balunka00 (16.5. v 19:12)

16.5. v 19:10: skákání na trampolíně 45 min, v 19:11: cviky na břišní svalstvo 15 min, v 19:11: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 30 min (-2 091,6 kJ)

• • 3
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

balunka00 (16.5. v 19:10)

sváča: hollandia čoko večeře: vícezrnná bageta půlka + žervé + paprika + krůtí šunka

• • 1
  • 0
• Komentovat

balunka00 (16.5. v 13:57)

16.5. v 13:56: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 55 min (-677,6 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

balunka00 (16.5. v 13:56)

snídaně: jogurt bílý + fitness lupínky + čaj sváča: banán + actimel oběd: špagety s panzani omáčkou zeleninovou + eidam 30%

• • 0
  • 0
• Komentovat

balunka00 (15.5. v 18:37)

15.5. v 18:37: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 3 h (-2 217,6 kJ)

• • 1
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

balunka00 (15.5. v 18:35)

snídaně: hollandia čoko + fitnes lupínky + čaj sváča: actimel + jablko sváča2: bageta s krůtí šunkou žervém a paprikou oběd: francouzské brambory sváča: activia nápoj lesní plody + kaiserka s žervém

• • 1
  • 0
• Komentovat

balunka00 (14.5. v 19:19)

hollania čoko + hrozny + čaj

• • 1
  • 0
• Komentovat

balunka00 (14.5. v 15:52)

SNÍDANĚ: jogurt bílý + fitness lupínky + banán SVÁČA: fitness tyčinka + jablko SVÁČA2: pohanková kaiserka + actimel (multifruit) OBĚD: tuňák rio mare s kukuřicí a hráškem + rýže (3 lžíce)

• • 1
  • 0
• Komentovat

balunka00 (13.5. v 20:00)

večeře: hrozny + chlebíčky racio rajče a bazalka

• • 1
  • 0
• Komentovat

balunka00 (13.5. v 19:59)

večeře: hrozny + chlebíčky racio rajče a bazalka

• • 1
  • 0
• Komentovat

balunka00 (13.5. v 17:34)

13.5. v 17:34: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 1 h 15 min (-924 kJ)

• • 1
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

balunka00 (13.5. v 17:33)

sváča: corny merunkova sváča2: kaiserka pohanková + kefírové mléko. oběd: tvaroh + jogurt + cereálie sváča: přesnídávka merunková

• • 1
  • 0
• Komentovat

balunka00 (13.5. v 5:44)

snídaně: jogurt bílý + fitness lupínky + banán + čaj

• • 1
  • 0
• Komentovat

balunka00 (12.5. v 16:14)

12.5. v 16:14: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 25 min (-308 kJ)

• • 0
  • 0
• Komentovat
• • co za to může sníst?

balunka00 (12.5. v 16:14)

sváča : pohanková kaiserka + žervé + kinder čokoláda oběd: špagety s boloňskou omáčkou a chili papričkou

• • 1
  • 0
• Komentovat