Nejnovější
Jídlo pro lepší spánek
Večeře je třetí nejdůležitější a také největší jídlo dne. Měla by být lehká, bohatá na pomalu se uvolňující sacharidy, bílkoviny a v menší míře i na… více
Štíhlá
Dieta a stres
Váš jídelníček je ukázkový, pravidelně cvičíte, a přesto nehubnete? Možná je na vině nepřítel dnešní doby.
Menu s dietou
Komerční sdělení
Máte chuť grilovat? Recepty, které stojí za to…
Jak máte nejraději připravený steak: krvavý, středně či dokonale propečený? A jak na to, aby byl vždy takový, jaký chcete? Nebo třeba… Nechybí vám u…
Krásná
Kuchařka pro krásnou pleť
Pečujete o svou pokožku jen v koupelně? Přesuňte se do kuchyně a vyzkoušejte, jak lze pomocí jídla bojovat proti stárnutí, dodat pleti svěžest a…
Relax
10 kroků pro ráno bez stresu
Dopřejte si po probuzení bleskovou dávku krásy a energie. Máme pro vás návod, jak zvládnout start do nového dne v rekordním čase.
Ve formě
Tipy na nejlepší cyklotrasy
Načerpejte energii v přírodě a zároveň na svých cestách poznejte historické památky.
Akce Diety
Seznamte se! aneb Vše o porotě soutěže Hubneme do…
Porotu 11. ročníku soutěže hubneme do plavek letos tvoří trenérka Petra Munduchová, patronka soutěže Simona Krainová, výživový specialista Petr…
Soutěže
Komerční sdělení
Soutěžte s námi o 10 vstupenek na Reebok Yoga…
Už 21. června rozvibruje pražskou O2 arénu energie stovek jogínů v čele s hvězdnými hosty. Na Reebok Yoga Sensation zavládne klidná sílá a…
