FITweb

Reklama
Reklama
Reklama

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

ZAREGISTRUJTE SE

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

FITweb - Hubněte, přibírejte, udržte si svoji váhu...

  • Zaregistruj se

    Stačí 10 min. denně a máš naprostou kontrolu nad svou váhou…

  • Najdi si FITparťáky

    Nechceš do toho jít sám? Přizvi své kamarády…

  • Vyber si FITtrenéra

    Vyber si svého FITtrenéra, který ti bude radit a dohlížet na tebe…

  • Bav se

    Krom tvrdé práce to pro tebe bude zaručeně zábava…

  • Dotáhni to do cíle

    Jaký je tvůj cíl? 5kg, 10kg… 20kg?

Nejnovější články

  1. Vezměte děti a běhejte s NN!

    Vezměte děti a běhejte s NN!

    V následujících týdnech startuje série zážitkových běhů NN Night Run, kde mohou závodit dospělí,…

    komerční sdělení
  2. plavání

    5 důvodů proč začít plavat

    Skočte do bazénu a užijte si pohyb ve vodě, který vám dá mnohem víc než jen pocit uvolnění.…

  3. Opalování

    Je opalování zdravé?

    Léto si většinou spojujeme s opalováním, přestože před ním dermatologové stále hlasitěji varují.…

FITzeď

  1. fialova

    fialova (Včera v 19:07)

    Včera v 18:13: práce na počítači 6 h, v 18:14: chůze - 4,0 km/h (terén = rovina) 1 h, v 18:15: práce na zahradě 30 min, v 18:15: rotana - rotační disk 15 min, v 18:31: jízda na rotopedu - průměrná 35 min (-4 037,2 kJ) Najít sportoviště?

    1. fialova

      fialova (Včera v 18:13)

      Včera snědla 200 g zapékaná cuketa (nastrouhaná velká cuketa, rajčata, okurek, bazalka, limeta) v 9:00, 200 g salát zeleninový - mix v 9:00, 250 ml čaj nesladený v 9:00 (+264 kJ)

      1. fialova

        fialova (Včera v 18:12)

        Včera snědla 200 g jogurt bílý (zott) v 6:00, 20 g musli ovocné domácí ( ovesné vločky, sušená jablka, hrušky, rozinky, slunečnicová semínka, med, slořice,tuk) v 6:00, 3 ks švestky v 6:00, 100 ml káva instantní espresso (davidoff) v 6:00 (+1 089,3 kJ)

        1. fialova

          fialova (Včera v 18:01)

          Včera snědla 20 g musli ovocné domácí ( ovesné vločky, sušená jablka, hrušky, rozinky, slunečnicová semínka, med, slořice,tuk) v 18:01 (0 kJ)

           
          Reklama