FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Dadulienka

Moje váha:
72,5 kg
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-6 497 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 497 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.
Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (56)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před 27 minutami)

    Právě snědla 120 g hranolky z hrnce tefal acti fry (1000g hranolek+10g olivového oleje) v 12:50, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 12:51, 350 g čistá energie v 12:51 (+1 447,7 kJ)

    1. KajaJaja

      KajaJaja jakto, že já tam ty hranolky nemůžu najit ? :( to jsou nějaké vlastní seznamy i ?

      Dnes 12:58

  2. k.majča

    k.majča (Před 3 hodinami)

    Dnes v 11:17: úklid - střední 3 h (-2 608,2 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 3 hodinami)

      Dnes snědla 71 g cherry rajčata keříčková v 10:21, 30 g paprika červená v 10:21, 30 g chléb trvanlivý vícezrnný - mestemacher v 10:21, 500 g čistá energie v 10:22 (+826,1 kJ)

      1. k.majča

        k.majča če - pomazánka z droždí :-)

        Dnes 10:22

    2. k.majča

      k.majča (Před 4 hodinami)

      Dnes vypila 450 ml čaj nesladený v 9:43, 10 g med v 9:43 (+155,3 kJ)

      1. Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma (25.5. v 9:50)

        Ráda byste vařila, stravovala se zdravě, také byste možná chtěla zhubnout, ale pořád jako by vám v tom cosi bránilo. Únava, stísněnost, motivace nula. Zkuste přeměnit svoji kuchyni nebo rovnou celý byt v proud energie. Jde to a nemusí to stát majlant. celý článek

        1. Makuška

          Makuška (25.5. v 9:22)

          25.5. snědla 25 g bebe dobré ráno s jogurtom (opavia) v 9:19 (+486,3 kJ)

          1. Makuška

            Makuška (25.5. v 9:17)

            25.5. snědla 1 ks tvaroh s jogurtem jahoda (madeta) v 8:50 (+521,1 kJ)

            1. 000

              000 (25.5. v 9:01)

              Krasne rano! Musim se pochlubit! :))Tak jsem vcera uspesne odmaturovala! Same jednicky a jedna dvojka! :)))

              1. Nany ッ

                Nany ッ to mi povídej, od 7 jsem zametla celý dům, následně ho vytřela a vydrhla schody, uvařila, utřela všude prach, luxovala, zalila kytky a ještě 2 hodiny sportovala :D

                Pátek 13:37

              2. 000

                000 tak to si dobra :-D ja polehavala v posteli,dosla nakoupit,uklidila si pokoj a uvarila obed :-D A bylo to takovy divny,jakoze se nemusim jit ucit :-D

                Pátek 14:29

            2. k.majča

              k.majča (25.5. v 8:59)

              25.5. vypila 450 ml čaj nesladený v 6:40, 15 g med v 6:40, 20 g citron v 6:40 (+263,4 kJ)

              1. danmaria

                danmaria (25.5. v 7:54)

                Přeji všem pěkný pátek - toje svátek,hurá a je tu zase volno !!!!!Ať se daří a uteče vám to v práci-papa

                1. Martina232

                  Martina232 Krásný den Haničko :-) :-) Já jsem dnes doma a tak využívám to k umytí oken a úklidu a zítra budu lenošit :-[ :-[

                  Pátek 09:51

                2. danmaria

                  danmaria Martinko, supr, <:-) ;-) ;-) :-* :-* :-*

                  Pátek 09:59

              2. k.majča

                k.majča (25.5. v 7:46)

                25.5. snědla 35 g pohankové vločky arax v 7:42, 190 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 7:43, 15 g švestky sušené v 7:44, 1 g skořice v 7:45, 69 g activia bílá (danone) v 7:45 (+1 144,8 kJ)

                1. Šárka111

                  Šárka111 (25.5. v 7:23)

                  Přeji vám krásné ránko a pohodový páteček, hurááááá, za pár hodin začíná vííííkend :-)

                  1. danmaria

                    danmaria pěkný den ;-) ;-) ;-) hurá a zase jiná práce :-D :-D ;-) :-*

                    Pátek 07:56

                  2. k.majča

                    k.majča krásný den :)

                    Pátek 07:58

                2. Sedmokraska

                  Sedmokraska (25.5. v 7:13)

                  25.5. v 6:12: řidič automobilu 30 min (-309,6 kJ)

                  1. k.majča

                    k.majča pěkný páteček :-)

                    Pátek 07:58

                3. k.majča

                  k.majča (25.5. v 6:58)

                  Pěkné ránečko:))

                  1. danmaria

                    danmaria krásný den ;-) ;-) :-*

                    Pátek 07:57

                  2. Baruška92

                    Baruška92 Krásný den :-)

                    Pátek 09:19

                4. martina02

                  martina02 (25.5. v 6:49)

                  krásný den přeji

                  1. k.majča

                    k.majča krásný den :)

                    Pátek 07:59

                  2. danmaria

                    danmaria pěkný pátek ;-) ;-) :-)

                    Pátek 08:02

                5. Dana♥

                  Dana♥ (25.5. v 6:39)

                  přibrala 0,3 kg za posledních 7 dnů

                  1. Dana♥

                    Dana♥ :-D :-DReni dnes zrovna grilovanou kýtu, guláš, pivo, panáky atd.... :-D ;-)

                    Pátek 07:54

                  2. Renata S.

                    Renata S. tak to je ta nejlepší dieta :-D :-D :-D

                    Pátek 08:03

                6. mirobala "Mirka"

                  mirobala "Mirka" (25.5. v 6:36)

                  udržela váhu po posledních 7 dnů

                  1. tasha

                    tasha <:-) <:-) <:-)

                    Pátek 08:12

                  2. mirobala "Mirka"

                    mirobala "Mirka" Raduš já vím :-), že i tohle je úspěch

                    Pátek 09:23

                7. Dana♥

                  Dana♥ (25.5. v 6:30)

                  Krásné ráno partičko, máme tu poslední pracovní den, tak ať vám všem uteče v klídku a v pohodě. Hezký den

                  1. danmaria

                    danmaria pěkný den ;-) ;-) :-*

                    Pátek 08:10

                  2. Baruška92

                    Baruška92 Krásný den :-)

                    Pátek 09:21

                8. k.majča

                  k.majča (24.5. v 23:21)

                  Dobrou noc:)

                  1. Elleien

                    Elleien Dobrou :-|

                    Čtvrtek 23:24

                  2. MarZo

                    MarZo Dobrou noc :-))

                    Pátek 00:49

                9. zobrazit další příspěvky

                FITtrenéři (5)

                více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                Reklama
                Reklama
                Reklama
                 

                V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.