
Dynamická powerjóga
Pokud jste až dodnes s jógou pouze koketovali a přemýšleli, zda ji vyzkoušet, máme pro vás tip! Nejdříve zajděte na powerjógu. Je příjemná,… více
Štíhlá

Triky světových diet
Krátkodobé a extrémní diety nefungují. Každá z nich ale obsahuje pár dobrých rad, které vám pomůžou při změně životního stylu.
Menu s dietou

Jak se slaví Vánoce u nás a ve světě
Vzájemná úcta, láska, přátelství, ozdoby, dárky a dobré jídlo. To jsou symboly, které spojují vánoční svátky na celém světě.
Krásná

Čisté řešení: Zubní hygiena krok za krokem
Se zubní péčí je to jako s dietou, existuje mnoho zásad, ale proč nevyužít novinky, které jsou rok od roku lepší. Stačí si vybrat podle…
Relax

Tipy na last minute dovolenou na horách
Máme pro vás přehled těch nejlepších míst pro lyžaře u nás i v zahraničí, a to jak pro začátečníky, tak pro milovníky adrenalinu.
Ve formě

První pomoc při běhání
Běh je krásný, ale umí také pořádně zabolet. Člověk je pak jenom kousek od toho, aby trénink vzdal. Tady je pět nejčastějších situací, kdy chceme…
Akce Diety

Seznamte se! aneb Vše o porotě soutěže Hubneme do…
Porotu 11. ročníku soutěže hubneme do plavek letos tvoří trenérka Petra Munduchová, patronka soutěže Simona Krainová, výživový specialista Petr…
Soutěže

Soutěžte s námi o 10 vstupenek na Reebok Yoga…
Už 21. června rozvibruje pražskou O2 arénu energie stovek jogínů v čele s hvězdnými hosty. Na Reebok Yoga Sensation zavládne klidná sílá a…