FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

k.majča

Moje váha:
69,9 kg
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-6 935 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
+ 2 211 kJ - 9 146 kJ

Statistiky

Nedostatek dat pro zobrazení grafu.

FITparťáci (418)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Dana♥

    Dana♥ (Před 10 minutami)

    Dnes v 14:52: práce na počítači 8 h (-3 494,4 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 23 minutami)

      Dnes vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:00 (+153 kJ)

      1. kaatushka

        kaatushka (Před 24 minutami)


        Vánoce 2010 a 2011...Rozdíl? -12 kg :-))

        1. AjixkA

          AjixkA krááása <:-) <:-) ;-)

          Dnes 14:54

        2. Santen.p

          Santen.p krásný rozdíl <:-) <:-) <:-)

          Dnes 14:59

      2. Pajonc (Venca)

        Pajonc (Venca) (Před 35 minutami)

        Právě vypil 200 ml presso s mlékem v 14:26 (+320 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Před 56 minutami)

          Dnes snědla 88 g mrkev v 13:00, 90 g celer bulva v 13:00, 3 g čerstvé maslo poděbrady v 13:00, 2 g olej olivový extra virgin v 13:00, 100 g štika obecná v 13:00, 30 g cottage báječný český (madeta) v 13:00 (+961,4 kJ)

          1. destiny82 (Zuzana)

            destiny82 (Zuzana) mňam, no ty si papáš <3

            Dnes 14:33

          2. k.majča

            k.majča :-D :-Dmyslíš jako dobře, jo? ;-)

            Dnes 14:40

        2. Dana♥

          Dana♥ (Před 58 minutami)

          Právě snědla 70 g jablkový koláč z grahamovej muky v 14:03 (+459,9 kJ)

          1. Matylda ♫

            Matylda ♫ :-D :-D

            Dnes 14:16

          2. Dana♥

            Dana♥ děsná sranda :-X ;-) :-D

            Dnes 14:37

        3. Marquissa28

          Marquissa28 (Před hodinou)

          Dnes snědla 1 100 g čistá energie v 13:47 (+1 100 kJ)

          1. Marquissa28

            Marquissa28 Sýr,kyselé zelí a 56g.chléb cereální :( Hrozný hlad a oběd ještě nemám uvařený, noo :)

            Dnes 13:48

        4. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)

          Dnes v 9:15: jízda na rotopedu - průměrná 15 min, v 9:30: posilování (kruhový trénink universal) 1 h (-4 066,9 kJ)

          1. Pajonc (Venca)

            Pajonc (Venca) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)

            Dnes 14:14

          2. Mirkoslava

            Mirkoslava doporučuje: zkonzumovat potravinu sýr domacij (muj) 5,08 ks

            Dnes 13:57

        5. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)

          Dnes v 1:00: řidič automobilu 6 h (-6 589,4 kJ)

          1. Mirkoslava

            Mirkoslava teda a kde je tak velký kopec :-))to by chtělo na tůru,se spálí jistě daleko víc,než sedět za volantem ;-) :-D :-D :-D

            Dnes 13:53

          2. Mirkoslava

            Mirkoslava nebo řídil Skopec? :-D

            Dnes 13:56

        6. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)


          Hovězí roštěná steak Mražená zelenina ( Greengrocer's Mixed vegetables gourmet )

          1. Matylda ♫

            Matylda ♫ juhuuuuuu <3 :-D :-P

            Dnes 13:44

          2. Mirkoslava

            Mirkoslava hmmm,to vypadá dobře :-)) :-)) :-))

            Dnes 13:54

        7. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)

          Dnes snědl 180 g hovězí roštěná steak v 13:38, 120 g greengrocer's mixed vegetables gourmet v 13:39 (+1 231,2 kJ)

          1. Pajonc (Venca)

            Pajonc (Venca) :-D :-D :-D :-D

            Dnes 14:26

          2. Mirkoslava

            Mirkoslava doporučuje: provádět aktivitu Telefonát s přítelem (v rozčílení) po dobu 1 h 30 min.

            Dnes 13:55

        8. Pajonc (Venca)

          Pajonc (Venca) (Před hodinou)

          Dnes snědl 1 ks banán v 11:00 (+386 kJ)

          1. Pajonc (Venca)

            Pajonc (Venca) (Před hodinou)

            Dnes snědl 1 ks activia bílá v 6:00, 15 g bebe dobré ráno musli a ovocie v 6:00 (+629,6 kJ)

            1. Mirkoslava

              Mirkoslava :-)) :-)) :-))

              Dnes 13:37

            2. Mirkoslava

              Mirkoslava doporučuje: provádět aktivitu Telefonování - tchýně po dobu 25 min.

              Dnes 13:37

          2. Dana♥

            Dana♥ (Před hodinou)

            Dnes vypila 500 ml čaj ovocný pickwick švestky s vanilkou a se skořicí v 13:36 (0 kJ)

            1. Dana♥

              Dana♥ a punčík na zahřátí :-) :-[

              Dnes 13:38

          3. Dietní poradna (2.2. v 10:48)

            Proč se mužům hubne lépe a rychleji? Jak se liší obezita typu jablko a typu hruška? A jak by se měla řešit nadváha u dětí? Na to vše vám odpoví výživový poradce Petr Havlíček... celý článek

            1. martanka.cz

              martanka.cz (2.2. v 10:42)

              2.2. vypila 1 ks caro s mlékem v 10:42 (+351 kJ)

              1. k.majča

                k.majča (2.2. v 10:41)

                2.2. vypila 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 10:41 (+153 kJ)

                1. Teirrah

                  Teirrah (2.2. v 10:31)

                  2.2. snědla 250 g mléko odtučněné vian (kaufland) v 10:00, 23 g tempeh uzené (sunfood) v 10:31 (+720 kJ)

                  1. zobrazit další příspěvky

                  FITtrenéři (5)

                  více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                  Reklama
                  Reklama
                  Reklama
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.