FITweb

Reklama
Reklama
Reklama

Můj profil

Vaše jméno

Vaše váha:
? kg

ZAREGISTRUJTE SE

Aplikace pro iPhone

Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb

FITweb - Hubněte, přibírejte, udržte si svoji váhu...

  • Zaregistruj se

    Stačí 10 min. denně a máš naprostou kontrolu nad svou váhou…

  • Najdi si FITparťáky

    Nechceš do toho jít sám? Přizvi své kamarády…

  • Vyber si FITtrenéra

    Vyber si svého FITtrenéra, který ti bude radit a dohlížet na tebe…

  • Bav se

    Krom tvrdé práce to pro tebe bude zaručeně zábava…

  • Dotáhni to do cíle

    Jaký je tvůj cíl? 5kg, 10kg… 20kg?

Nejnovější články

  1. Salát

    Je čas na salát

    Zimě odzvonilo, a tak i vy odlehčete svůj jídelníček a zařaďte do něj více salátů. Dopřejte si…

  2. Dámské boty

    Obujte si správné boty

    Naše nohy ujdou za život asi 128 tisíc kilometrů. Zasloužily by mít se jako v bavlnce, ale opak je…

  3. overeating

    Přejídání vs. nejedení

    Problémy s jídlem jsou často jen náznakem toho, co se v nás skutečně odehrává. Jak dojít k tomu,…

FITzeď

  1. Květa

    Květa (Včera v 16:02)

    Včera snědla 50 g rohlík grahamový v 16:00, 60 g šunka vepřová v 16:00, 18 g tavený sýr plátkový sandwich (kapucín) v 16:01, 30 g brambůrky solené - petr hobža (klasa) v 16:01 (+1 727,1 kJ)

    1. Květa

      Květa (Včera v 15:59)

      Včera snědla 200 g jogurt ovocný vian (kauland) v 15:56, 33 g brusinky sušené v 15:57, 100 g polévka zeleninová v 15:57, 230 g brambory vařené v 15:58, 100 g vaječná omeleta v 15:58, 170 g kuřecí játra (dz klatovy) v 15:59 (+3 926,3 kJ)

      1. Je čas na salát (Včera v 7:06)

        Zimě odzvonilo, a tak i vy odlehčete svůj jídelníček a zařaďte do něj více salátů. Dopřejte si zdravou svačinku, lehký oběd nebo skvělou večeři a na talíř si dejte hodně zeleniny v té správné kombinaci. celý článek

        1. Květa

          Květa (24.4. v 17:09)

          24.4. snědla 120 g bešamelova omačka v 17:00, 170 g brambory vařené v 17:01, 130 g šunkový závitek v aspiku v 17:02, 40 g celozrnný chléb (vitastar) v 17:02, 30 g šlehačka ve spreji z odtučněného mléka (pilos) v 17:07, 500 ml pivo světlé 10° v 17:08 (+2 948,8 kJ)

           
          Reklama