a.n.a.

            R.o.m.a.n.a. Vypadá to krásně <3 taky mám mrkev moc ráda ;-)

            Dnes 20:04

        3. TheS96

          TheS96 (Před 3 hodinami)

          Dnes snědla 210 g pohánka varená v 19:23, 70 g mražená zelenina - mrkev,hrášek,kukuřice, lusky (dawngield) v 19:25, 110 g čistá energie v 19:25 (+1 136,9 kJ)

          1. Dana♥

            Dana♥ (Před 3 hodinami)

            Dnes snědla 1 ks dalamánek (pohankový) v 19:18, 1 ks pivo světlé 10° v 19:18 (+1 264 kJ)

            1. Barbora Haupenthal

              Barbora Haupenthal (Před 3 hodinami)

              Po PRAGUE FOOD FESTIVAL. Bylo nádherně. Uzobla jsem kachní prsíčka velikosti vlašského ořechu, pár zrnek jasmínové rýže a skvostné dezerty z olomouckých tvarůžků. Hmmm..zítra budu spomínat na HEATU, ale na přejezení to teda není, moří mne hlad, dám si jahody s kolou light:-)). Náááádherný večer!

              1. Kristýna Kárová

                Kristýna Kárová Ani netuším, jak takový festival vypadá..všude stánky s jídlem, který si člověk může ochutnat ? :D

                Dnes 20:32

              2. Barbora Haupenthal

                Barbora Haupenthal Kiki, vpodstatě ano, ale se vstupenkou dostaneš takových deset lístečků a ty pak můžeš utrácet za jídlo....bohužel ale deset je faaaakt málo:-((...

                Dnes 21:16

            2. Leeninka

              Leeninka (Před 3 hodinami)

              Dnes vypila 1 000 ml čaj nesladený v 19:08, 1 ks tvaroh nízkotučný (milko) v 19:09, 200 g hrachová polévka s hráškem v 19:10 (+1 628 kJ)

              1. Dana♥

                Dana♥ (Před 3 hodinami)

                Dnes v 18:55: práce na zahradě 3 h 20 min, v 18:55: práce na počítači 7 h 30 min, v 18:56: chůze - 6,0 km/h (terén = rovina) 8 min, v 18:56: úklid - střední 30 min (-7 376,4 kJ)

                1. Dana♥

                  Dana♥ ještě zahnat kačeny a slepice a asi si ustelu v kurníku :-S :-)

                  Dnes 18:58

              2. K.Holanova1986

                K.Holanova1986 (Před 3 hodinami)

                Ahojte partáci, tak je krásný páteční večer-alepsoň tady v Bratislavě a já pořád sedím v práci:-( a zítra budu muset taky...tyhle dokončovačky staveb jsou hrůza, jsem z toho už úplně mrtvá...žádná chuť k jídlo, začala jsem znovu kouřit(a to jsem si po minulé stavbě říkala,že už nikdy) a každý večer alespoň sklenak, dvě vína...kam se to zase řítím to netuším,ale dobré to není...

                1. K.Holanova1986

                  K.Holanova1986 alepoň Vám všem přeju pohodový páteček a pěkný víkend

                  Dnes 18:44

                2. R.o.m.a.n.a.

                  R.o.m.a.n.a. Hezký večer :-)

                  Dnes 18:57

              3. TheS96

                TheS96 (Před 3 hodinami)

                Dnes v 18:33: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 1 h 10 min (-848,5 kJ)

                1. Shaily

                  Shaily (Před 4 hodinami)

                  Dnes snědla 1 ks banán v 17:00 (+579 kJ)

                  1. zobrazit další příspěvky
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.

                  MF logo
                  MF logo wide