FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Majda25

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 100 %
 

Celková dnešní bilance

-3 618 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
+ 3 732 kJ - 7 350 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.

FITparťáci (110)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. Ronie

    Ronie (Před 19 vteřinami)


    Tak už máme koťátka :))

    1. Dana♥

      Dana♥ (Před 4 minutami)

      Právě snědla 5 g káva velvet v 13:50, 40 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 13:50, 25 g margot tyčinka s kokosovou příchutí orion v 13:50 (+556,5 kJ)

      1. loudovamil

        loudovamil (Před 20 minutami)

        Dnes v 13:34: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h, v 13:35: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 35 min (-1 103 kJ)

        1. loudovamil

          loudovamil (Před 20 minutami)

          Právě snědla 90 g brambory vařené v 13:27, 60 g bramborové krokety v 13:29, 160 g kuřecí stehno pečené v 13:34 (+1 475,2 kJ)

          1. loudovamil

            loudovamil (Před 28 minutami)

            Dnes snědla 1 ks rohlík sýrový v 10:00 (+770,4 kJ)

            1. Dana♥

              Dana♥ (Před hodinou)

              Dnes v 12:55: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 35 min, v 12:55: úklid - střední 20 min (-609,8 kJ)

              1. k.majča

                k.majča (Před hodinou)

                Dnes snědla 120 g hranolky z hrnce tefal acti fry (1000g hranolek+10g olivového oleje) v 12:50, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 12:51, 350 g čistá energie v 12:51 (+1 447,7 kJ)

                1. KajaJaja

                  KajaJaja jakto, že já tam ty hranolky nemůžu najit ? :( to jsou nějaké vlastní seznamy i ?

                  Dnes 12:58

              2. marketacoll

                marketacoll (Před hodinou)


                Dnešní ZELENÝ oběd, tato porce 1680KJ :) - jáhly s jarní cibulkou a zelenou paprikou, kuřecí prsa a zelené fazolky.

                1. Majda25

                  Majda25 <3 <3

                  Dnes 12:52

                2. AjixkA

                  AjixkA <3

                  Dnes 13:19

              3. danmaria

                danmaria (Před 2 hodinami)

                Přeji všem moc pěkné odpoledne, u mne skutek - utek, mytí oken je v háji, kvůli sousedům. Přitom jsme se ptali, zda nebudou něco podnikat kolem baráku / jako vždy naschvál a to je rodina!!/ Žebude vše v poho. OK-postavili si nový bazén, a tak starý likvidovali - hrůza !!!!

                1. danmaria

                  danmaria pálení igelitu,smrad, že se museli zavřít okna, vše šlo do bytu!!! Odpoledne se nedají mýt - svítí zde slunko. Napodledy, když jsem je umyla,tak řezali beton a osívali pod okny hlínu, !!! Já se na to 1 2 3 vykašlu.!!! :-( :-( :-( =-O :-$ :-$ :'( :'( ahoj :-* :-*

                  Dnes 12:23

              4. marketacoll

                marketacoll (Před 2 hodinami)

                Dnes snědla 110 g kuřecí prsíčka v 11:40, 4 g olej olivový extra virgin v 11:40, 100 g fazolové lusky v 11:40, 56 g jáhly v 11:41, 50 g paprika zelená v 11:41, 30 g cibule čerstvá v 11:41, 20 g okurka salátová v 11:40 (+1 678,9 kJ)

                1. Dana♥

                  Dana♥ (Před 2 hodinami)

                  Dnes snědla 120 g dlouhozrnná rýže uvařená (vitana) v 12:02, 150 g guláš vepřový v 12:02, 20 g cibule čerstvá v 12:02 (+1 577,7 kJ)

                  1. marketacoll

                    marketacoll (Před 3 hodinami)

                    Dnes v 11:47: práce na počítači 1 h (-452,4 kJ)

                    1. Dana♥

                      Dana♥ (Před 3 hodinami)

                      Dnes v 11:35: jízda na kole - 16 km/h 30 min, v 11:35: praní, stlaní, leštění podlahy, nákup 20 min (-859,9 kJ)

                      1. Feng-šuej: pozitivní energie u vás doma (25.5. v 9:50)

                        Ráda byste vařila, stravovala se zdravě, také byste možná chtěla zhubnout, ale pořád jako by vám v tom cosi bránilo. Únava, stísněnost, motivace nula. Zkuste přeměnit svoji kuchyni nebo rovnou celý byt v proud energie. Jde to a nemusí to stát majlant. celý článek

                        1. Dana♥

                          Dana♥ (25.5. v 9:47)

                          25.5. snědla 4 g caro... v 9:47, 50 g mléko polotučné 1,5% (tesco) v 9:47 (+154,8 kJ)

                          1. Dana♥

                            Dana♥ + skořice

                            Pátek 09:48

                        2. marketacoll

                          marketacoll (25.5. v 9:25)

                          25.5. v 9:25: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h 10 min (-771,4 kJ)

                          1. marketacoll

                            marketacoll (25.5. v 9:24)

                            25.5. snědla 55 g chléb vícezrnný krájený v 9:15, 70 g paprika zelená v 9:15, 5 g máslo rama máslová v 9:16, 240 g podmáslí - milkin v 9:17, 120 g kuřecí prsa v 9:18, 130 g těstoviny uvařené v 9:19, 3 g olej olivový extra virgin v 9:19, 70 g ředkvička v 9:19, 70 g paprika zelená v 9:20, 50 g cibule čerstvá v 9:20, 5 g hořčice kremžská hellmans v 9:20, 160 g jablko v 9:21, 180 g milblu bílý jogurt 0,1 % tuku v 9:23, 18 g chléb celozrnný křupavý s pšenicí špaldou dinkel burger v 9:24 (+3 721,1 kJ)

                            1. marketacoll

                              marketacoll Svačiny + oběd zapsány dopředu, jedeme do světa:)

                              Pátek 09:26

                          2. mirobala "Mirka"

                            mirobala "Mirka" (25.5. v 9:13)

                            25.5. vypila 1 ks káva mletá standardní směs v 9:13, 300 ml voda - čistá v 9:13 (+0,8 kJ)

                            1. zobrazit další příspěvky

                            FITtrenéři (5)

                            více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                            Reklama
                            Reklama
                            Reklama
                             

                            V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                            V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.