Můj profil
Aktuální číslo časopisu DIETA
Časopis DIETA je nejen o hubnutí, ale i o zdravém životním stylu. DIETA nezapomíná ani na muže a má pro všechny vždy něco navíc.
Cena: 39 Kč
Aplikace pro iPhone
Stáhněte si
iPhone aplikaci
pro FITweb
Typy potravin, které by jedli i rodiče, kteří se nasnaží zhubnout
11.3.2009 12:07
Jsou nějaké recepty nebo typy potravin, které by jedli i moji rodiče, kteří se nesnaží zhubnout?
Dotaz
Dobrý den, je mi 20 let a při 173 cm mám 85kg, už jsem 4 kila zhubla(úspěch na mě:),ale spíš bych se chtěla zeptat na jíelníček. vařím jídla ještě pro rodiče a vaření jídel pro ně a zvlášť pro mě bych asi nestíhala. Jsou nějaké recepty nebo typy potravin, které by jedli i moji rodiče, kteří se nesnaží zhubnout? Závisí to hodně na velikosti porce? Děkuji za odpověď, Jolana
Odpověď
Zdravá strava je pro všechny stejná. Stravovací omezení platí jen v případě metabolického omezení. Rodiče mohou jíst, to co vy.

