FITweb

Nepřihlášený uživatel: Přihlásit se   | Přihlásit přes mojeID

Můj profil

destiny82 (Zuzana)

Moje váha:
skryto
  • Moje hodnocení 0 %
 

Celková dnešní bilance

-6 278 kJ
Dnešní příjmy Dnešní výdaje
0 kJ - 6 278 kJ

Statistiky

Uživatel si přál svoji váhu skrýt.

FITparťáci (13)

Kontaktní formulář

V případě, že jste objevili nějakou chybu, nebo máte nějaký nápad, napište nám.

Poslat návrh

Pravidla diskuzí

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

zaregistrovat se
obnovit zeď
  1. k.majča

    k.majča (Před hodinou)

    Dnes snědla 120 g hranolky z hrnce tefal acti fry (1000g hranolek+10g olivového oleje) v 12:50, 150 g vepřové maso - svíčková (svalovina bez tuku) v 12:51, 350 g čistá energie v 12:51 (+1 447,7 kJ)

    1. KajaJaja

      KajaJaja jakto, že já tam ty hranolky nemůžu najit ? :( to jsou nějaké vlastní seznamy i ?

      Dnes 12:58

  2. k.majča

    k.majča (Před 4 hodinami)

    Dnes v 11:17: úklid - střední 3 h (-2 608,2 kJ)

    1. k.majča

      k.majča (Před 4 hodinami)

      Dnes snědla 71 g cherry rajčata keříčková v 10:21, 30 g paprika červená v 10:21, 30 g chléb trvanlivý vícezrnný - mestemacher v 10:21, 500 g čistá energie v 10:22 (+826,1 kJ)

      1. k.majča

        k.majča če - pomazánka z droždí :-)

        Dnes 10:22

    2. k.majča

      k.majča (Dnes v 9:44)

      Dnes vypila 450 ml čaj nesladený v 9:43, 10 g med v 9:43 (+155,3 kJ)

      1. Dana♥

        Dana♥ (Dnes v 9:04)

        Krásné nedělní ráno a odpočinkový celý den přeji všem.

        1. lunalu(Hana)

          lunalu(Hana) pekny den

          Dnes 11:29

        2. danmaria

          danmaria pěkný den :-) ;-)

          Dnes 12:06

      2. k.majča

        k.majča (Dnes v 9:02)

        Dnes snědla 40 g ryžové vločky v 8:30, 15 g bio cereální lupínky v 8:30, 150 ml mléko polotučné chutné (tatra) v 8:30, 15 g vánočka / mazamec - kupované v 8:30, 200 ml vittel minerální voda neperlivá v 8:30, 20 g citron v 8:30 (+1 373,7 kJ)

        1. k.majča

          k.majča (Dnes v 9:00)

          Pěkné ránko:))

          1. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) pekny den Marusko

            Dnes 11:29

          2. danmaria

            danmaria Pěkný den :-) ;-) :-*

            Dnes 12:05

        2. Petra ... Petrů

          Petra ... Petrů (Dnes v 8:30)

          Dnes snědla 200 g sojové mléko s kalciem (provamel) v 8:28, 30 g ovesné vločky v 8:29, 17 g hrozinky v 8:29, 7 g prášek pudinkový vanilkový (naturamyl) v 8:29, 3 g kakao - prášek v 8:30 (+1 132,9 kJ)

          1. Petra ... Petrů

            Petra ... Petrů SNÍDANĚ

            Dnes 08:30

        3. Petra ... Petrů

          Petra ... Petrů (Dnes v 8:28)

          KRÁSNÉ RÁNO - tak dneska máme pouť a já dostala nějákou rýmu :(

          1. bellaswn

            bellaswn Pěkný den :-))

            Dnes 09:05

          2. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) pekny den

            Dnes 11:30

        4. danmaria

          danmaria (Dnes v 8:18)

          jEŠČTĚ JEDNOU PŘEJI VŠEM KRÁSNOU NEDĚLI - U MNE STŘÍDAVĚ - SPÁT JSEM ŠLA O PŮL 3 A VSTÁVAVA 6,10 HRŮZA-papa

          1. Radka5

            Radka5 krásnou neděli Haničko :-*

            Dnes 09:22

          2. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) pekny den

            Dnes 11:32

        5. Mirkaa

          Mirkaa (Dnes v 7:52)

          Krasnou nedelicku fitpartaci:-))

          1. Radka5

            Radka5 krásný den Mirko :-)

            Dnes 09:22

          2. lunalu(Hana)

            lunalu(Hana) pekny den

            Dnes 11:32

        6. k.majča

          k.majča (Včera v 21:38)

          Dobrou noc hubeňourci:))

          1. musilta - Jitka

            musilta - Jitka Dobrou noc Maječko <3 :-*

            Včera 21:45

          2. danmaria

            danmaria dobrou:-| :-|a:-| :-* zároveň krásné ráno :-) ;-) :-* :-*

            Včera 00:58

        7. k.majča

          k.majča (Včera v 21:34)

          Včera snědla 4 000 g čistá energie v 21:34 (+4 000 kJ)

          1. k.majča

            k.majča Uz aby bylo po oslavach :-!

            Včera 21:41

        8. k.majča

          k.majča (Včera v 17:20)

          Včera vypila 1 ks jogobella light pomeranč a zelený čaj - jogurtový nápoj v 16:50, 200 g meloun vodní v 16:10 (+685 kJ)

          1. Petra ... Petrů

            Petra ... Petrů (Včera v 15:17)

            Včera v 15:16: úklid - lehký 1 h, v 15:17: stání (v klidu) 1 h 30 min (-1 128,9 kJ)

            1. Petra ... Petrů

              Petra ... Petrů STÁNÍ - večer na festivalu 8-)

              Včera 15:17

          2. Ronie

            Ronie (Včera v 15:06)


            A dnešní dezert :D špaldová buchta s dvojím krémem (recep od Majda25:)

            1. lenulenka

              lenulenka Vypadá to úžasně <3

              Včera 18:22

            2. Nany ッ

              Nany ッ souhlasím, krásné na pohled a určitě i skvělé na chuť :)

              Včera 18:54

          3. Ronie

            Ronie (Včera v 15:06)


            Dnešní oběd: kuřecí řízky v cornflakes, brambory a chřest :)

            1. Ronie

              Ronie Kontrolovala jsem je průběžně ale řekla bych že déle jak 30 minut v té troubě nebyly

              Včera 15:54

            2. Majda25

              Majda25 No teda, ty dneska děláš chutě! Vypedá to úžasně! Taky už jsem je dělala a neměly chybu!!! ;-)

              Včera 18:22

          4. Petra ... Petrů

            Petra ... Petrů (Včera v 13:44)

            Včera v 13:44: práce na počítači 1 h, v 13:44: krejčí 2 h, v 13:44: vaření, mytí nádobí, utírání prachu 1 h 30 min, v 13:44: řidič automobilu 20 min (-2 825 kJ)

            1. Petra ... Petrů

              Petra ... Petrů (Včera v 13:43)

              SVAČINA - jogurt 150g + vločky 20g OBĚD - špagety s rajčaty a hovězím masem

              1. zobrazit další příspěvky

              FITtrenéři (5)

              více o FITtrenérech více o FITtrenérech
              Reklama
              Reklama
              Reklama
               

              V případě, že uživatel zkonzumoval potravinu, která je energeticky velmi náročná, můžete jej za to okamžitě "pokárat" a navrhnout mu jakým způsobem může tuto energii vydat. Můžete navrhnout aktivitu pomocí které tuto energii zase vydá. (Čas za Vás spočítá sám FITweb tak, aby byla délka aktivity adekvátní této potravině.)

              V případě, že uživatel vydal velké množství energie, můžete ho za to odmněnit. Navrhněte mu nějakou potravinu nebo nápoj. (Množství za Vás spočítá sám FITweb tak, aby bylo množství spálené energie adekvátní k množství energie přijaté.