FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

Zlatka

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-7 083 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 7 083 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.

FITparťáci (16)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před hodinou)

    Dnes snědla 120 g hranolky z hrnce tefal acti fry (1000g hranolek+10g olivového oleje) v 12:50, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 12:51, 350 g čistá energie v 12:51 (+1 447,7 kJ)

    1. KajaJaja

      KajaJaja jakto, že já tam ty hranolky nemůžu najit ? :( to jsou nějaké vlastní seznamy i ?

      Dnes 12:58

  2. k.majča

    k.majča (Před 3 hodinami)

    Dnes v 11:17: úklid - střední 3 h (-2 608,2 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 4 hodinami)

      Dnes snědla 71 g cherry rajčata keříčková v 10:21, 30 g paprika červená v 10:21, 30 g chléb trvanlivý vícezrnný - mestemacher v 10:21, 500 g čistá energie v 10:22 (+826,1 kJ)

      1. k.majča

        k.majča če - pomazánka z droždí :-)

        Dnes 10:22

    2. k.majča

      k.majča (Dnes v 9:44)

      Dnes vypila 450 ml čaj nesladený v 9:43, 10 g med v 9:43 (+155,3 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Dnes v 9:04)

        Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

        1. lunalu(Hana)

          lunalu(Hana) pekny den

          Dnes 11:29

        2. danmaria

          danmaria pěkný den :-) ;-)

          Dnes 12:06

      2. k.majča

        k.majča (Dnes v 9:02)

        Dnes snědla 40 g ryžové vločky v 8:30, 15 g bio cereální lupínky v 8:30, 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:30, 15 g vánočka / mazamec - kupované v 8:30, 200 ml vittel minerální voda neperlivá v 8:30, 20 g citron v 8:30 (+1 373,7 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Dnes v 9:00)

          Pěkné ránko:))

          1. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) pekny den Marusko

            Dnes 11:29

          2. danmaria

            danmaria Pěkný den :-) ;-) :-*

            Dnes 12:05

        2. danmaria

          danmaria (Dnes v 8:18)

          jEŠČTĚ JEDNOU PŘEJI VŠEM KRÁSNOU NEDĚLI - U MNE STŘÍDAVĚ - SPÁT JSEM ŠLA O PŮL 3 A VSTÁVAVA 6,10 HRŮZA-papa

          1. Radka5

            Radka5 krásnou neděli Haničko :-*

            Dnes 09:22

          2. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) pekny den

            Dnes 11:32

        3. Mirkaa

          Mirkaa (Dnes v 7:52)

          Krasnou nedelicku fitpartaci:-))

          1. Radka5

            Radka5 krásný den Mirko :-)

            Dnes 09:22

          2. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) pekny den

            Dnes 11:32

        4. k.majča

          k.majča (Včera v 21:38)

          Dobrou noc hubeňourci:))

          1. musilta - Jitka

            musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

            Včera 21:45

          2. danmaria

            danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

            Včera 00:58

        5. k.majča

          k.majča (Včera v 21:34)

          Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

          1. k.majča

            k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

            Včera 21:41

        6. k.majča

          k.majča (Včera v 17:20)

          Včera vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

          1. k.majča

            k.majča (Včera v 13:42)

            Včera v 13:42: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 2 h, v 13:42: práce na počítači 1 h 30 min (-2 380,5 kJ)

            1. k.majča

              k.majča (Včera v 13:06)

              Včera snědla 150 g celer bulva v 13:04, 130 g brambory vařené v 13:05, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 13:05, 3 g olej olivový extra virgin v 13:06 (+1 456 kJ)

              1. CocoCartier

                CocoCartier (Včera v 11:11)

                zhubla 1 kg za poslední 2 dny

                1. k.majča

                  k.majča <:-) <:-) <:-) <:-)

                  Včera 13:13

                2. KajaJaja

                  KajaJaja <:-) <:-) <:-) ;-)

                  Včera 13:27

              2. k.majča

                k.majča (Včera v 10:55)

                Včera snědla 75 g rohlík sojový v 9:50, 1 ks cappuccino (arabica+mléko polotučné+skořice) v 9:50 (+1 053 kJ)

                1. Nany ッ

                  Nany ッ mňam, křupavému čerstvému pečivu neodolám nikdy.. :)

                  Včera 11:02

                2. k.majča

                  k.majča já taky ne

                  Včera 13:07

              3. roz.a.rka

                roz.a.rka (Včera v 9:58)

                Včera v 9:57: úklid - intenzivní 2 h 30 min (-3 371,3 kJ)

                1. Paprička

                  Paprička <:-) <:-) <:-)

                  Včera 10:02

                2. Johč@

                  Johč@ <:-) <:-) <:-) <:-) no téda...super

                  Včera 10:14

              4. k.majča

                k.majča (Včera v 9:57)

                Včera v 9:56: barman 2 h, v 9:56: úklid - střední 1 h (-2 442,6 kJ)

                1. Johč@

                  Johč@ (Včera v 9:50)

                  zhubla 0,8 kg za posledních 7 dnů

                  1. Opeth

                    Opeth <:-) <:-)

                    Včera 11:31

                  2. Ronie

                    Ronie <:-) <:-) <:-)

                    Včera 14:01

                2. k.majča

                  k.majča (Včera v 9:48)

                  Včera snědla 1 ks termix kávový kunín v 8:50 (+454,5 kJ)

                  1. Dana♥

                    Dana♥ (Včera v 9:44)

                    25.5. v 22:00: tanec 45 min (-1 896,8 kJ)

                    1. Martina232

                      Martina232 Takže sis oslavu jak vidím užívala ?? Ale tak to má být :-) <:-) <:-) <:-)

                      Včera 09:50

                    2. Dana♥

                      Dana♥ jj bylo to super ;-)

                      Včera 10:11

                  2. zobrazit další příspěvky

                  FITtrenéři (5)

                  více o FITtrenérech více o FITtrenérech
                  Reklama
                  Reklama
                  Reklama
                   

                  V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

                  V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.