FITweb

Reklama

ZPĚT

Typy potravin, které by jedli i rodiče, kteří se nasnaží zhubnout

Jsou nějaké recepty nebo typy potravin, které by jedli i moji rodiče, kteří se nesnaží zhubnout?

Dotaz

Dobrý den, je mi 20 let a při 173 cm mám 85kg, už jsem 4 kila zhubla(úspěch na mě:),ale spíš bych se chtěla zeptat na jíelníček. vařím jídla ještě pro rodiče a vaření jídel pro ně a zvlášť pro mě bych asi nestíhala. Jsou nějaké recepty nebo typy potravin, které by jedli i moji rodiče, kteří se nesnaží zhubnout? Závisí to hodně na velikosti porce? Děkuji za odpověď, Jolana

Odpověď

Zdravá strava je pro všechny stejná. Stravovací omezení platí jen v případě metabolického omezení. Rodiče mohou jíst, to co vy.

11.3.2009 12:07 |

NAHORU

Přečtením článku spálíte: Vaše váha: kg

nápověda

Pro komentování článku je nutné být zaregistrován a přihlášen.

 
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Pro přesnější výpočet si prosím nastavte výši své váhy. Výpočet je samozřejmě nutné brát s určitou rezervou, protože každý má jiný metabolismus.