Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Nejnovější články
-
25.5.2012
-
23.5.2012
Nejčtenější články
-
15.5.2012
-
7.5.2012
-
21.5.2012
-
4.5.2012
-
16.5.2012
Aplikace pro iPhone
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
31. března, pondělí
10.4.2008 16:31
V pondělí jsem šla na spinning, ale půjčila jsem si chronometr na měření tepové frekvence, abych si ji mohla hlídat v doporučeném rozmezí 129-135. Musím přiznat, bylo to hodně náročné:)
Nejdřív jsem měla málo (cca90-100/min.), a pak při vyšší zátěži zase moc (136-141/min), takže jsem celou hodinu jela svým tempem, zjistila jsem, že nejvíc mi vyhovuje rychlejší kopec (instruktor na mě ze začátku trochu divně koukal, jako že ho neposlouchám, a dělám si své.. ale po hodině jsem mu to vysvětlila, takže všechno v poho:))
Další weby Mladé fronty
Copyright © 2007-2012 Mladá fronta a.s.
Technické dotazy směřujte na online@mf.cz.
Publikování nebo další šíření obsahu serveru je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.
Novinky jsou dostupné také přes RSS.
- Mladá fronta a.s. |
- Dáma |
- E15 On-line |
- Kniha |
- Lidé a Země |
- Maminka |
- Mladá žena |
- Orbion |
- Postgraduální medicína |
- Realit |
- Recepty |
- Sedmička |
- Sestra |
- Strategie |
- VTM Science |
- Zdravotnické noviny |