ZPĚT

11. dubna, pátek

Včerejší spinning byl v pohodě, dokonce se mi povedlo skoro celou dobu držet tepovou frekvenci mezi 129-135. A bylo to poznat, po spinningu mě nehonila mlsná, tak jsem si potom k večeři dala jen salát a byla jsem spokojená:)

Dneska jsem byla akorát na dlouhé (2 hodinové) procházce s Aničkou, ale i to byl docela „záhul“, prochází teď obdobím vzdoru:)))) takže pár scén… a já to měla jako hodinu aerobiku:)))

18.4.2008 14:45 | Eva Dvořáková

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.