FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Eva H

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-6 835 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 835 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.

FITparťáci (112)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Hanka23

    Hanka23 (Před 10 minutami)

    Dnes v 15:03: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 5 min, v 15:00: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 20 min (-431,2 kJ)

    1. Hanka23

      Hanka23 (Před 14 minutami)

      Právě snědla 3 ks chléb lámankový vitalita style - odkolek v 14:17, 300 ml česneková polévka v 14:20, 250 ml voda - čistá v 14:59 (+1 500 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Před 22 minutami)

        Dnes v 14:52: práce na počítači 8 h (-3 494,4 kJ)

        1. Hanka23

          Hanka23 (Před 30 minutami)

          Dnes snědla 1 ks jablko v 11:45 (+260 kJ)

          1. k.majča

            k.majča (Před 35 minutami)

            Dnes vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:00 (+153 kJ)

            1. kaatushka

              kaatushka (Před 37 minutami)


              Vánoce 2010 a 2011...Rozdíl? -12 kg :-))

              1. AjixkA

                AjixkA krááása <:-) <:-) ;-)

                Dnes 14:54

              2. Santen.p

                Santen.p krásný rozdíl <:-) <:-) <:-)

                Dnes 14:59

            2. Hanka23

              Hanka23 (Před 40 minutami)

              Dnes snědla 30 g fit müsli tyčinka hrušková v 9:16, 15 g musli zapékané čokoládové (clever) v 9:35, 1 ks activia bílá sladká v 9:35 (+1 230,7 kJ)

              1. Hanka23

                Hanka23 (Před 43 minutami)

                Dnes v 14:00: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 25 min, v 14:31: práce na počítači 40 min (-941,6 kJ)

                1. Hanka23

                  Hanka23 (Před 43 minutami)

                  Dnes v 9:50: jízda na rotopedu - rychlá 20 min (-1 284,8 kJ)

                  1. Hanka23

                    Hanka23 (Před 45 minutami)

                    Dnes v 13:50: chůze do schodů 5 min (-246,4 kJ)

                    1. Hanka23

                      Hanka23 (Před 51 minutami)

                      Dnes snědla 3 ks celozrnný chléb (vitastar) v 6:20, 100 g cottage (čerstvý sýr ve smetaně - madeta) v 6:20, 50 g paprika červená v 6:20, 30 g celozrnný chléb (vitastar) v 6:20, 200 ml čaj nesladený v 6:20 (+723,3 kJ)

                      1. k.majča

                        k.majča (Před hodinou)

                        Dnes snědla 88 g mrkev v 13:00, 90 g celer bulva v 13:00, 3 g čerstvé maslo poděbrady v 13:00, 2 g olej olivový extra virgin v 13:00, 100 g štika obecná v 13:00, 30 g cottage báječný český (madeta) v 13:00 (+961,4 kJ)

                        1. destiny82 (Zuzana)

                          destiny82 (Zuzana) mňam, no ty si papáš <3

                          Dnes 14:33

                        2. k.majča

                          k.majča :-D :-Dmyslíš jako dobře, jo? ;-)

                          Dnes 14:40

                      2. Dana♥

                        Dana♥ (Před hodinou)

                        Dnes snědla 70 g jablkový koláč z grahamovej muky v 14:03 (+459,9 kJ)

                        1. Matylda ♫

                          Matylda ♫ :-D :-D

                          Dnes 14:16

                        2. Dana♥

                          Dana♥ děsná sranda :-X ;-) :-D

                          Dnes 14:37

                      3. simonamich

                        simonamich (Před hodinou)

                        Dnes vypila 500 ml čaj nesladený v 14:00, 1 ks blumy v 14:00 (+157 kJ)

                        1. Pajonc (Venca)

                          Pajonc (Venca) (Před hodinou)

                          Dnes v 1:00: řidič automobilu 6 h (-6 589,4 kJ)

                          1. Mirkoslava

                            Mirkoslava teda a kde je tak velký kopec :-))to by chtělo na tůru,se spálí jistě daleko víc,než sedět za volantem ;-) :-D :-D :-D

                            Dnes 13:53

                          2. Mirkoslava

                            Mirkoslava nebo řídil Skopec? :-D

                            Dnes 13:56

                        2. Pajonc (Venca)

                          Pajonc (Venca) (Před 2 hodinami)


                          Hovězí roštěná steak Mražená zelenina ( Greengrocer's Mixed vegetables gourmet )

                          1. Matylda ♫

                            Matylda ♫ juhuuuuuu <3 :-D :-P

                            Dnes 13:44

                          2. Mirkoslava

                            Mirkoslava hmmm,to vypadá dobře :-)) :-)) :-))

                            Dnes 13:54

                        3. Dietní poradna (2.2. v 10:48)

                          Proč se mužům hubne lépe a rychleji? Jak se liší obezita typu jablko a typu hruška? A jak by se měla řešit nadváha u dětí? Na to vše vám odpoví výživový poradce Petr Havlíček... celý článek

                          1. k.majča

                            k.majča (2.2. v 10:41)

                            2.2. vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:41 (+153 kJ)

                            1. Eva H

                              Eva H (2.2. v 10:30)

                              2.2. snědla 70 g ovesná kaše expres s jahodami 1porce 65g (emco) v 9:00, 120 g bílý jogurt selský echt bauer ( hollandia) v 9:00, 120 g mléko polotučné (meggle) v 9:00 (+1 710,6 kJ)

                              1. Dana♥

                                Dana♥ (2.2. v 10:19)

                                2.2. snědla 1 ks tvarohový dezert ovofit ananasový... v 10:01, 4 g caro... v 10:19, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 10:19 (+522,2 kJ)

                                1. Dana♥

                                  Dana♥ + skořice

                                  Čtvrtek 10:19

                              2. zobrazit další příspěvky

                              FITtrenéři (5)

                              více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                              Reklama
                              Reklama
                              Reklama
                               

                              V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                              V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.